半月板换伤吃什么钙片好

1、我前段时间打篮球半月板损伤，吃钙片补钙可以修复吗

这个还是建议你听从医生的建议吧。一般而言你应该知道以下几点：
1、运动员或体育爱好者还想继续玩体育，一般会建议手术，但是手术不是一件简单的事情，除要高昂的费用外，恢复过程也要个人进行科学康复锻炼。另外不能不知道的是，手术本身是一次有规则的较大创伤，少数人术后会膝关节功能出现一定程度的受限。
2、除了注意运动姿势和运动的强度外，要注意运动保护，如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。
3、日常生活中，凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。

2、半月板损伤，吃点什么钙片比较好

半月板主要由胶原蛋白构成其它的还有透明质酸，你就多吃些肉类奶类的，这些补充蛋白质还有一些矿物质！另外就是一些粗粮类及新鲜蔬菜水果，主要补充维生素C和维生素B族及类胡萝卜素，这几样你补充到位，合成胶原蛋白及透明质酸的营养素就都有了！

3、半月板损伤了，应该吃什么能够补充营养？

患者出现半月板损伤，可以多吃富含维生素c，以及优质蛋白食物，补充营养，帮助损伤组织的恢复，但是半月板损伤的患者可以在医生建议下通过氨糖类药物或者关节腔用药，以及康复锻炼，物理治疗改善病情。膝关节半月板损伤之后，一定要注意修养，不能进行剧烈的运动。例如长跑、爬山、长时间行走、爬楼梯、下蹲等等，都是不允许进行的，不然不但达不到锻炼的效果，还可能会加重病情。

由于半月板的血运分布情况比较复杂，分为红区与白区，白区无血运，仅靠关节液营养，仅红区少许毛细血管。因此，半月板损伤以后恢复的时间比较长。半月板一旦损伤，因为无法再生，就会产生很多问题，甚至导致我们患上某些关节疾病，走路时膝盖会有很强烈的痛感。

假设你的膝盖无法完全伸直，可以试着坐下，并在脚跟后方垫着毛巾，利用重力，甚至是另一腿协助膝盖伸直，并维持此姿势2分钟，一次可做3次；每天可重复做3组。这类复健的活动可以做一下。肌肉会明显逐渐开始萎缩，一段时间后就需要做康复性运动，防止膝盖内组织出现黏连，另一方面就是要主动制动锻炼，促进肌肉快速恢复如初，保证腿部支撑活动处于平衡状态。

大部分患者在急性的半月板损伤之后，切记不能对伤口进行热敷，应该进行冰敷和制动，减少对半月板造成二次损伤。对于轻微的半月板损伤的患者都是很有效果。很多患者在半月板术前检查的时候都会有尿酸偏高的问题，这会导致患者诱发痛风性关节炎，所以我们建议大家，半月板损伤后应该保持清淡饮食即可。

4、半月板损伤吃什么好

半月板损伤吃什么好
1：要以谷物为主，因为各种谷物中所含营养成分不尽相同，而且经过稻加工的食品虽然口味较好，但营养素损失很多，因而对于粮食的摄入原则应该是粗细搭配，并尽可能吃新鲜粮食。
2：要多吃水果蔬菜，新鲜蔬菜含有大量人体必需的营养成分，但各种蔬菜的成分及其含量各有不同，所以要经常换吃不同莱种或几种菜炒在一起吃，可以使营养素相互补充。
要多休息，少走动，饮食上蔬菜水果多吃，不要喝牛羊奶，豆类品多吃些，其烟酒戒掉，不要太劳累，半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，可以用小驳骨草按摩膏，适用膝关节损伤的疾病

5、半月板受伤吃什么最好

我也是半月板损伤，4月30日做的关节镜手术，明天下午就去医院拆线了。半月板这东西，很麻烦，我的症状跟你一样，做了两次mri最后决定做手术。半月板损伤后要不就不做或少做运动，要不手术来得快，效果好，我术后不到24小时就下地走。不手术很遭罪的.........半月板撕裂后，极难回复。容易越弄越严重。我做关节镜是医生说我右膝外侧半月板全都让骨头给挤压碎了（比你的严重多了）最后右膝里就剩了一点半月板，这东西一辈子也长不上了，我现在才17岁，比你可怜多了啊~~~~。我无论怎么说，还要你自己抉择。但是术后恢复好的话当运动员都没问题，这是医生的原话。
我就说这么多了
。嗯~~~~~~

6、一般半月板损伤能吃钙片吗

可以的。但服用氨基葡萄糖类的更能对症。
氨基葡萄糖是人体内合成的物质，是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成份。随着年龄的增长，人体内的氨基葡萄糖的缺乏越来越严重，关节软骨不断退化和磨损。美国、欧洲和日本的大量医学研究表明：氨基葡萄糖可以帮助修复和维护软骨，并能刺激软骨细胞的生长。
适应疾病：半月板损伤 临床表现：膝关节肿胀，活动时弹响、绞锁。 氨基葡萄糖作用机理：氨基葡萄糖能够修复损伤的半月板，同时修复半月板损伤继发的关节面软骨破损，从根本上修复关节损伤。同时氨基葡萄糖能够清除有害因子，抑制并消除关节滑膜炎性反应。