1、膝盖做了关节镜手术，半月板缝合术后三个月，慢走平路几乎没什么异常，上下台阶不敢吃力
1在能走路之前,主要是卧床休息,饮食方面因为卧床休息,饮食尽量易消化,保持大便通畅.可以先慢慢在床上进行一些功能锻炼.
2在能走路之后,需要慢慢进行,尽量不要爬坡,少上下楼梯,采取慢走等在平地上进行锻炼恢复.刚开始最好拄个拐杖.
饮食没有特殊不能吃的,尽量保持大便通畅就可以了.
1,加强股四头肌的练习
2,找人人帮你按压膝关节,疼也得忍着
3,每小时坐在床沿屈曲膝关节
4,可以下地走走,如下肢肿胀就在睡觉时把脚抬高.
饮食方面,营养要丰富,这样有利于创口愈合.
祝健康
我不是医生，只是提供一些建议，如果实在不行的话就去医院吧
2、做完前叉韧带重建术后三个月，走路时关节老是咯噔咯噔的，像骨头错位的感觉，是什么情况啊？这正常吗？以
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3、右膝关节镜手术三个月了，怎么还膝盖关节老是咔咔的响？请问是什么原因？还有我现在术后恢复情况。。
腿过伸就会响，你才三个月，尽量不要让腿过伸，这样对康复什么好处的，你现在已版经能弯到超过120度了，剩下权的也就是需要自己主动锻炼了，每天都坚持去弯你的膝关节，坚持一个月一定会有所改善，但是你要能忍住痛，力度自己掌握好，每天能坚持多弯那么几度就是胜利，在自己能忍受的范围内主动锻炼，可能还跟你是做会计有关，每天大概都坐在椅子上吧，坐那么一个小时，你就起来走动下，坐久了导致血液循环不畅，对关节恢复也不好。骑车锻炼其实是最好的，但是你要保证不要再次跌倒，其实最好的是健身房那种自动单车，比较保险。另外你复查X光只能看到骨头，你伤的是半月板和韧带，应该是复查个核磁共振，看看恢复的情况再做具体的康复计划。祝你早日康复
4、膝关节换植术后两个半月了现在膝盖咔咔响还有卡顿现象怎么办
膝盖有声音有两种情况 生理性和病理性 一 病理性是膝关节受伤造成关节内的半月板损伤引起。 二，生理性的关节弹响，这种关节响声是正常的生理现象， 只要你以前膝关节没有受过伤就是生理性的，