贝尔半月板

1、地板材质分几种

地板种类有很多。按结构分类有：实木地板：它具有花纹自然，使用安全的特点。实木复合木地板：它是由不同树种的板材交错层压而成，有较好尺寸稳定性。强化复合木地板：它是在原木粉碎后，填加胶、防腐剂、添加剂等处理而成，打破了原木的物理结构，克服原木稳定性差的弱点。竹木地板：是竹子经处理后制成的地板，有耐磨耐用的优点。软木地板：软木是华栎木的保护层。软木的厚度为4.5毫米，优质的软木可达8.9毫米。

2、加雷斯·贝尔的运动生涯

南安普顿时期
2006年4月17日的2005-2006赛季英冠联赛中，贝尔以16岁零275天的历史第二年轻年龄首次代表南安普敦队出场，对阵米尔沃尔。2006年8月6日，贝尔在对阵德比郡的比赛中打入了一个任意球，这也是他在英冠联赛的首粒进球。2006-2007赛季，贝尔所在的南安普敦升级至英超失败以后，贝尔决定离开老东家南安普敦，前往英超发展。而2007年5月12日，对阵德比郡的升级附加赛半决赛，成为贝尔为南安普顿出场的最后一场比赛。自2005年至2007年两个赛季的比赛中，贝尔总共为南安普顿出场45次，攻入5粒进球 。
热刺时期
2007-2008赛季，贝尔加盟英超的托特纳姆热刺足球俱乐部，而热刺以500万英镑击败了曼联、阿森纳等众多俱乐部，用将贝尔这名新星收入帐中 。2007年8月26日，在热刺客场对阵曼联的比赛中，贝尔首次代表热刺在联赛中出场。随后的9月1日在他出场的第二场联赛中就斩获进球，帮助热刺3-3战平富勒姆，这也是他为热刺打入的第一粒进球 。贝尔还在热刺对阵阿森纳的第156次北伦敦德比中，主罚任意球破网进球 。之后在对阵米德尔斯堡的比赛中再次得分，三个进球让18岁的贝尔成为当时欧洲的新星。但在2007年12月2日第15轮热刺对伯明翰的比赛中，贝尔脚部韧带受损 ，结果缺席整个赛季的比赛。整个2007-2008赛季英超联赛，贝尔共为热刺出场12次，并攻入三粒进球。
2008年8月，贝尔与热刺俱乐部续签了4年的新合约。然而这个赛季里不论追随前任主帅胡安德·拉莫斯或是新上任的老雷德克纳普，贝尔连续24次在联赛替补登场的比赛，热刺队皆无一获胜。因此被球迷称呼为“倒楣”（“Bale”在英文俚语中亦有不走运、灾祸的意思）。而《每日电讯报》的足球专栏则以“贝尔魔咒”为题来报道这时期贝尔的表现 。2009年9月26日，在热刺5-0大胜伯恩利的英超比赛中，贝尔于第85分钟替补上场，终止个人联赛不胜的走势 。因队中另一名左后卫阿苏·埃克托曾在揭幕战2-1战胜利物浦时射入精彩任意球，加上其表现稳定而占据着主力位置，贝尔不得不屈居在他之后，在2009-2010赛季初的大部份时间都在替补席上度过 。
2010年1月，随着阿苏·埃克托离队一个半月为喀麦隆参加2010年非洲国家杯，热刺主教练哈里·雷德克纳普重新给予贝尔首发上场的机会。首先贝尔在英格兰足总杯第三轮与彼德堡一役中，作为球队的左边锋得到首发机会，帮助热刺以4-0大胜对手。之后贝尔还在英超联赛热刺2-0击败富勒姆的比赛中，尝到在英超联首发上场取胜的滋味 。在2009-2010赛季尾声阶段，贝尔在阿苏埃克托归队的情况下，依旧取得首发位置并担任球队的左前卫。2010年4月14日，贝尔在热刺与阿森纳的比赛中，攻进一球协助球队2-1击败北伦敦宿敌 。2010年4月18日，热刺面对榜首的切尔西，贝尔在上半场结束前晃过对方守卫保罗·费雷拉后右脚劲射破网，帮助热刺最终以2-1击败切尔西 ，贝尔在赛后当选全场最佳球员。2010年5月7日，作为帮助球队取得欧洲冠军联赛资格赛资格的回报和避免媒体炒作转会，贝尔与热刺续签一纸四年的新合约。
