1、半月板是啥,哪三个因素会造成半月板损伤?
说到半月板相信大家都是不大陌生的,毕竟在电视剧上还是时常的听到这三个字的。但是大家对它的位置还是很陌生的,很多人都是光知道有半月板这东西,却浑然不知道半月板的具体位置是在哪?
半月板,位在膝关节内、股骨与胫骨之间的膝盖内,具有协助膝盖避震和稳定膝关节的作用。半月板是膝盖关节中的C形软骨。每个膝盖有两个。半月板软骨是一种坚韧但柔软的组织,可充当关节骨头两端之间的垫子。
说到半月板损伤,大家第一联想到的就是运动员,由于剧烈运动导致半月板损伤, 因此很多人会局限的定义为只有运动员才会出现半月板损伤的情况,在这要告诉大家半月板的诱因可不止这些哦!
半月板损伤的诱因有哪些?
1、剧烈运动
这一点大家都是不陌生的,剧烈运动主要有打篮球、踢足球、短跑以及跳远运动等都是属于剧烈运动的范畴之内。在运动的过程中由于在跑步,跳跃或转身着陆时迅速停止移动并改变方向,从而给膝关节带来很大的压力冲击导致半月板损伤。
2、膝盖撞伤
膝盖对人体的作用是非常重要的,同时也是承受最大力量的时候。因意外造成膝关节碰撞,如跌倒、车祸、走路时地面高低落差造成的震动,都可能在高压撞击下,造成半月板破损。
3、职业原因
大家肯定非常好奇,职业与半月板损伤有什么样的关系呢?在这要告诉大家,不仅有关系,而且是有非常大的关系。如果的你职业需要长期搬重物或者蹲着,你的膝盖的损伤程度肯定是比其他职业的人要严重的。就拿搬重物来说吧!大家都知道我们的膝盖是人体承受重力最大的地方,让你搬重物的时候,膝盖承受的压力会更加大,膝盖长时间累积压力也可能造成半月板受损。
因此,日常生活中对半月板的保护也是非常的重要的,同时日常生活中一定要避免过度运动,要学会适当的休息,那出现什么症状的时候需要提高警惕呢?
当半月板破裂的时候最常见的症状便是膝盖疼痛,疼痛多半是在患侧部位,疼痛性主要是以撕裂样、绞痛为主。当受伤几小时后,会出现膝盖肿胀的症状,主要是以因为损伤导致关节滑液分泌增加、渗出增多,从而发生了关节内的积液所致。同时膝盖还会产生异物感和卡卡的感觉,当出现以上症状的时候,可不能大意,千万不要误以为是普通的膝盖损伤!
那半月板损伤可以通过哪些症状确诊呢?
MRI
半月板损伤的常见诊断方式,同时也是首选的检查方式之一。
麦氏征试验
患者平卧在床上,医生一只手握住小腿,另一只手扶着患膝,屈曲、内收和内旋并逐渐伸直膝关节,在这过程中若出现关节内侧疼痛,则提示内侧半月板损伤。反之,提示外侧半月板损伤。该项检查有很高的参考价值
膝关节镜检查
病人需全身或是局部麻痹,后在患侧大腿绑上止血带,中断患侧下肢的血流,然后在关节腔内持续灌入无菌生理食盐水或蒸馏水,以膨胀关节腔,以利医师从不同的小洞口进行检查。
半月板损伤在日常生活中非常的常见,在治疗过程中一定要避免过度运动,但是,不是说不能运动,而是要在医生指导下有序的进行。
2、请问我这是不是半月板损伤?
后生仔打篮球不要太拼命,还要讲究一下方法,你没看NBA的那些球星有时扣篮时紧紧抓住篮圈在上面晃动,等身体恢复平衡才敢下来吗,那就是怕受伤的自我保护动作。
照你描述的情况来看,半月板有没有问题我就不敢肯定(那要通过拍片才能肯定),但你的左膝会响的话那你的韧带就多数都有问题了,我想你现在横向移动应该没有以前灵活了,或者突然加速的时候会感觉发力困难,如果是这样的话就比较肯定了。
如果你还打算打篮球的话我建议你最好带着护膝打,买好一点的,有两条钢条分别在膝盖两边护着的那种(在普通商店买不到的话就上淘宝买,我的就是在淘宝买的,300多一个),还有平时练球的时候注意一下落地的姿势,不要直着腿落地,落地的时候腿尽量要弯曲,这样的话可能就不容易反复受伤了。
最后再啰嗦一下,小伙子一定要注意,不要以为年轻无所谓,无论是韧带还是半月板受伤都很容易反复再次受伤的,我的韧带就已经反复伤了三四次,要不也不会对这些那么有经验。
希望我的经验对你有用,我也是疯狂的篮球爱好者,祝你我的篮球生涯和生命一样长。
3、关于半月板损伤的问题
兄弟,按你的问题一一回答吧
1。理疗和微波治疗就是缓解疼痛感,并无实质性治疗
2。不要静蹲了,改为平躺。这两组其实都是为了练习增强大腿的股四头肌,防止伤腿由于半月板损伤而不能吃力引起的废用性萎缩。平躺床上,伤腿抬高到45度,保持5秒,反复练习。
3。半月板很难自己长,不会自己长全。你的核磁共振片子显示你的半月板没有损伤,只是半月板有些老化。你可以去打玻璃酸钠,这是直接注射到关节腔内的,对半月板起到润滑,营养,消炎的作用。每周一针,五针一个疗程。
4。平时应注意多休息,活动时充分热身,带护膝。
5。当然不算重,你是担心重量会加剧半月板承受的压力。你很高,这重量正常。
6。按照我第三条说的,五周以后,基本没事了,以后就按第四条做
看来你是运动员啊,祝你早日回归赛场!
