1、摔了一跤，膝盖很疼，不能弯，一弯就疼，膝盖外面看不出有伤口，怎么办呐！
有淤血吧。
叫你妈妈去给你买活络油，然后用那个揉。
揉的时候会痛，要忍住，还有揉之前叫你妈妈一定不要心软。
这样揉个3、4天可以恢复吧。
一定不可以因为痛就放弃，以前我揉的时候，痛得哭爹喊娘的，哭出来了呢。
对了，是{黄道蚕活络油}哦，呵呵。
2、关于半月板！摔了一跤，双膝着地，现在左腿不能弯曲，会损伤到半月板吗？
有可能是疼痛可能让你不敢弯曲你的膝盖！！但你说损伤半月板-这个肉眼是看不到滴，判断半月板损不损伤你最好还是去医院拍个X光什么的看看比较好。祝你身体早日康复！！
3、会不会是半月板损伤了？前两天滑倒摔了一跤一开始不痛现在结伽越来越痛偶尔隐隐作痛也伸不直只能弯着踮着
如果疼来痛来自创面皮肤，只要不源感染可不必管他，如来自关节内部应去医院拍片检查。你可检查关节处有无肿胀，如有肿胀应尽快去医院诊治。反之，待创面结痂在表面涂些眼药膏，缓慢伸屈，如感觉关节内剧痛或刺痛，应立即就医。
4、摔了一跤之后膝盖总是又酸又麻又疼的，怎么回事
有可能是
半月板
损伤，或者
交叉韧带
拉伤
，要做MR才能明确，一般的拉伤休息后会恢复，
韧带断裂
或半月板重度损伤要选择手术了。
5、半月板损伤多久能好，去年冬天摔了一跤，当时没事过了几天开始疼的，
你的膝伤，怎么能跳绳呢？，当时不疼也不能跳，这项活动不要再参与了。特别膝部受过修的人，一定不要跳。