半月板周围有神经吗

1、如果有这几个症状，是半月板出问题了？

膝关节是人体骨骼结构中最复杂的，它主要由上面大腿的股骨和下面小腿的胫骨、腓骨，以及膝盖骨（也称髌骨）构成，而在股骨和胫骨之间两个大的软骨盘，形似半个弯弯的月亮，这个被称为半月板，是一个非常容易受伤的纤维软骨，老百姓通常将软骨称为脆骨

很多人都怕半月板损伤，那么它的发病症状主要有哪些呢？

1、伸屈膝关节时，膝部有弹响声。

2、检查时可发现股四头肌萎缩，膝关节间隙有压痛，膝关节不能过伸或过屈。

3、多数半月板损伤患者有膝关节扭伤史，所以有膝关节扭伤经历的朋友警惕半月板损伤的发生。

4、研磨试验：俯卧位保持患膝屈曲90°，检查者在足踝部用力下压并作旋转研磨，在某一体位有痛感时为阳性，部分病例可阳性。

5、受伤时膝关节有撕裂感及响声并有剧痛，关节肿胀，屈伸活动功能障碍。膝关节活动痛，以行走和上下楼时明显，部分患者可出现膝部打软腿及绞锁现象。

6、半月板弹响试验：患者仰卧，充分屈髋屈膝，检查者一手握住足部，一手置于膝部，先使小腿内旋内收，然后外展伸直，再使小腿外旋外展，然后内收伸直，如有疼痛或弹响者为阳性。

想要第一时间避免半月板损伤的发生，在日常通过做这些运动能很好地避免：

1、靠墙静蹲

双脚与肩同宽，背部紧贴墙壁，小腹收紧，大腿持续紧张用力；小腿垂直地面，大腿和小腿之间的夹角不应小于90度，双膝不能超过脚尖，双手自然下垂，每次持续1-5分钟，坚持每天2-3次。

2、靠墙蹲起：

背靠墙而立，脚后跟离墙1只脚的距离，在两膝盖间放置一只球（可以是篮球、足球），夹紧球，身体沿墙壁缓慢下蹲，直到膝盖与小腿成90度直角，维持3S，再缓慢站起，每天3组，一组20个。

3、直腿抬高：

平躺在床上，让大腿上的肌肉收紧、绷直，与床成45度夹角，每次维持1秒钟，再慢慢地放下如此重复，这可提高大腿股四头肌肌肉力量，同时也能顺带锻炼腹部力量。每天3组，每组20次。

4、侧卧抬腿（一天3组，一组20-30个）

侧卧在床上，身下的腿膝盖微屈，保持上方的腿伸直，腿部肌肉绷紧，向后上方抬起

2、我半月板损伤神经受伤可以看的好吗？

你好，只有及早的找中医看看，只要是开的中药对证了，效果是有的

3、半月板内外侧各一个，有什么功能?

弯月面曾经被认为是一种可选的结构。事实上，半月板是膝关节极其重要的结构，具有重要的功能。首先，半月板增加膝关节的稳定性和匹配性，承受股骨和胫骨之间的基本载荷，分散应力。其次，弯月面还具有缓冲冲击的功能，类似于汽车的减震装置。由于半月板的存在，膝关节满足了人体各种活动的需要。

　　半月板不容易受伤。急性膝关节损伤引起的半月板损伤通常发生在弯曲膝盖时的扭转运动中。因此，足球、篮球等运动很常见，外侧半月板损伤也很常见。膝关节半屈曲时，半月板向后移动，股骨髁曲率较大的后部与半月板肥大的外缘接触。如果此时膝盖急剧伸展，例如踢球，如果半月板不能屈服，可能会发生挤压和破裂。膝韧带损伤，例如前交叉韧带等，可以与那些具有更大损伤和暴力的损伤同时发生。

　　如果前交叉韧带和其他膝关节韧带损伤得不到及时治疗，膝关节将处于不稳定状态。膝关节反复脱位甚至扭转容易导致继发性半月板损伤，尤其是内侧半月板后角损伤。因此，中青年前交叉韧带损伤如果太晚或不愿意接受手术，不应进行剧烈运动。

此外，膝关节发育异常如膝内翻和膝内翻(通常称为“O型腿”和“X型腿”)等。半月板的某些部分长时间承受较大的应力，容易退化和撕裂。

4、半月板在什么位置？有何作用？

位于膝关节的关节间隙。在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨，叫半月板，其边缘部较厚，与关节囊紧密连接，中心部薄，呈游离状态。

作用：半月板主要附着于胫骨，但可随股骨作一定范围的移动，加之其形态特点，可以补偿胫骨髁面与股骨髁面的不适应，增加关节的稳定性，并可避免周围软组织被挤入关节。半月板颜色灰白，光滑而有光泽，质韧并具有一定的弹性，能缓冲两骨面撞击，吸收震荡，散布滑液，增加润滑，减少摩擦，保护关节。