2010-2011赛季，贝尔迎来了自己在热刺的爆发赛季，荷兰人拉斐尔·范德法特的到来与贝尔组合得相得益彰。2010年8月21日，贝尔梅开二度帮助球队2-1斯托克城。 2010年8月25日，贝尔助攻大四喜帮助热刺在欧冠资格赛里战胜瑞士年轻人。2010年9月29日，贝尔在与荷兰特温特队的比赛中打进他的第一个冠军联赛进球，帮助球队4-1击败对手 。2010年10月20日，贝尔在对阵国际米兰的欧洲冠军联赛小组赛里，上演职业生涯的首个帽子戏法 。
2011-2012赛季，热刺的主帅雷德克纳普进行了新的疯狂实验，贝尔呗主帅安排成前场的自由人，像吉格斯那样的左翼快马，将贝尔转型成为克里斯蒂亚诺·罗纳尔多和梅西那样的全能怪物。
2012-2013赛季，热刺的主帅更换为葡萄牙人维拉斯·博阿斯，贝尔在博阿斯的执教下，包揽了赛季末英超的所有奖项。整个赛季的比赛，贝尔在全英超对手的后场肆意加速飙车 。2012-2013赛季结束后，贝尔所在的热刺俱乐部没能跻身英超联赛的前四，但贝尔个人在这个赛季为热刺出场44场打入26球，赛季末他也被评为英超联赛最佳球员、英格兰足球先生和球员协会评选出的赛季最佳球员以及最佳年轻球员 。
皇马时期
2013年9月1日，皇家马德里俱乐部官方宣布与贝尔正式加盟。皇马与贝尔签署一份为期六年的合同，合同期到2019年夏天。热刺官网也发表公告宣布贝尔离队 。2013年9月15日，皇马对阵比利亚雷亚尔的比赛中，贝尔进入球队的首发阵容之中，并在这场处子秀中攻入了他加盟后的首粒进球，贝尔在处子战的1个小时出场时间内，共射门2次打进1球，犯规1次，共有4次抢断和9次失误 。2013年12月1日，西甲联赛第15轮皇马对阵巴拉多利德的比赛中，贝尔上演他加盟皇马后的首个帽子戏法，帮助球队4-0大胜巴拉多利德 。
整个2013-2014赛季，贝尔帮助皇马打入了两个具有决定性意义的进球，力助球队拿到两项冠军奖杯。共出场西甲联赛比赛27次，攻入15粒球并有12次助攻，帮助皇马夺得该赛季的西班牙国王杯冠军、欧洲超级杯冠军和欧冠冠军 。
2014年8月13日，贝尔在皇马对阵塞维利亚的欧洲超级杯决赛中，助攻克里斯蒂亚诺·罗纳尔多破门，还协助球队2-0击败对手夺得2014年欧洲超级杯冠军 ，这是贝尔作为皇马球员的第三座奖杯。2014年12月22日，贝尔在皇马对阵圣洛伦索的世俱杯决赛中，攻入建功的一粒进球，帮助球队2-0击败圣洛伦索夺得20114年度世俱杯冠军 。
在2014-15赛季，贝尔显然不如处子赛季出色，2013-14赛季贝尔在44场里打进22球，还在欧冠和国王杯中都有关键进球。但贝尔在2014-15赛季的表现并不像批评者说的那么差：47场进17球，过去19场只进3球，但即便这样贝尔在30场西甲中依然有13球和8次助攻 。 2005年，贝尔获得威尔士国家队主教练约翰·陶锡的征召，并在威尔士2-1击败特立尼达和多巴哥的比赛中替补登场，这是贝尔首次代表威尔士队出战，同时以16岁又315日之龄打破威尔士队史上最年轻上场纪录。2006年10月7日，贝尔成为威尔士队有史以来最年轻进球者，他在对斯洛伐克的欧洲杯预选赛上打入了标志性的任意球 。2007年3月28日，贝尔在威尔士3-0击败圣马力诺的欧洲杯预选赛比赛中再次入球建功。
2012年9月12日，贝尔在2014世界杯欧洲区预选赛第二轮威尔士对塞尔维亚的比赛中，攻入全队唯一的一粒进球，最终威尔士1-6负于塞尔维亚 。
2014年9月9日，2016年欧洲杯预选赛威尔士对阵安道尔的比赛中，贝尔梅开二度帮助威尔士2-1逆转击败安道尔 。
2015年3月30日，威尔士客场对阵以色列的欧锦赛预选赛上，在贝尔先送出一次助攻之后又梅开二度，帮助威尔士3-0轻取以色列，并跃居B组积分榜首 。

