无论休息多久这个你都是必须要做的，最少一年，看你自己身体情况，而且后期需要做一些锻炼肌肉的运动，你很难找到那些运动器材，家旁边有健身店就最好了。可以告诉你的是，凭我国的技术，很难百分百的恢复。 现在我做完手术有两年了，跑个步可以，踢个小球也可以，但是无论怎么样都感觉到不能像以前那样跑的快以及大力抽射门了， 南风天会感觉有些不适。 我是在深圳市二医院做的，这是广东省比较有名的了。
2、老人半月板撕裂手术要多久才能恢复正常？
大概三、四个月吧，恢复期间可配合使用膝骨通按摩膏进行恢复保养治疗，可以更好的有效的修复保养半月板撕裂，，
平时也要注意对患处的休息，不要做剧烈的动作。。。
3、半月板手术后要多久才能恢复正常？
1、估计治疗后由于没做康复运动，现在活动部分受限
2、所谓手术是为之前的问题uo修补
3、受伤事如果手术很简单，现在很难讲
4、主要看你膝关节的僵硬程度
5、建议做些屈膝运动，不要参加剧烈运动和奔跑
4、半月板撕裂手术后多久恢复正常走路
你好，这种情况如果是手术后恢复的顺利，没有严重的积水肿胀及感染等其他并发症，一般一个月可以适当锻炼走路及积极活动关节锻炼防止关节僵硬等并发症。建议观察一下关节部位恢复的情况，如果没有很明显的肿胀，也没有疼痛等症状可以适当下地走路锻炼的。必要时可以先拄拐走路锻炼，避免过度负重。祝你健康
5、请问膝盖半月板撕裂手术后第四天筋络开始疼痛，脚也动不了，是什么原因？
你说的情况是正常的，这是术后多见的，疼痛会需要比较长的时间来恢复。
6、半月板撕裂术后多久能正常走路 我是四月十一号做的关节镜手术现在一个多月了 还不能正常走路
别急我也是半月板断裂，我是四月二号做的手术，我现在可以大概可以说的正常走路了，但没有很正常，但我感觉到五月末肯定可以了…（小高兴一下）你现在还是一个月，恢复不明显，我当时也是，走着还行，但坐下来以后再走的时候膝盖就那个酸哪，让我很怀疑要多久才好，当时真的很郁闷，抬腿的练习都没有心情做了，又加上课多…不过现在时间长了也好的多了，更有信心了，…当时也想：都还没到两个月就泄气了，那那些截肢的，不知道那些知道自己永远也站不起来的那些人是怎么想的，想想又觉得自己的情况其实还挺好的，…你也要想开点，不能太急，正常按照医生要求的锻炼，就算你可以正常走路了也别急着跳舞，你以后的机会还长着呢，是吧，…半月板那个东西不要再伤它了，人生最大的财富是健康…祝你早日康复…哈哈…我也祝我早点好…
7、做半月板手术要多久恢复?
我做了手术，3天就能下地走路了，20天左右正常走路，不能跑！
后来半年的时候就可以打篮球做比较轻微的运动了，现在基本上没什么影响了
但是做完半月板手术的腿，因为长时间没有运动，会出现肌肉萎缩的现象，而且非常明显
需要加强锻炼
外国的医疗手段要好的多，有个NBA的运动员做完手术8天就能上场比赛了
做手术就是打一针麻药，后面就没感觉了，没事的
而且我伤到十字韧带了，如果是单纯的半月板的话，不会有什么的
但是如果你不治疗，最后的结果就是忽然有一天你发现路都走不动了