(4)半月板周围有神经吗扩展资料：

半月板的分类：

1、内侧半月板

内侧半月板呈“C”形，周径较大，前端窄而后部宽。前角附着在前交叉韧带附着点之前，并位于胫骨两个髁之间。

前角还有些纤维通过关节前，与外侧半月板前角相连接。后角附着在胫骨髁间窝，正好在后交叉韧带之前和外侧半月板后角纤维之下。内侧半月板与内侧副韧带后部及内侧关节囊紧密相连，因而限制了内侧半月板的活动度。在松弛的前半部与固定的后半部交界处，易因扭转外力而发生横形破裂。

2、外侧半月板

外侧半月板较内侧半月板周径小而面积广，呈环形，近似“O”形。它中部稍宽，前后端略窄，但是全长均比内侧半月板为宽。其前角附着在前交叉韧带后面，并与前交叉韧带相混合；后角附着于髁间隆起的后方、内侧半月板后角附着点的前方，外缘与腘肌相连，但与腓侧副韧带并不连接。

5、半月板在人体的哪个部位呢？半月板出了问题会怎样呢？

半月板的损伤也是一种运动损伤，主要是指在运动的过程当中，由于剧烈的运动或者运动方式不当而造成的损伤，损伤后关节部位会觉得疼痛，还会影响关节的活动。损伤后，我们要赶快停止运动，去检查处理一下，避免损伤的进一步发展。

半月板损伤是哪里疼？

半月板是一个我们膝关节关节间隙里面的一个软组织，像一个软垫的一个结构，所以他如果受伤了之后，其实疼的地方是在关节间隙、关节线、关节缝的部位疼痛。当然我们有时候，自己的感觉会比较模糊，不是太明显，可能感觉到膝关节里面的疼，是要通过专业医生的手法、体格检查去判断的。

医生的检查时，把手放在关节间隙那里去做一个按压，如果这个地方压痛，可能提示半月板是有损伤的。当然还会做一些关节的旋转，或者屈伸这样一些试验，去帮助判断夹在关节缝里面的半月板有没有损伤。最后还要结合磁共振去综合的判断。

半月板损伤能做自行车运动吗？

半月板损伤之后能不能骑自行车，其实还是要看它受伤的程度，还有它的部位。如果是比较轻微的，半月板的损伤不太厉害，而且走路的时候疼痛不是太明显，这种情况可以尝试一下去骑自行车。

但是要注意骑的过程当中，尽量的还是要骑平路，上坡的路尽量的要避免。如果我们骑平路这个关节也不疼痛，说明了这种损伤不严重，是可以骑的。如果半月板损伤的程度比较严重，甚至我们走平路的时候都会发生疼痛，而且当你骑的时候，当活动的过程当中，也会觉得膝盖会疼痛，而且比较持续，这时候是不建议去骑自行车的，还是请医生给予正确的其他治疗的方法。

半月板损伤之后我们最主要的还是要多休息，减少不必要的活动，尽量减少再次损伤的机会。损伤之后我们生活中也要多加注意，做好防护，休养一段时间一般都是可以恢复正常的。此外，我们也可以进食一些蛋白质含量高的食物，促进损伤的修复。

6、半月板损伤

多长时间不要紧！一定要照核磁共振，这个是比较贵的，但如果能找到规模小的医院照会便宜，然后拿片子去大医院找医生看，如果确定是半月板的问题那就要做手术！关节镜做就2针微创，最怕是韧带断裂什么的，我劝你还是去照核磁共振！现在不要在做运动了，容易积水或磨损半月板！赶紧照核磁确诊吧！恢复是一方面心理是一方面，我反正是做完手术就不敢用伤腿了，而且伤腿肌肉萎缩明显，这就要靠术后锻炼了，我的医生告诉我最佳状态是把伤腿练得比旁边那条腿粗。。。但我一个上班族感觉不实际了。。。反正术后恢复锻炼也很重要，我是韧带断裂半月板损伤，术后1星期不到就可以主拐下地，但医生告诉我1年以后再进行剧烈运动，现在我感觉就是伤腿发软。。。还很怕踩空。。。