3、足坛哪些球星天赋和实力都很出色，但是却被伤病给毁了？

在足球世界里，有这样一个群体，他们有不同的天赋，他们的技能令人震惊。但是命运总是取笑他们，伤害困扰着他们，限制甚至结束他们的职业生涯。有些明星被称为体育场的玻璃人，健康的他们是无敌的。范斯坦曾经说过：“对我来说最痛苦的不是在球场上的失败，而是我再也不能站在球场上战斗了！”

有些人说如果不是因为伤病，罗纳尔多就会超过像马拉多纳和贝利这样的足球明星。然而，一次又一次的伤病，罗纳尔多无法克服伤病，成为罗纳尔多挥之不去的噩梦。他不得不提前宣布退休，这让人很难过！你知道，很多人喜欢足球，因为罗纳尔多知道足球。正是因为他，巴西在世界上拥有大量的球迷和球迷。

拜仁当家球星罗本，年轻的罗本被称为“小飞侠”，他健步如飞，是真的无敌！世界上所有的后卫都知道罗本会切断大门，但是没有一个后卫能够防守罗本。唯一能阻止罗本的是伤病和年龄。罗本已经33岁了，他已经从一个年轻的飞人变成了一个老人，但是即使是“老”的罗本也仍然年轻，健康的罗本对所有的后卫来说都是非常可怕的。如果这不是伤病问题，更不用说超越梅西和罗纳尔多了，谁敢质疑呢？

多特蒙德队长罗伊斯，人称小火箭，一个颜值与球技完美并存的男人。但是上帝似乎对所有的人都是公平的，在给予他高颜值和高球技术的同时，给予他“玻璃人”的属性。受伤-康复状态-调整状态-再受伤，如果罗斯没有受伤，他正在走向受伤的路上。

4、贝尔祛斑膏怎么样？

建议使用专业祛斑产品祛斑

风险小、费用低，而且安全效果好。
不过在选择祛斑产品的时候，
一定要购买国家批准的、正规的的祛斑产品。
一来保障效果
二来保证安全
切勿盲目祛斑！
只有安全科学祛斑才能不反弹
祝你早日梦想成真！

5、野外求生需要什么装备

一个人出去 去野外的话 要带

1要带人要保证你没有生病 

2 2个t血衫 冲锋衣 

3 背囊或者背包70L的

4 打火石 ，防水火柴，防风打火机中选择2

5 US高分子水壶全套的 

6 1个小金属桶 可以做饭 煮东西的

7望远镜 

8户外生存刀 不要折刀

9军用折叠铲

10手斧

11 7芯伞兵绳25M

12 医疗包

13 手机 电池 。。

14指南针 口哨

15 90/09 压缩干粮 单兵自热食品 巧克力 方便面

16 小手电筒 化学照明棒

17 打猎武器 如弹弓 弩弓 鱼钩 线

18 单兵净水器 净水片

19 刀叉 筷子

20 蚊香 杀虫剂 驱蚊剂

21 帐篷（可以不带） 

22 手表 防水 

23 盐 。。。 米1KG

24 其它个人物品 

 建议带吃的 然后不带帐篷 自己去野外 搭一个要远离地面的庇护所 自己带来的东西不要吃 去打打 钓钓鱼 然后自己烤 煮 自己去取水净化喝 煮饭 吃着野味 看着风景 很惬意额 我就搞过 搞了的人都说好 只有自己去体验才会感觉的到。 祝你旅途愉快。

 以下是我的装备 和我清晨时牌的照片

6、英超热刺的贝尔听说赛季报销？

贝尔真是威尔士人。威尔士虽然还有拉米赛、马修斯、根特、琼斯、库林斯兄弟等好球员，还有名气相当大的前英格兰球员耶斯特伍德。但能否打世界杯还是相当成问题的。何况，2012年伦敦奥运会，英国联合组队仅仅得到了北爱尔兰足协的支持，苏格兰和威尔士都还没表态。2014年英国参加世界杯基本上毫无可能。
很多球员都有大的伤病。本赛季还有不到1个月。报销并不意味着是什么大的伤病。何况，如果贝尔不受伤，还存在着是否参加U21欧洲杯的问题，受伤了反倒能专心修养。

7、半月板损伤引起的肿痛应针灸哪几个穴位

面瘫：多数患者往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。病侧面部表情肌完全瘫痪者，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂。病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。鼓腮和吹口哨时，因患侧口唇不能闭合而漏气。进食时，食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内，并常有口水自该侧淌下。由于泪点随下睑外翻，使泪液不能按正常引流而外溢。其中周围性面瘫发病率很高，而最常见者为面神经炎或贝尔麻痹。部分患者可有舌前2/3味觉障碍，外耳道疱疹等。面瘫给很多人都带来麻烦，得了面瘫后面部肌肉会不受自我控制，继而出现各种各样的症状，面瘫是由于面部神经异常所致，若是长期面瘫不做治疗很容易发生长久性的后遗症。祝生活愉快！

