半月板损伤好了可以打篮球吗

1、半月板损伤治愈后还能打篮球之类的吗

你好，我也是非常喜欢打篮球的，半月板损伤如果太严重建议不要再打篮球了，因为篮球场上有时候是没法注意的，很容易受伤，如果轻微的话，可以痊愈之后再看看能不能适应高强度的。

2、半月板损伤后，到底还能不能继续打篮球？

半月板损伤后，到底还能不能继续打篮球？
 膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性的疼痛为主的过度运动造成的伤害。当膝关节半月板损伤时，会有腿打软或者是膝关节交锁现象，股4头肌萎缩。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股踝骨与胫骨之间受到旋转压力，导致半月板撕裂。

而篮球运动是一种剧烈运动。在打篮球时跳跃上球的一瞬间运动的是需要做出猛烈运动，这时就极易出现膝关节半月板损伤的现象。喜欢篮球的朋友们在观看NBA比赛时也有关注到。即使是那些打篮球的大神，也会出现膝关节损伤，半月板拉伤这种现象。那么当半月板损伤后能不能打篮球，我认为是可以的，但是前提是要进行及时健康的恢复，等半月板恢复如初后，可以进行篮球运动。

对于喜欢打篮球的朋友们来说，在休闲时间打打篮球，不仅可以愉悦身心，更可以达到锻炼身体的效果，但是如果不小心拉伤半月板就必需要放好自己的心态及时做恢复调整。千万不能小看膝关节半月板拉伤。人的膝盖部位是极其脆弱的，如果不及时正确对待。会造成严重后果。

如果病人出现了半月板拉伤，还继续打篮球。因为在打篮球的过程中经常性的需要跑跳活动，而这些跑跳活动会严重的影响膝关节的负担，导致膝关节内部损伤，情况更加严重，后期就会影响膝关节屈伸受力的活动。严重了以后，还会导致膝关节过早的蜕变引起骨性关节炎，所以在打篮球时半月板拉伤，一定要减轻膝关节部位受力，在平常生活中多注意保暖，避免膝关节再次损伤导致情况更加严重。

3、半月板损伤还可以打篮球踢足球练田径吗

说说我的个人经历吧，我初中的时候因为打篮球受伤，经核磁共振检查，医生告诉我，半月板损伤，不能打篮球，不能搞田径，虽然我是校田径队练长跑的，但不搞田径对我来说无所谓，因为我当时成绩年级前三，肯定不需要靠田径特长加分。但是篮球不行，我非常喜欢打篮球，所以基本没把医生的话放在心上。那段时间恢复后，就田径照练，篮球照打。如今已经33岁了，已经过了差不多20年，从初中到大二之前，篮球是疯狂的打。田径初中毕业就放弃了，但是高中的运动会啊，区运动会啊的长跑比赛也是正常参加。只要膝盖侧面不被撞到，没有任何的感觉。其间，曾被撞到过，整个腿立马完全失去支撑，直接倒地。最后也没什么影响！现在每周还固定打一场球，虽雄风不再，但是仍然激情四射，没感觉到半月板对我造成的任何影响。
总的来说，还是要看自己的实际情况。

4、半月板损伤，以后还可以打篮球跑步吗？能做什么室内有氧运动？

这个情况按理来说暂时不需要手术，只保养就行，但目前看症状较重，可以考虑一下关节镜手术以改善能走路，以后剧烈运动及负重禁止避免。

5、半月板损伤了，还能打篮球么？

最好自己先做好热身 然后不要做突破 变向 篮板 盖貌等动作

而且个人觉得去医院比较昂贵 我以前看了几次 都过千大洋了..

恩 ....最好带上个护膝什么的 身体是革命的本钱

希望你能早日康复 ！

6、半月板损伤，还能打球吗

可以打，但尽量避免膝关节扭伤。

膝关节半月板损伤不一定需要手术治疗。
如果半月板损伤三度以上最好采用膝关节关节镜微创手术进行缝合或修整成形。
三度以上的膝关节半月板损伤如果不手术容易出现膝关节软骨磨损，从而容易早期出现膝关节老化、退变、早期出现膝关节骨性关节炎，从而引起膝关节疼痛、活动受限。

以上只是个人建议，由于不了解你的具体情况，最好是听取你的治疗医师意见，进行锻炼！！只有你的主治医师才是最了解你的。祝你早日康复！！

7、半月板损伤能不能打篮球

我上高中的时候半月板也损伤了，那时膝盖很疼，下蹲都困难，找了个老中医每天配药进行外敷，这伤得养，不能操之过急，你要是在闷得慌练练定点投篮就可以了，可以考这段时间练练手感啊

8、半月板损伤了，可以打篮球么？

半月板损伤之后的静养，最好不要让膝盖多受力。

篮球的运球，本身要降低重心上身正直，决定了必然要弯曲膝盖来达到降低重心的目的，胯下和背后运球更是要压重心的。对膝盖恢复会有不良影响，不建议多做运球练习。

打个比方，半月板损伤之后尽量避免下楼梯，或者拄拐或者背下楼，练习胯下背后运球强度比下楼大。

建议慢慢静养恢复，实在着急就坐在和小腿等高的凳子练习运球。

希望对你有帮助，望早日康复。

9、半月板损伤痊愈后能剧烈运动吗 比如打篮球

①多数有明显外伤史。急性期膝关节有明显疼痛，肿胀和积液，关节屈伸活动障碍，急性期过后，肿胀和积液可自行消退，但活动时关节仍有疼痛，尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显，严重者可跛行或屈伸功能障碍，部分病人有“交锁”现象，或在膝关节屈伸时有弹响。
② 保守治疗方法主要通过按摩等促进局部血液循环，使疼痛症状得到缓解，但是由于传统治疗无法从根本上解决问题，无法彻底治愈半月板损伤。
③痊愈以后要慢慢试着活动 开始期间不能打篮球 只能慢慢的来 先试着走一下 如果感觉走起路来没有疼痛感 再试着慢跑 如果也没有疼痛感 那就慢慢的试着快跑
⑤ 需要提醒的是：大多数患者都认为骨关节疾病应该多锻炼，有助于疾病恢复，但半月板损伤因其病症的特殊性，所以不适合运动锻炼；切忌不能太累，不能受凉。
⑥建议
手术治疗
手术是彻底治愈半月板损伤最有效的途径，手术治疗通过切除损伤的半月板、取出游离的半月板碎片，从根本上治愈半月板损伤，

10、半月板损伤后能否再打篮球

我这几天就是在家养这个伤才上网的
我的一个月了
可以下意识的正常走路
我是右膝内侧半月板前角撕裂
感觉比你的情况好些
应该可以吧
赵蕊蕊就撕裂过
麦迪好像也是这个伤
我现在还没有敢长时间走路
感觉你的4个月还不能承重就得去医院复查了
再就是半月板这东西没有血液供应
长的比较慢
一般都在半年
建议
半年后要还疼或者有搅拌现象
就去手术