7、半月板有什么用？为什么受伤的总是它？

很多人都有腿疼的问题，特别是喜欢运动的人，经常会有习惯性疼痛的问题。

有些人去医院检查，医生会告诉他们半月板受伤了，导致膝盖疼痛。

1.半月板长什么样？

很多人都很好奇，传说中的半月板是什么样子的？真的像半个月亮吗？

事实上，半月板是一个非常大和密集的胶原纤维，它可以有效地抵抗负荷的压力。

至于是多大的负荷，无非是身体的重量，甚至是单腿站立时全身的重量。

它一般分为两部分，包括内侧半月板和外侧半月板

内心的半月板像字母‘C’，而外在的半月板不同，更像字母‘O’，这注定是本质上的不同。

内侧半月板与关节囊和内侧副韧带相连，因此在运动中特别容易受伤。

外侧半月板更聪明，他与外侧副韧带分离，无论韧带多么扭曲，半月板受伤的可能性都大大降低。

另外，半月板受伤后真的很难痊愈吗？

应该注意的是，半月板和关节囊的边缘部分、外半部和前后角的连接点是由血液循环提供的。但中间没有血管营养，只能靠关节内的滑液。

半月板的修复需要输送大量的营养物质。仅仅依靠关节液输送物质是远远不够的。

所以只有边缘部分可以在血液循环的作用下愈合，而中间部分附近愈合很慢。

第二，半月板？的功能是什么

如果只说功能，膝关节还是很厉害的，功能很多，因为膝关节在生活活动中很重要。

1.传递能量，扩大接触面。

从外观上看，膝关节上下结构非常不匹配。股骨上髁一方面成为向后的凸弧，另一方面胫骨平台的关键面要平坦得多。

然而，人体是如此的机智，它可以完全匹配两个不匹配的东西，这需要我们的主角，半月板的帮助

半月板的边缘是厚的，中间是薄的，这有助于扩大关节面之间的接触。无论是股骨上髁还是胫骨下平台，都可以完全吻合，应力可以自上而下传递。此外，摩擦力可以有效减小，加载和移动时应力可以分散。

2.有效维持关节的稳定状态。

想象一下如果没有半月板，我们的膝关节会是什么样子

当膝关节伸直时，半月板可以在周围组织的作用下稍微向前移动。

当膝关节弯曲时，半月板可以在半膜肌和腘肌的作用下稍微向后移动，尽管这种移动看起来很小，没有太大影响。

但这种轻微的运动可以有效防止股骨髁向前或向后滑动。

在跳高或跳远中，如果没有半月板，股骨和胫骨的关节面会受到垂直压缩，这很可能导致骨折。

但是，半月板作为一种弹性好的胶原纤维结构，可以有效填充骨骼间隙，吸收和反弹大量能量，减少关节振动。

特别是在膝关节运动过程中，有从滑动到滚动的旋转，可以使半月板运动平稳过渡。

更重要的是，半月板可以通过关节囊和周围滑膜的神经传感系统快速传递自身的应力，然后通过反射弧收缩周围的肌肉和肌腱来调节自身的状态。这样可以有效保持关节稳定。

3.减少摩擦。

因为半月板的外部就像一堵城墙，中间很高很低，可以包围关节液，帮助股骨和胫骨在运动时得到足够的润滑。

半月板似乎是软骨的一种强大而有弹性的成分。

那么这么好的十大员工怎么能说不好就是不好呢？事实上，正是因为半月板的脾气太好，半月板经常受伤。

第三，为什么半月板总是受伤？

事实上，最常见的伤害机制是半月板矛盾运动。

这听起来很尴尬，但当半月板活跃起来时，他会感到更加尴尬。

当膝关节弯曲时，半月板相对固定在胫骨上，并随着胫骨的运动而运动。

如果你只是帮助膝盖弯曲和伸直，那么半月板很少会有问题，因为这是半月板最擅长的。

但是，在膝关节屈伸过程中，如果内外旋的运动增加，半月板会有点不知所措。

如果在大腿骨旋转的同时膝关节突然变直或半月板被取出，前后角之间会有一个不同方向的矛盾力，会撕裂半月板

这就是医生们常说的半月板矛盾运动。在生活中，其实这种矛盾的运动是很常见的，踢球或者溜冰的球员很容易出现这种问题。

但也是，如果弯曲膝关节稍有不慎，就会变成弯曲加旋转。这时，很容易对半月板造成损害

总结一下。

膝关节是人体最重要的关节之一，其质量将直接影响人们的行走功能。

然而，作为膝关节的重要组成部分，半月板无论是在功能上还是在形态上，都为膝关节的稳定和传力做出了巨大的贡献。

但正是因为这种无私的奉献，前十名员工特别容易受到周围组织影响造成的局部伤害。如果这种轻微的损伤是可以忍受的，一旦损伤加重，就会导致膝关节剧烈疼痛，严重时甚至会影响膝关节的活动。

更悲惨的是，半月板的生活环境非常恶劣。虽然关节液为半月板，提供了一个很好的生存空间，但其中营养成分很少。如果受伤后没有有效的营养供应，在半月板将很难修复损伤

总之，如果你想让半月板过上更好的生活，你应该更加注意姿势，尤其是在活动过程中，不要总是让膝盖弯曲和旋转。这是对膝关节最大的保护。

8、半月板没有神经，为什么半月板损伤会导致膝关节疼痛？

半月板是起到缓冲作用的，一旦受到损伤，则会导致半月板受挫，关节之间的摩擦力增大，自然就会敢接膝关节疼痛了。