8、皇马贝尔介绍

贝尔1989年7月16日出生于威尔士卡迪夫。当今欧洲足坛备受世人瞩目的一名新星，擅长左路高速突击，也能够在中路、右路突破得分，速度奇快，爆内发力强，过人技术出色，善于传中和内切射门，擅长高速强行突破对手及处容理任意球。在边路几乎没有弱点。

9、上海贝尔方迎辞职

推荐我编辑国内辞职资料，供参考：
辞职即辞去职务，是劳动者向用人单位提出解除劳动合同或劳动关系的行为。
劳动者提出辞职，不需要用人单位的同意许可。
如果你真想辞职走人，实习期提前3天，非实习期提前30天递交辞职通知书给用人单位，到时候用人单位批与不批，同意与不同意你都是叫依法走人，由此引起的后果与你无关。

辞职一般有三种情形：‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍
一是依法立即解除劳动关系（编者令名快速辞职），如用人单位对职工有暴力或威胁行为强迫其劳动、不按合同约定支付工资等，职工可以随时向用人单位提出解除劳动合同的要求；
二是根据职工自己的选择（编者令名慢速辞职），提前30日以书面形式通知用人单位解除劳动合同；
三是向用人单位提出申请（编者令名协商辞职），双方协商一致解除合同。
（注：辞职通知书建议最好通过快递公司或者邮电局挂号信送给用人单位，这是为了保留证据；辞职一年补偿一个月工资）

辞职公司前 ，员工为公司工作，付出了劳动，公司应该为员工支付相应的劳动报酬，所欠工资应该补发。如不发放，属于拖欠工资行为，是违法的行为，你可‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍以举报。
1、向当地劳动监察部门投诉，或拨打热线12333。
2、去人力资源与社会保障局申请劳动仲裁。
3、去当地人民法院打官司，申请支付令。

《劳动合同法》的相关法规
第三十条 用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。
用人单位拖欠或者未足额支付劳动报酬的，劳动者可以依法向当地人民法院申请支付令，人民法院应当依法发出支付令。
第七十七条 劳动者合法权益受到侵害的，有权要求有关部门依法处理，或者依法申请仲裁、提起诉讼。
第八十五条 用人单位有下列情形之一的，由劳动行政部门责令限期支付劳动报酬、加班费或者经济补偿；劳动报酬低于当地最低工资标准的，应当支付其差额部分；逾期不支付的，责令用人单位按应付金额百分之五十以上百分之一百以下的标准向劳动者加付赔偿金。
劳动者离职或者和用人单位解除劳动合同,按照《劳动合同法》通常有如下情况：
1、用人单位存在《劳动合同法》38条的情况，劳动者书面提出解除劳动关系后可以立即走人不需要用人单位的批准，并可以要求支付剩余的工资及经济补偿金（每工作1年支付1个月工资）及办理离职手续等；
2、依据《劳动合同法》37条，劳动者提前30天提出的书面离职，不需要用人单位批准就可以离职。其中，试用期提前3天书面提出；用人单位有义务结清工资办理离职手续。
3、用人单位也不存在《劳动合同法》38条的情况，劳动者直接提交辞职信就走人，给用人单位造成的直接经济损失、招聘该劳动者产生的费用，用人单位可以要求劳动者承担。

第三十七条　劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。
第三十八条　用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：
（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；
（二）未及时足额支付劳动报酬的；
（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；
（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；
（五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；
（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。
用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。
第四十六条　有下列情形之一的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿：
（一）劳动者依照本法第三十八条规定解除劳动合同的；
（二）用人单位依照本法第三十六条规定向劳动者提出解除劳动合同并与劳动者协商一致解除劳动合同的；
（三）用人单位依照本法第四十条规定解除劳动合同的；
（四）用人单位依照本法第四十一条第一款规定解除劳动合同的；
（五）除用人单位维持或者提高劳动合同约定条件续订劳动合同，劳动者不同意续订的情形外，依照本法第四十四条第一项规定终止固定期限劳动合同的；
（六）依照本法第四十四条第四项、第五项规定终止劳动合同的；
（七）法律、行政法规规定的其他情形。
第四十七条　经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。
本条所称月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。
第五十条　用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。
劳动者应当按照双方约定，办理工作交接。用人单位依照本法有关规定应当向劳动者支付经济补偿的，在办结工作交接时支付。
用人单位对已经解除或者终止的劳动合同的文本，至少保存二年备查.

