1、椭圆机伤膝盖吗
不伤。
椭圆机的运动轨迹是圆周运动，就是说脚在整个运动过程中，始终是不离开机器的，所以你自己的运动冲击力是伤不到膝盖的。
2、为什么用椭圆机运动感觉膝盖非常的酸？
可能跟使用方法有关。当然,还是有两个小建议:踩起来尽量全脚掌踩实,不要只用前掌;不要转太快,否则膝盖可能会因为高速及飞轮惯性受不了。当然,循序渐进的运动流程是必须的,椭圆机不会对关节软骨带来太多磨损,高速及飞轮惯性过快,样会对关节...”
3、半月板损伤患者能用椭圆机运动吗
基本没有伤害，半月板有损伤的不建议长时间使用椭圆机
4、请问划船机跟椭圆机哪一种更不伤膝？
有网友提问说：单车据说减脂效果很好，以前上下班经常骑车13km左右，3-50KM的长度也骑过几次。但是感觉对膝盖影响比椭圆机大，划船机貌似是全身的吧。椭圆机和划船机哪个好？求推荐质量好的磁控风阻划船器和椭圆机！

健身达人这样回答的：
没有谁比谁好，只有根据你的需求看哪个更合适。
首先分别说一下椭圆机和划船机各自的特点。
椭圆机可以模拟跑步、登山、单车甚至更多的运动方式，但是运动强度相对跑步机和动感单车来说较小。
当你使用椭圆机运动的时候，四肢随着椭圆机的运动轨迹运动（手扶扶手的情况下），躯干相应用力，所以全身都可以得到锻炼
5、我查出来有滑膜炎，但是为了减重这两天都有坚持踩椭圆机30分钟！请问如果得了滑膜炎，还能踩椭圆机么？
我个治滑膜炎的偏方，很有效的，方在这个链接里面也是我的回复http://.网络.com/question/240110405330540244.html?oldq=1 望采纳
6、健身车对膝盖伤害大吗?膝盖受过伤的人还可以使用吗,健身车和椭圆机哪个更好一些
膝盖损伤 属于运动中 常见的疾病 尤其是 跑步
一般我们健身中 要 热身 活动好膝盖 和全身关节
然后搓热膝盖 之后再慢跑 只要膝盖感觉不适 马上停止跑步
等一天或者几天之后 膝盖缓解后在跑 这样的话 膝盖会慢慢适应活动强度
且 不可 在膝盖受伤没有恢复的情况下 过度用膝盖 会造成终身的疾病
尤其是老了之后
循序渐进 椭圆机所谓不伤膝盖 只是比较于 跑步机来说 动感单车也是
都是损伤膝盖
只要膝盖慢慢适应一个一个的强度 慢慢递进 就不会受伤了