1、半月板损伤会引起大腿肌肉疼痛么
半月板损伤后,在进行运动时,因膝部疼痛具有放射性,会感觉大腿肌肉也疼痛的。也可以说在运动时随着大腿肌肉的用力并伴随着膝部半月板损伤引起的疼痛,感觉大腿肌肉也在疼痛。
2、半月板损伤后一直能走怎么大腿发酸
?
3、膝关节半月板损伤后大腿肌肉萎缩如何恢复
我也是一位篮球爱好者,去年九月份因左膝盖疼痛难忍后到医院做了核磁共振,结果是半月板前后角损伤,上下楼也是有问题,不敢使劲。咨询了很多医生都说做手术效果比较好,中医治疗效果不明显,但考虑到手术后对膝盖的运动性能可能会降低,我决定不作做手术。在问了几位有同样的伤病的朋友后,我坚持每天用纱布蘸药酒敷在膝盖上用TDP治疗器来烤(2到3次,1次20分钟左右),同时还适当的做些下蹲(要不就会像你那样肌肉萎缩了)不过平时你还要注意给膝盖保暖(用那种带起来比较松的护膝就好,太紧会影响血液循环不利于恢复),效果挺好,我现在已经可以打打球了,呵呵,祝你早日康复!!
4、膝盖半月板损伤腿感觉很疲劳很累是什么情况?
这是正常的,半月板损伤会有无力感打软腿等现象,要么,锻炼腿部肌肉,增强肌肉力量,要么通过一些办法增强自身体质力,如补身体调理身体等,加快损伤修复,和增强体质,都可以改善解决这种问题。
5、大腿肌肉发酸无力,怎么办?
一般认为结缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因。
较少使用或训练的肌肉,突然进行激烈或过度反复的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛,预防的最佳方法是以渐进的方式进行肌肉活动,使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。
避免肌肉酸痛的方法:
1、肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。
2、渐增负荷原则:肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤,配合渐增负荷原则,慢慢提高肌肉的训练的质与量,才能有效避免伤害发生。
3、适当的补充维他命C,唯仍需进一步分析证实。