关于单位辞退员工的相关规定
单位单方面解除劳动关系是违法的，可以要求经济补偿金和双倍工资的赔偿金。协商不成，到劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁维权。
解除劳动关系，用人单位应当提前30天书面通知劳动者，否则需要支付一个月的代通知金
1，没签劳动合同，劳动者有权要求签无固定期限劳动合同，并有权要求单位支付双倍工资；
2，《劳动合同法》第四十八条　用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同，劳动者要求继续履行劳动合同的，用人单位应当继续履行；劳动者不要求继续履行劳动合同或者劳动合同已经不能继续履行的，用人单位应当依照本法第八十七条规定支付赔偿金；
第八十七条　用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。
3，解除劳动关系，用人单位应当提前30天书面通知劳动者，否则需要支付一个月的代通知金；
4，劳动者有权要求单位补缴社会保险；
5，劳动者有权要求用人单位支付拖欠的工资以及节假日加班工资；
6，用人单位不支付的，可以向劳动监察部门投诉，必要时，也可以直接申请劳动仲裁，维护合法权益。
如果没有签订劳动合同，劳动者有权要求签无固定期限劳动合同，并有权要求单位支付双倍工资。

附录：怎样写辞职书
辞职申请通常由标题、称谓、正文、结语、署名与日期五部分构成。
1、　标题
在辞职信第一行正中写上辞职信的名称。一般辞职信由事由和文种名共同构成，即以“辞职信”为标题。标题要醒目，字体稍大。
2、称呼
要求在标题下一行顶格处写出接受辞职信的单位组织或领导人的名称或姓名称呼，并在称呼后加冒号。
3、　正文
正文是辞职信的主要部分，正文内容一般包括三部分。
首先要写出书信辞职的内容，开门见山让人一看便知。
其次叙述递交书信辞职的具体理由。该项内容要求将自己有关辞职的详细情况一一列举出来，但要注意内容的单一性和完整性，条分缕析使人一看便知。
最后要写出自己递交辞职信的决心和个人的具体要求，希望领导解决的问题等。
4、结尾
结尾要求写上表示敬意的话“此致敬礼”，意思非常明白：在此给您敬礼。
”此致敬礼“的两种写法
第一种写法：在正文之下另起一行空两格写“此致”，“敬礼”写在“此致”的下一行，顶格书写。要注意的是，“此致”后边不加任何标点，因为这句话未完。“敬礼”后加惊叹号，以表示祝颂的诚意和强度。
第二种写法：正文后紧接着写“此致”（其后不加标点），另起行顶格写“敬礼！”
此处“敬礼”的顶格，呼应于起首对收信人的称呼，是古代书信“抬头”传统的延续。古人书信为竖写，行文涉及收信人姓名或称呼，都要把对方的姓名或称呼提到下一行的顶头书写，以示尊重。它的基本做法，为现代书信所吸收。
5、　落款
辞职信的落款要求写上辞职人的姓名及递交辞职信的具体日期。
注意禁忌
1、不要说上司坏话。如果你认为有必要向管理层反映一下上司的问题，要尽量以委婉的言辞口头提出。
2、不要满纸抱怨，抨击公司制度。
3、不要指责同事，尤其忌讳把同事的“罪行”白纸黑字写在辞职书上。
写作要求
1．态度恳切、措辞委婉。
2．不要批评对方。
3．含蓄性。
4．简洁性。
写作方法
第一段：写出辞职的心理（当然不一定是真的，自己可以编造），你可以写一些客套的句子。例如：经过多方面的考虑，我打算辞掉所从事的职位……，或者：因家中变故，我打算申请辞去我的工作。因此整个第一段可以这么写：
尊敬的人力资源经理：
您好！
经过我的深思熟虑，我决定辞去我在公司所担任的职位，我知道这对于您来说，是非常难以作决定的事情。
第二段：说明您自己考虑的辞职的时间（尽管您提出辞职经公司同意后，公司的人力资源部将按照固定的离职日程办理离职手续，但这样说并不是画蛇添足，大多数情况下，你都能够争取到提早离开的时间）。
例如：
我考虑在此辞呈递交之后的2—4周内离开公司，这样您将有时间去寻找适合的人选，来填补因我离职而造成的空缺，同时我也能够协助您对新人进行入职培训，使他尽快熟悉工作。另外，如果您觉得我在某个时间段内离职比较适合，不妨给我个建议或尽早告知我。
第三段：说明您在这个公司里的经验积累，尽可能地去赞扬公司对您的栽培（不论您有多么大的委屈和气愤，都不应该在辞职信里表露）。
例如： 我非常重视我在“……公司”内的这段经历，也很荣幸自己成为过“……公司”的一员，我确信我在“……公司”里的这段经历和经验，将为我今后的职业发展带来非常大的利益。
最后，请务必使用亲笔签名，而且签名要尽量刚劲，并写好日期。

