1、做了外侧盘状半月板缝合两针手术，因为走路不疼，所以一个月就下地走路了。我想问下，一个月以后走路和正
手术后还是要注意的，特别是要注意避免剧烈运动，以免复发。
2、半月板缝合后4周还不能正常弯曲怎么办
你的手术是什么方法？是用的关节镜手术吗？手术后如果打了石膏或者用了支具的话，四周不能弯曲弯曲是常正的 可通过锻炼就可恢复，如果你没有石膏固定的话 不能弯曲就有问题了，你可直接询问你的手术主刀医生啊，
3、半月板缝合术后20天,弯曲60度,缝合的地方有点疼痛交锁感，请问正常吗？还有应该注意些什么呢
1、以我院运动医学和骨科关节组的手术后情况来说，没有石膏固定的病例，以我多年的经验，即使是半月板缝合3针术后，也完全没有必要完全固定。
2、固定可靠的话，适当的牵伸不会对骨道造成影响，否则我如何告诉这么多患者早期练习的方法？况且，适当的牵伸对术后韧带细微结构的重新排序是非常重要的，新建韧带内部胶原纤维的重新序化排列对日后韧带的强度影响很大。术后的屈伸练习，并不完全针对屈伸功能，对韧带本身也是必不可少的。通常，这种过程会在术后3个月左右基本上完成，到术后半年完全固化，所以屈伸角度尽量在术后3个月左右正好达到健侧水平，再加上合理的力量练习和日常活动，半年后会达到比较理想的状态。
3、我觉得现在就可以练习，至少隔1-2天就可以练习1次，术后2周达到90，平均分配进度到术后4周达到120，术后4-8周维持120，到术后10-12周角度到底，这就是理想的进度。练习时避免反复牵拉次数过多、时间过长（30分钟以内完成），生活中注意半月板体部缝合的在术后6周患肢不负重，7-8周后开始负30-50%体重，术后9周即可充分负重。半月板前后角缝合的在伸直位不限制负重，避免负重蹲起类似动作即可保证安全。
4、其余伸直功能、髌骨活动、冰敷、用拐、力量等问题好好看看我的相关文章，一个都不能少。
4、我的盘状半月板该如何治疗，跪求大家了。
你的这种情况应该是外侧半月板损伤，你所说的突然摔倒，膝关节不能伸直应该是半月板卡压导致的关节绞锁。盘状半月板是天生的，这种半月板特别容易损伤，MRI未见损伤并不代表没有损伤，这与阅片人的水平或拍摄的时机和部位有关。一般盘状半月板的损伤可以通过关节镜对半月板成型，不能缝合者半月板要切除，这要看情况的。手术后通过一段时间的康复，一般的体育运动应该是没有问题的。
除了半月板损伤，不知道你的韧带尤其是交叉韧带损伤的情况，建议你到专门的关节外科在复查一下，做相关的体检，必要时还需要再做MRI检查。
一般盘状半月板的成型手术应该不会太贵，但是如果要缝合的话可能就要贵一点，这要看你用什么样的材料了，一般比较好的缝合材料一个可能就要3000块，用的多就花费多，少就花费少了。
先去专门的关节外科复查一下再说吧。（你磁共振片子看不到）
5、盘状半月板手术后
正常的，手术后才10天，你要慢慢恢复啊。
而且要严格按照医生的恢复版计划来恢复，不可急于权一时。
1.每天要坚持做伸直抬腿练习，以能忍受疼痛为限 ，有条件可以绑沙袋到脚脖子。
2.脚背前后摆动,绷紧小腿肌肉坚持每天，以能忍受疼痛为限。
3.脚放平,绷紧大腿肌肉，以能忍受疼痛为限)
如果可能,还要拄拐杖慢走，切不可过早走动太多。
6、我的半月板出问题了，核磁共振结果是盘状半月板撕裂
关节镜手术吧。。。。。。。吧半月板修整成形下就好了。
7、盘状半月板+磨损，手术后恢复问题
刚恢复至可以行走时，楼主可采用站桩的方法恢复腿部力量。即面对墙壁，脚尖顶墙，双脚距离与肩同宽进行马步练习。每天10-15分钟。
半个月后进行轻重量的负重屈伸，重量从2.5公斤开始，每周递增2.5公斤。
2个月后进行慢跑以及自行车练习约一个月。
个人经验仅供参考。