4、大家来看看这是不是半月板受伤!!急!
首先,如果你只是照CT的话,无法检查半月板、韧带是否受伤。只有做MRI核磁共振才能检查出来。
其次,从你的症状来看,和半月板有一定的关系,但关系不大,主要表现在膝盖无法正常的伸直或者弯曲。你可以检查一下,是否能正常盘腿坐。另外、吃消炎药可以减缓你伤情,我个人觉得,可能你主要表现在膝关节内肿痛。单纯的半月板受损,靠吃消炎药能减缓?关系不大,除非你吃止疼的药。
不知道你这脚是怎么踹上去的?是正蹬在墙上,还是侧踢在墙上?全力正蹬在墙上的话,副韧带不会有事情。前后叉韧带,可能会挫伤。对半月板也有一定的影响。
去正规的大医院,做一个MRI吧。有助于你了解自己的实际情况。
5、会不会是半月板损伤?
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6、关于半月板损伤
关于半月板损伤是一种以膝百关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿度承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨问髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。
如果确实不想手术,且前交叉韧带萎答缩不重,那现在建议你暂时停止瑜伽等活动,找一名技术较好的关节科医生给你做一个患肢回的长腿石膏将膝关节固定4~6周,看前交叉韧带有无恢复的可能答。至于半月板损伤,无论是吃药还是休养都无可能自己恢复的。
康复后可以踢足球,手术一般需要半年时间全部康复。
7、半月板损伤的最好治疗方法
半月板损伤一般是由于平时的运动或者劳动不注意慢性劳损引起,建议去医院做个磁共振就能明确半月板损伤的程度,程度轻微可以靠休息患肢恢复
如果出现膝关节积液的话,是需要通过穿刺引流出积液,同时口服局部消炎止痛药物治疗。如果半月板损伤严重可以手术治疗。
8、半月板损伤
可以保守治疗和手术治疗。
保守治疗用药物,很多种方法!
1、口服硫酸氨基葡萄糖产品和非甾体抗炎止痛药物;
2、关copy节内注射透明质酸;
3、敷中药;理疗;
4、运动疗法;(患友会里有的)
5、饮食注意 补充蛋白多糖和胶原纤维食品;
6、保护膝关节,锻炼股四头肌。 适当减少膝关节负重活动
9、请帮我鉴别一下是否是半月板损伤?
你可以选择休息3周,如果症状完全消失,那么就不是半月板损伤,只是单纯的挫伤;如果症状缓解不佳,走路时仍旧有疼痛感,建议你到医院进行膝关节磁共振检查,进行确诊。
10、半月板损伤可以分为哪几类啊??
一般常见的半月板损伤分为:纵裂型、横裂型、内缘型、桶柄型等九种。
1、纵裂型:系内侧半月板纵行破裂.并可在前或后角部断裂,游离部进入膝内,成为膝痛和伸屈阻挡的主要因素。
2、横型:系内侧半月板腰部横行破裂,破裂的部位,数目及深度各异.膝内侧疼痛多可指明,偶有关节交锁现象。
3、内缘型:半月板内缘有一处或多数损伤,并可呈粉碎样损害,偶有游离片进入关节腔。本型对伸屈膝运动经常造成影响,表现疼痛经年,股骨髁关节面损害明显,有时关节交锁。
4、桶柄型:为内侧半月板纵行破裂,裂口可大小各异,并有呈横裂。破裂口增厚明显,股骨髁滑膜损伤广泛.患膝常有“锁固”,行走多费力费时。
5、水平劈裂型:系胫股关节间强力旋转,以致内侧半月板上下两层水平间分离.若早期确诊,良好制动,有可能获得修复。患膝可表现隐痛、不稳,或有滑落感。
6、边缘型:破裂位于内侧半月板边缘的前、中、后三个位置、严重的边缘型破裂呈周边完全破裂,仅由前、后角部相连,破裂的腰部向膝中央滑移。并导致关节锁固,在伸膝位时症状显著。
7、前角型:破裂位于前角部,可仅为裂口,或可呈破裂部向后翻卷并增厚,亦有前角连接部断裂。疼痛位于膝前,但内、外侧个别患者可能辨别不清。
8、后角型:破裂位于后角部,可呈裂口,裂口蜷缩和后角连接纤维断裂。过度屈膝位时疼痛明显,疼痛多可指出在偏后方内侧,但也有少数不能指明侧别。
9、松弛型:内侧半月板在关节囊附着部松弛,每当膝部伸屈,旋转有不稳的滑落感,在胫股关节问挤向膝中央时,内侧关节囊(及皮肤)可陷入关节间隙内。这种类型可为外伤后或先天性结构上的缺陷所引起。