万人点赞的牛人辞职通知书的美文欣赏
1、尊敬的领导们：
言天下大势，分久必合，合久必分！虽出自古书三国，吾以为对当今之事亦有裨益。
夫今天下遭遇百年经济危机，试看全球经济形势，可谓哀鸿遍野，民不聊生，众厂商、工人、民工皆叫苦连天，司某人有感于此，不禁联想自身处境，不胜伤悲呼！
司本布衣，出身寒微，躬耕于冀南邢州大地，苟全于世，富贵不求闻达，但求温饱以残。然今酷之至矣，司自去岁四月上旬至本社工作至今，已一载有余，几度春秋几度冬夏，时光流逝过三百余个日日夜夜。想当初，余本一意气少年，年少轻狂，梦想飞扬，欲于本社大展抱负，一则为集团增光添彩，二则为己身加衣增食，两全其美之策，岂不爽哉？
惜，一年光阴，吾不仅未大展身手，且囊中羞涩，债台高筑，恶衣菲食，杜绝聚会。众朋友离去者，有之；鄙视者，有之；唾弃者，有之。皆因司某昔日之优秀少年，竟完全失去自我至此所致。司每月九百大钱竟是基础工资、岗位津贴以及误餐补助相加之也。
众友云：“甚矣，不慧汝之，乃能容忍至今，不死何为？”。”余汗矣，余何尝不欲多整数银，上谓之起天、下对得起地、中对得起气；然而，余出身农，是苦皆能，是事皆忍，然终无功，兢兢业业，温饱未决。
夫今面容竟呈老态龙钟之相，何也？食不饱，力不足，才美不外现，故犹如千里马，虽有千里之能，然无奈唯有饿死圈中矣！
司虽不才，不敢以千里马自居，然自知亦非庸者。
人之立于当世，需一技之长，司某自视甚低，不敢自称满腹经纶，然应付文字之事亦不在话下；然，一载以来，每每扪心自问，莫不拊膺顿足，以头抢地，几欲洒泪襟前。何也？漫漫长夜，孤枕难眠，辗转反侧，陋室忆昔，悲从心来。
惭对恩师之视如颜渊，愧对同窗之赠冠学霸。
夫今每日之工作唯“清洁”二字……即打扫房屋若干、倒水端茶、擦桌抹椅、迎来送往，虚伪客套，周旋于“领导”之间。日复一日，月复一月，受命以来，夙夜忧叹，兢兢业业，诚惶诚恐，畏有所疏漏懈怠……今扶膝自叹，何等悲哉！
桃花谢了春红，太匆匆，无奈朝来寒雨晚来风。年华如水，倏忽逾四，茫茫回首，所得几何？竟如西风凛痛！
所得——物质上：工作十二月，前三月每月六百，后九月每月九百，区区数千一年来不够司某解决温饱，更何谈穿衣游玩，过品质生活；精神上：备受打击煎熬，一年来新掌握一技之长，即打扫卫生，司某高七尺男，本科毕业生，其不才之至，以非为清洁工列。
故使其当年年少轻狂之心瞬间苍老，再无活力；一载以来，司某唯唯诺诺，伺候他人胜过关心自己，其所求，仅每日温饱问题，然随物价飞涨，此问题之解决亦不可得。
所失——失去了时间、浪费了青春，磨去了棱角，耽误了大好年华、愧父老兄妹邻里、为人尊消尽矣。
然，何以堂堂风华正茂之青年司某人压抑之至，力固至今，唯一故也：在等待传说中众人期盼之涨工资之事耳，企满足司某生活所需，实在可怜，怪司某年幼无知，竟傻傻苦等一年，终究未果也。
夫数千外债亦无望偿还，故司某人顿悟：此处系年轻人之坟墓也，其功能：湮没梦想、埋没青春、消磨斗志、磨损棱角、徒费光阴，如是而已。故，顿悟之司某，今定不消磨于此，分路扬镳矣。
言天下势，分久必合，合久必分！既此处不留司某，司某亦不便继续打扰贵处，既不能两惜，何不两离，从此，彼此相忘于江湖！以决绝的姿态！
今恳请开明之领导准许卑微无能之员工司某人辞职，不胜感激！
年*月*日

