1、半月板有伤 是否可以学散打？ 另外散打学一个月怎么样？有什么效果 高考完一个月完全可以去学散打
不能，散打也是有很多腿法的，半月板受伤最好不要学武。
2、半月板损伤痊愈后能剧烈运动吗 比如打篮球
①多数有明显外伤史。急性期膝关节有明显疼痛，肿胀和积液，关节屈伸活动障碍，急性期过后，肿胀和积液可自行消退，但活动时关节仍有疼痛，尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显，严重者可跛行或屈伸功能障碍，部分病人有“交锁”现象，或在膝关节屈伸时有弹响。
② 保守治疗方法主要通过按摩等促进局部血液循环，使疼痛症状得到缓解，但是由于传统治疗无法从根本上解决问题，无法彻底治愈半月板损伤。
③痊愈以后要慢慢试着活动 开始期间不能打篮球 只能慢慢的来 先试着走一下 如果感觉走起路来没有疼痛感 再试着慢跑 如果也没有疼痛感 那就慢慢的试着快跑
⑤ 需要提醒的是：大多数患者都认为骨关节疾病应该多锻炼，有助于疾病恢复，但半月板损伤因其病症的特殊性，所以不适合运动锻炼；切忌不能太累，不能受凉。
⑥建议
手术治疗
手术是彻底治愈半月板损伤最有效的途径，手术治疗通过切除损伤的半月板、取出游离的半月板碎片，从根本上治愈半月板损伤，
3、散打搏击训练的时候如何保护半月板磨损？
我以前就是练散打的，现在25岁，两个膝盖全是半月板损伤！只要一跑步膝盖就突然下坠，跟错位一样，剧痛！而且还治不好，只要损伤一次就终身治不了！以前根本没想过这些，来的太突然，尤其是换季节 就感觉风进去了一样！
我的建议是：加强练习关节的肌肉，比如马步和蛙跳，运动前要热身，不能突然剧烈运动，到现在我才明白为什么做准备运动。我是好几年没运动了，有一次我冲刺跑步就,,,,,,,,我自认为原因是不经常锻炼肌肉就萎缩了，没有以前发达了，还以为是以前的身体素质了！我以前胸肌穿夏天衣服都能顶出型来~现在全下去了~一点看不出来，但是我做100个俯卧撑就能突然地恢复出来~肌肉这个东西跟睡着了一样，随时可以叫醒，但是剧烈运动前一定要恢复到你以前的时候才可以！
只有加强膝关节肌肉练习，（不能下跳楼梯！！这个最伤膝盖）和持续练习，不持续肌肉就会萎缩~如果很长时间不练了就不要突然用力！我练习套路3年散打3年，不练了有6年！以前一点不犯病，只有坚持练习做剧烈运动才不会回犯病！这个是我的总结，望采纳~
4、换了人工半月板还可以练散打吗？
换了人工半月板，最好不要练习散打了，医生会告诉你，再练散打，如果不小心碰住腿了，后果就不堪设想了，因为你的腿已经不是原装的了
5、请问半月板损伤过还可以练拳击吗？
您好：半月板损伤多有膝关节突然受力、及慢性损伤所致、半月板损伤后，膝关节有剧痛，不能自动伸直，关节肿胀，膝关节间隙处的压痛。建议：如果轻微损伤可口服药物、理疗、局部封闭注射等治疗，严重时需关节镜手术治疗，建议尽量不要做剧烈运动！医生询问：
6、半月板受伤能继续练跆拳道吗?
我以前半月板也受过伤，不过没你那么严重。我的半月板是畸形的，好在畸形的地方百撕裂，所以切除后就好了。不过手术毕竟对身体的损害是很大的。所以就算进行了度手术，也得等到半年以后乃能发力。否则后果我想你也知道。其实半月板是一个很麻烦的部位知，因为没有血液流经，所以好道起来很慢。而且运动员就算是好了，也很容易再次受伤。所以手术的话就好一些。所以从某种程度上来说，不专治疗就不能恢复，你在比赛中也不能尽全力。最好还是进行手术。至于积液，我不是很清楚，不过这也很麻烦。所以，我也只能祝属你早日康复了，希望对你能有些帮助。
7、半月板损伤三度能练散打
病情分析:1/2度只是信号，3度才提示损伤。所以3度严重。半月板损伤三度一定要手术,而且越快越好,否则坏死的半月板一感染好的,就要全部切除了指导意见:三度的话算是很严重的了。你可能是半月板撕裂吧。可以问问医生的建议。还是要动手术的。如果是撕裂的话做缝合手术，如果是破损的话可能要部分切除。而且不要拖。越拖越麻烦。