弹响半月板

1、膝关节出现疼痛、弹响，是不是半月板损伤了？

在电视剧中大家经常会看到那样的摄像镜头：一个人放狠的情况下便会把握拳握的喀嚓响，可是在日常日常生活大家常常响的位置并不是握拳，只是膝关节。本来没有做尤其的姿势，为何膝关节会喀嚓响呢？

膝关节喀嚓响，又叫膝关节关节响，是膝关节伸屈主题活动时周边筋腱滚动或骨关节碰撞等发出声响和振动。实际上单纯性的膝关节异常响声并不可以证实你的膝关节就发生了难题，由于在日常生活中即便 是十分身心健康的年青人，在下蹲或忽然站起的情况下也会伴随膝关节喀嚓声，这类生理的声响是没害的，并不会对人体导致哪些危害。

什么膝关节关节响是有什么问题的呢？

响得“不单纯性”，生理性关节响，简易的说便是在产生异常响声的另外还伴随痛疼、卡死等不适感。

半月板损伤——关节弹响最普遍的缘故

半月板损伤是生理性膝关节关节响最普遍的缘故。它的关节响主要表现为：坐落于胫股关节里侧或两侧空隙, 响声脆响, 产生频率高,长伴骨关节交锁

先来掌握一下半月板

膝关节关节响？这不是超能力，只是你的半月板损伤了

半月板是膝关节内的关键构造，在膝关节作用及健身运动中充分发挥着关键的功效，它能够 降低外力作用对股关节的冲击性和波动，针对腿部撞击力具有非常好的动能消化吸收功效，对膝关节软骨组织具有非常好的维护功效。

半月板损伤是普遍的膝关节病症，多见亚急性损害或一次损害后的不断肌肉劳损而致。它的关键临床表现主要表现为膝关节痛疼、发胀、骨关节空隙的压疼，走动时有关节响、绞索等病症，比较严重危害病人的生活品质。

半月板损伤的保守治疗

膝关节半月板为化学纤维皮下组织，自身无血供，其损害后本身修补迟缓，摘除后没法再造，因此 早期防止很重要，悬丝堂黑膏保守治疗也变成半月板损伤优先选择考虑到的治疗方式。在临床医学诊治时要依据损害水平级别、伤员岗位、日常生活方式等详细情况，制订恰当的治疗方案。

固定不动方式

半月板损伤的急性症状以制动系统、退肿、止疼为主导，可以用直发夹板或石膏固定膝关节处在歇息位，另外激励病人开展腿部全身肌肉的积极收拢训炼，防止肌萎缩，固定不动4-6星期过后在技术专业工作人员的具体指导下开展膝关节的屈伸主题活动和徒步训炼。

手法复位

有研究对手法复位治疗半月板损伤做过实验，最后结果表明手法复位对膝关节半月板损伤后治愈临床疗效显著，患者的治愈率高，可提高患者的生活质量。

针刺治疗

针刺可以促进已撕裂的半月板修复，无论对急性期损伤还是慢性损伤，针灸均有止痛、消肿、改善代谢、促进血液循环的作用。

康复训练

在保证膝关节恢复不受影响的前提下进行康复训练，一般处理措施为 4-6 周进行一些抗体重练习，避免深蹲等练习，之后进行运动康复训练，目的是避免肌萎缩，恢复膝关节运动幅度和力量。4个月后进行跑步，深蹲等练习。

2、半月板弹响【膝关节半月板修复】

您好，您上传的MRI还不足以证明是盘状半月板，更不足以证明是盘状内软骨损伤，只有盘状软骨损伤才手术容，希望您带着片子门诊就诊，以便更清楚病情。

（余家阔大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

3、膝关节弹响是半月板的问题吗

膝关节活动时弹响较常见，可由于活动频繁、疲劳损伤或关节囊、韧带松弛而导致活动时相对位移范围增加而出现。无痛弹响本身无需过于关注，更不必急于治疗。伴有疼痛应明确具体原因、针对性治疗，若为软骨韧带劳损应适当休息，但作为16岁的孩子来说无需特别保养，因此时软骨韧带修复能力较强，可适当运动刺激其修复，亦可通过冲击波等良性刺激加速其修复过程。但应避免过度负重及大运动量锻炼，并注意保护，避免受凉及再损伤。