2、　余今请辞，心有戚戚焉。希天山一别，取经东向，去家万里，游学京师。寒窗十余载，稷下 情正浓。
一朝学成，东北而望，二三之龄，风华正茂，励心从检，宵衣旰食。求茫茫之正义，虽碌碌而无悔。不觉春去秋来，寒书暑相易，白云苍狗，沧海桑田，十五年时光转瞬即逝。然书生意气，求之靡途。
胸中所志，块垒难消。羁索牵绊，恍然若失。口腹之欲，自役徒然。生生所资，未见其术。仕道官途，皆为浮云。恺悌君子，神所劳矣。风雨如晦，锦鸡独鸣。归欤之情，眷然何以自处？
自从检事，不求显达于庭闾，但愿无愧于寸心。虽心为形役，违以交病，然志不能片刻堕，道不曾须臾离。尝东皋而望野，徒舒啸而迷离，叹何枝可依。时刻自省，经常觉悟，然朝悔其行，夕则复然。长此往复，不胜其烦。观人情厌恶，世间冷暖，蝇营狗苟，驱去复还。《诗》曰：营营青蝇，止于樊。岂非有所示耶？是因相顾无相识，宜当长歌怀采薇。岁岁黄菊，千载东篱，伴我倦鸟，茸我衡宇。往者不可谏，来者尤可追。欲效接舆醉，狂歌五柳前。
归去来兮！小舟从此逝，江海寄余生。
归去来兮！人生几何复几何？曷不任性任我行？挂靴挥手自兹去，萧萧斑马鸣啾啾！
丙申甲午***顿首。
3、其他奇葩辞职信：
①、天气太冷，起不来。
②、外面世界那么大，我想出去看看。
③、我累了，不想干了。
（编者评语：写这样的辞职简单、容易、快速，不需才华。）

辞职注意办理下列事项：
1、交接事项。
2、还清公司所有的东西（包括领取要归还的、申领的备用金等），要回属于自己个人的所有东西
3、核对好离职当月的考勤以及结清工资。
4、领取人事部门的离职档案，包括离职证明、社保缴纳凭证、公积金金龙卡和就业失业登记证（有就领取，没有就不领）。
5、找到下家单位后，同地区可以继续缴纳社保，公积金暂时是封存在你上一家（离职的这家单位的），需要开企业公积金接收函给上一家单位办理公积金转移。有人事档案的话，到下一家单位也是要办理接收的。
6、保存好你的劳动合同，以后办理退休的时候用得到。
关于自动离职处理文件
根据《关于自动离职与旷工除名如何界定的复函》(劳办发[1994]48号)、《关于企业处理擅自离职职工问题的复函》(劳办发[1993]68号)规定:自动离职指职工终止劳动关系时不履行解除手续，擅自出走离岗，或者解除手续没有办理完毕而离开单位。自动离职的职工须承担违约责任，并且新录用自动离职的职工的用人单位，对原用人单位造成经济损失的，应承担连带赔偿责任。这里需要注意的是，根据有关停薪留职的文件规定，如果职工要求停薪留职，但未经企业批准而擅自离职的，或停薪留职期满1个月内既未要求回原单位工作，又未办理辞职手续的，企业有权按自动离职处理。按自动离职处理是用人单位的行为。按有关行政复函规定，这里讲的按自动离职处理，是指企业应依据《企业职工奖惩条例》有关规定，对其做出除名处理。为此，因按自动离职处理发生的争议，应按除名争议处理。企业不得因职工擅自离职而对其本单位的家属采取辞退等惩罚性措施。企业作出株连擅自离职职工家属的规定是不符合国家劳动管理政策的，因而也不能作为劳动仲裁的依据。

