半月板缝合市场

1、做完半月板缝合手术有半个月了，但是伤口恢复一直很慢，请问大家手术后吃什么营养品好？

如果没有血糖病应该恢复很快，不需要特殊的营养，这个部位皮肤薄是有点慢，平时多注意保健。

2、薇娅半月板缝合，为何年纪轻轻膝盖就不行了？

虽然薇娅没有说出患病的原因，但是我觉得应该是和跳舞有关吧，因为薇娅之前也是做女团的，那么就少不了跳舞，所以半月板受伤的概率是比较大的。薇娅这次在医院做手术，是因为半月板的问题需要缝合，因为怕粉丝们担心，所以薇娅就晒出了自己在医院的照片，并且说道自己很好，不用担心。她还调侃的说道，人家主播都是因为声带的问题，而我自己却是因为半月板要缝合，不知道自己干的是主播还是运动员。虽然照片中的薇娅看起来气色有点苍白，但是精神状态还是非常不错的。

半月板是在膝盖的位置

正常的情况下，这个位置受伤的人一般都是老年人，或者是膝关节出现过问题的人，而薇娅今年只有36岁，就出现了这个问题。其实现在年轻人患上这个疾病的还是很多的，半月板受到伤害主要是因为运动还有受伤引发的。现在家庭妇女也有这方面的问题，比如经常会跪在地上拖地，或者是劳动的时候姿势不对，那么就很有可能让半月板受到伤害。时间就了半月板就超负荷了，那么就会出现损伤。

以下这些运动，会让半月板损伤

如果你经常喜欢踢足球或者是打羽毛球，那么这两项运动是对半月板损伤比较严重的运动，因为这些运动都有一个膝关节扭动的动作，那么这个时候的半月板也会跟着一起动，所以就会很容易发生半月板的损伤。有的孩子十几岁的时候就已经出现这样的问题了，特别是男孩子在一起打闹玩耍的时候，腿突然间会扭一下，那么这个时候半月板就很有可能出现撕裂的问题。当问题产生了的时候，就需要通过手术去治疗了。

症状相对轻的是可以保守治疗

每个人都要半月板损伤程度是不一样的，那么撕裂的程度也是不一样的，所以如果症状要比较轻的情况下是可以选择保守进行治疗的。基本上在急性期的时候可以采用热敷，理疗，然后一定要多注意休息。平时的生活当中，运动就要多加注意了，因为如果不注意还有可能造成更严重的撕裂，如果撕裂的程度变得严重的话，就需要通过手术进行治疗了。一般情况下，做微创的手术当天就可以回到家里面，手术之后的运动也是需要多注意的。

3、半月板缝合

腿内是不是用钢钉固定 让你一年后手术拆钉子啊 如果是 就是一年内不得做任何剧烈运动 日常注意伤腿别太用力 走路没大碍 跑跳运动少做 最好别做
况且你重建十字交叉韧带 是需要一个选序渐进的 恢复过程 这个过程当中 你的大腿肌肉必须保持很好的锻炼 还得保证你的膝关节弯曲度 能否达到和好腿持平

4、什么情况行半月板缝合术

我刚刚进行了半月板的手术，我的建议是如果你是搞运动的，或者说你很喜欢运动的，那就去做手术，因为半月板是无法自愈的，只会越来越差，说不定运动中撕裂的程度会加大，加大以后会磨损到关节，后果更严重。
如果你不是搞运动的，那你就忍忍吧，毕竟没影响到你正常的作息生活，因为半月板的手术都是关节镜手术，都是要打开关节腔的，只要打开关节腔，那么关节炎肯定会提前10-20年，对以后肯定有影响的。你自己考虑考虑吧。

5、半月板缝合术后20天,弯曲60度,缝合的地方有点疼痛交锁感，请问正常吗？还有应该注意些什么呢

1、以我院运动医学和骨科关节组的手术后情况来说，没有石膏固定的病例，以我多年的经验，即使是半月板缝合3针术后，也完全没有必要完全固定。
2、固定可靠的话，适当的牵伸不会对骨道造成影响，否则我如何告诉这么多患者早期练习的方法？况且，适当的牵伸对术后韧带细微结构的重新排序是非常重要的，新建韧带内部胶原纤维的重新序化排列对日后韧带的强度影响很大。术后的屈伸练习，并不完全针对屈伸功能，对韧带本身也是必不可少的。通常，这种过程会在术后3个月左右基本上完成，到术后半年完全固化，所以屈伸角度尽量在术后3个月左右正好达到健侧水平，再加上合理的力量练习和日常活动，半年后会达到比较理想的状态。
3、我觉得现在就可以练习，至少隔1-2天就可以练习1次，术后2周达到90，平均分配进度到术后4周达到120，术后4-8周维持120，到术后10-12周角度到底，这就是理想的进度。练习时避免反复牵拉次数过多、时间过长（30分钟以内完成），生活中注意半月板体部缝合的在术后6周患肢不负重，7-8周后开始负30-50%体重，术后9周即可充分负重。半月板前后角缝合的在伸直位不限制负重，避免负重蹲起类似动作即可保证安全。
4、其余伸直功能、髌骨活动、冰敷、用拐、力量等问题好好看看我的相关文章，一个都不能少。

