1、半月板损伤疼痛是一边痛还是整个膝盖痛？
疼痛仅仅局限在损伤的部位，比如外侧半月板撕裂就应该仅仅是外侧局部的疼痛感及压痛，用手用力压，在关节间隙的固定某个点会有疼痛，而其余部位均无压痛。
这是说典型的哈，医学的东西还是很严谨的，仅供参考。
2、膝关节两侧痛是不是半月板呢
应该不是半月板损伤。
半月板损伤有4个病史。
1外伤 2疼痛
3交锁
说明一下：就是你得腿半弯（大小腿有一定得角度），突然固定，不能伸直了，但可以继续弯曲。这个你没有吧。
4失控感：突然打软腿，有跌倒趋向。这个你也没遇到吧。
估计你是滑囊炎。好多打篮球得了这个病，就告别这麽剧烈得运动了。
你多休息就行了。适当运动。保护好膝盖，避免受压。
你可以去做个MRI，500块左右。
再送你一句，即便是半月板伤，你也要休息，是更要休息。
半月板很难自己愈合。要用关节镜下得器械缝合。
而且半月板伤多是在踢足球。
就是这样！