在回答辞职问题时候发现多有网友问及老板扣押或者拖欠工资怎么办？回复于下：
用人单位是不能随意克扣劳动者工资的，用人单位无故克扣劳动者工资，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉或者申请劳动仲裁。
一、如果是给用人单位工作，有两个途径可以要求支付工资：
1、劳动者可以到当地劳动局劳动监察投诉；优点：方式简单。缺点：各地执法力度可能不是很大；
2、可以到当地劳动局（人力资源和社会保障局劳动争议仲裁委员会）申请仲裁，要求支付工资。如果未签订劳动合同，可以要求支付未签订劳动合同的双倍工资。如果是以拖欠工资提出的解除劳动关系，还可以要求支付经济补偿金。优点：除了工资外，还可以主张经济补偿、双倍工资等，并且一般都可以最终解决；缺点：申请劳动仲裁就是打劳动官司，程序稍多，需要专业人士指导。
二、如果是给个人工作，不算劳动关系，可以直接去法院起诉该个人老板，要求支付劳动报酬。
《劳动争议调解仲裁法》第二条 中华人民共和国境内的用人单位与劳动者发生的下列劳动争议，适用本法：
（一）因确认劳动关系发生的争议；
（二）因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议；
（三）因除名、辞退和辞职、离职发生的争议；
（四）因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议；
（五）因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议；
《劳动法》第五十条　工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。
《工资支付暂行规定》第十八条　各级劳动行政部门有权监察用人单位工资支付的情况。用人单位有下列侵害劳动者合法权益行为的，由劳动行政部门责令其支付劳动者工资和经济补偿，并可责令其支付赔偿金：
（一）克扣或者无故拖欠劳动者工资的；
（二）拒不支付劳动者延长工作时间工资的；
（三）低于当地最低工资标准支付劳动者工资的。
经济补偿和赔偿金的标准，按国家有关规定执行。

关于失业金问题：
根据《失业保险条例》第十七条规定：失业人员失业前所在单位和本人按照规定累计缴费时间满1年不足5年的，领取失业保险金的期限最长为12个月;累计缴费时间满5年不足10年的，领取失业保险金的期限最长为18个月;累计缴费时间10年以上的，领取失业保险金的期限最长为24个月。重新就业后，再次失业的，缴费时间重新计算，领取失业保险金的期限可以与前次失业应领取而尚未领取的失业保险金的期限合并计算，但是最长不得超过24个月
申请资格1、具备下列条件的失业人员，可以领取失业保险金，并同时按规定享受其他各项失业保险待遇：(1) 按照规定参加失业保险，所在单位和本人已按照规定履行缴费义务满1年的;(2)非因本人意愿中断就业的;(3)已依法定程序办理失业登记的;(4)有求职要求，愿意接受职业培训、职业介绍的。
2、劳动者非因本人意愿中断就业具体包括下列情形：(1)终止劳动合同的;(2)被用人单位解除劳动合同的;(3)因用人单位不按规定提供劳动条件，提出解除劳动合同的;(4)因用人单位以暴力、胁迫或者限制人身自由等手段强迫劳动，提出解除劳动合同的;(5)因用人单位克扣、拖欠工资，或者不按规定支付延长工作时间劳动报酬，提出解除劳动合同的;(6)因用人单位低于当地最低工资标准或者集体合同约定的工资标准支付工资，提出解除劳动合同的;(7)因用人单位扣押身份、资质、资历等证件，提出解除劳动合同的;(8)因用人单位未依法缴纳社会保险费，提出解除劳动合同的;(9)法律、法规另有规定的。失业保险金申领发放办法
有下列情形之二的，停止领取失业保险金，并同时停止享受其他失业保险待遇。
（一）重新就业的；
（二）应征服兵役的；
（三）移居境外的；
（四）享受基本养老保险待遇的；
（五）被判刑收监执行或者被劳动教养的
（六）无正当理由，拒不接受当地人民政府指定的部门或者机构介绍的工作的。
领取程序用人单位为劳动者缴纳失业保险后，劳动者离职后可以申请领取失业保险金，具体条件和程序如下：①非本人意愿终断就业(即公司解除或终止劳动合同)并有求职要求，（须提供用人单位辞退的证明） ②缴纳失业保险金12个月以上③公司解除或终止劳动合同后60天之内前来办理
一、参保单位出具两份《解除(终止)劳动关系证明书》，一份交失业保险中心，一份交劳动保障局劳动争议仲裁委员会备案。
二、失业保险中心凭参保单位出具的《解除(终止)劳动关系证明书》对情况进行严格的调查核实(失业人员带上与单位签订的劳动合同)，确认无误的发放2份《失业保险申领登记表》和1份《失业求职登记表》。
三、失业人员认真填写好《失业保险申领登记表》的正面所有栏目，背面的计生关系接受单位意见处空格请到本人户口所在地的计生关系接受单位盖章。认真填写好《求职登记表》。注：户口在城市的请到户口所在地的街道办事处计生办盖章;户口在农村的请到户口所在地的乡(镇)计生办盖章。居委员、村委员、社区的计生办章均不符合要求。
四、交纳三张一寸的彩照和一份失业人员身份证复印件。
​劳动者符合以上条件，即可到户籍所在地或暂住地的区级劳动保障部门办理领取失业保险金。