6、薇娅做了半月板缝合手术，造成半月板损伤的原因有什么？

知名主播薇娅因病住院了，她在微博晒出一组穿着病号服的照片，并配文“一切安好，过两天见”，并自我调侃，称别的主播手术都是声带息肉，我动手术是半月板缝合，不知自己从事的是主播还是运动员。

网友表示：“虽然没怎么看过你的直播，还是知道你挺拼的，活出了一个人的精彩”、“长时间工作再忙也要注意身体，身体最重要”  病房里能直播吗，没有你的晚上是不完整的，也要多多注意身体。要好好休息，早日康复啊，我们等你满血归来！资料显示2016年5月21日入驻淘宝直播，2018年薇娅viya以优异成绩在淘宝直播中脱颖而出，3年的沉淀，单次观看量从5000人增至上亿，单场直播超3亿，粉丝高达3500万。这样的人气让微娅变得更微娅，也期待她早日康复。医学资料指出在人体膝关节的内外侧间隙，各有一个垫圈。在正常情况下其形状就像两个月牙，所以被称为半月板。膝关节半月板为纤维软骨组织，充填于股骨髁与胫骨髁之间，有吸收震荡、缓冲压力、增强膝关节稳定、防止膝关节损伤，延缓膝关节老化的作用。半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。主要症状有，上下楼疼痛，弯曲疼痛，伸展困难等等等，一般年轻人活动量大容易患此病。

日常半月板损伤如何预防呢？当然首先要避免膝关节处发生软组织损伤，搬抬重物和做旋转运动时更应小心容易造成半月板损伤。运动员们平时运动都会佩戴运动护具防止和保护半月损伤。平时对于盘腿翘二趟腿压迫，不良的姿势对半月板都有损伤。日常中我们应该适时锻炼，为了自己身体健康平时就应该多加注意保护。

7、半月板缝合后如何锻炼？

呵呵 你和我情况差不多！我也22岁。9月份做的手术。不过我手术3个月才脱拐行走的，其实两个月感觉就差不多可以，不过千万不要！以后重要！我也是被人看着拐杖走路也感觉不爽的。不过也只是这两个多月，不要怕了。总比以后留个后遗症好。锻炼的话每天都要做屈膝运动，你现在术后刚刚出院把。每天检查屈膝，术后一个月要达到90度，五周要达到快120度。我是术后五周去复查的，当时才弯到40多度，后来医生一说我这再不锻炼狠就完了。。。。我回去就拼命锻炼很疼很疼，我都是叫我老爸帮我慢慢把腿往下压，一次能压动五公分就不错了。每天做3组，每组10多次。我这每一次都是疼的受不了定在那一分钟多钟才松开的。反正自己感觉，我这说的是我术后及时补救的锻炼方法。。。你的话趁刚做完手术2周别耽误了锻炼的黄金时期，每天坐在床沿屈膝，最好是脚后跟底下放书，不然你底下没东西挡着你的脚你会觉得心虚的，怕一下子膝盖没劲弯下去了怎么办，我当时就这种想法。反正每天要减个几本书，两周后要达到90度。你伤口结痂可能还没掉，锻炼的话有可能会破裂再次流血，不过医生说是正常情况，（我没出现过，呵呵！我前期锻炼不是很狠的。。。）记得消毒，绷带我是一个月才拆掉的。护具白天，晚上都要带，过了2个月晚上可以不带（我是后来白天晚上都没带，因为我感觉戴之后又弯不了那么多度了。。不过不建议你学我。。。），下地走路一定要带！

前期还有一种锻炼叫踝泵锻炼，就是脚掌前后弯曲，加强血液循环；再就是抬腿练习，躺着和坐着向上抬腿达到最高。这样好像是防止你大腿肌肉萎缩，不过术后长时间都有一点，我哪时就感觉我右腿肌肉不结实，跟水样。。。还有大腿两边的肌肉，那个要戴紧护具左右稍微腾空摆动，摆动幅度慢点。再就是没事按摩大小腿肌肉，确保手干净的，特别是到膝盖附近，还有被子多晒晒，毕竟刚出院伤口还没怎么痊愈。膝盖在结痂没脱落之前不要见水，痒的话不要抓，用碘酒消毒。上厕所一定要用拐杖拖起右腿，没马桶的话可以买个简易的坐便器，不过一定要结实！术后一个月最好还是要同学帮下忙，别逞能怕丑怕麻烦同学！好了请他们吃饭嘛！
我现在3个月不要拐杖下地走路有点点跛，可以走快，可以骑单车锻炼，在外地工作，基本生活自理，就是走长时间膝盖酸涨，关节晚上睡觉动动咔咔响。以后有什么新情况你可以跟我交流。
祝我们早日康复啦！呵呵！

韧带的话好像在术后两周就达到强度了，这个你可以去查，好像重建的韧带强度更高。170%吧。可以一般锻炼。你现在不要想脱拐，伤养好比什么都重要，脱拐对半月板影响最大，你是半月板要是没切除的话还好，我记得上次我去医院复查有个女生比我晚一天做的手术，她好像就韧带还是半月板，反正就其中一样动了手术。但是我上次去复查用拐杖，她没用，医生说她要负重锻炼，这个可能因人而异，你可以让你家人带你的手术资料去问下医生，不过最好是你主刀医生，因为他最了解你情况。我个人感觉要是负重行走你若做了半月板手术会对你半月板有损伤的，很可能肿胀。。最好不要脱拐。伤筋动骨一百天嘛~。。。