年龄大半月板都不好吗

1、年轻人成半月板损伤主要人群，为何会出现这种趋势？

因为现在的年轻人不知道爱惜自己的身体。造成半月板损伤最主要的原因还是因为不良运动和剧烈运动，很多人认为这种疾病只会发生在老年人身上，但是现在20-30岁也有很多人出现这种症状，所以不能凭借着自己年轻就不爱惜自己的身体。

什么是半月板

半月板是存在于膝关节上的，半月板是存在于大腿和小腿之间的一块软骨。半月板的作用是减震和缓冲。也就像是汽车上减震器的作用相似。其实很多老年人膝盖疼都是因为半月板损伤太严重，其实每个人的半月板都会有一定的磨损。但是在正常的情况下，这个磨损是不会影响正常生活的。但是半月板磨损太重的话就会严重影响生活，甚至连走路都会受到影响。

半月板受损的表现

半月板虽然不是很脆弱，但是也不像是钢铁一样坚不可摧，现在半月板受损已经不是老年人的专属疾病了，现在很多年轻的半月板也不是很好。半月板受损最直观的表现就是膝关节疼痛，虽然不是所有的膝关节疼痛都是由半月板引起的，但是在大部分情况下都是因为半月板的原因。膝关节肿胀也有可能是半月板受损。

如何治疗和保养

其实半月板受损并不是一个很严重的问题。如果损伤程度比较轻的话。完全可以通过静养来恢复，当然在静养期间是不可以做剧烈运动的。在某些情况下甚至还需要打上石膏。如果受损比较严重的话，那就只能进行手术了。不过手术后是可以正常运动的。当然最好不要剧烈运动。

在日常生活中也要注重保养，最好不要剧烈运动。当然最好也要保持体重，过于肥胖也会对半月板造成很大的冲击。

2、医生说我半月板偏大，其他人都是空心的，我的是实心的，先天的，除了手术，没法治疗

盘状半月板在我国也不算来少见，大多为先天性，孩童时期很多并自没有什么症状，但随着年龄增加便相继出现关节百疼痛、僵硬、打软退等现象，即使未出现相关症状但依然度有比健康半月板大的受伤风险，像你现在已出现症状建议还是知手术治疗，因为盘状半月板是不可能好的，此手术是微创手术。道

3、年纪大了想要守护好膝盖，哪些事情不宜多做呢？

随着年龄的增长，身体的关节将具有相应的降解，膝盖是人体中最大的负载降低关节。它必须雕刻在我们的膝盖上。当膝关节受损时，它会影响日常生活，老年人必须通过运动来增加膝关节的稳定性，防止膝关节病变。游泳是一种非常好的运动方式，你可以锻炼全身的肌肉，游泳没有加重不重量运动。它不会增加膝关节的伤害，这是在中年和老年人中锻炼的首选方式。然而，在游泳过程中，您必须注意肌肉压力，绝望的游泳很容易引起整体操作，并且您必须进行适当的力量培训。

游泳是一种限制运动的方式，有许多中年和老年人不能游泳。此时，您可以选择正确的运行练习，也可以发挥健康的健身，只需掌握慢跑姿势并运行预防措施不会增加膝关节的损坏。在运行时，您需要逐步缩短步骤，您无法增加运动量，每天运行时间在一小时内控制，膝关节没有疼痛。

骑自行车属于有氧运动，锻炼全身的肌肉，帮助血液循环，也可以是膝盖适当移动，但在骑行时不要骑在陡坡的道路上。在健身房骑自行车，有必要采取身体的力量，以免增加膝关节的损坏。长期医生可以引起关节软骨的磨损，在做蹲时，膝盖的磨损程度都比行走严重，并将引起挤压由膝盖造成半月板的活动，很容易导致内部半月底部损坏。

攀爬或攀爬时易于引起胫骨关节的磨损，膝关节在运动过程中容易损坏。中年和老年人想要保护他们的膝盖，他们应该避免长期攀爬或搬回登山。许多人喜欢玩太极拳，但太极拳的半旋转运动很大，很容易对胫骨关节造成损坏，很容易导致半月的损坏程度不同。

长期马匹将导致胫骨关节和软骨造成损害。当半蹲时，关节的能力是通常的三倍，这将增加磨损程度，疼痛也容易引起反应性滑膜，因此中年保护膝盖，你应该避免这种运动。为了保护膝关节，防止膝关节的病变，需要进行适当的运动，防止肌肉和关节萎缩，并可预防骨质疏松症，确保休息和运动的平衡，根据身体的体力，选择适合您的体育项目，应该在日常生活中避免行使损坏。

4、90岁老人，是否适合做半月板摘除手术？

适合不适合做手术还要看老人的体力~~因为手术需要病人有很好的体力~~会出现疼痛么？？如果不疼痛~~最好放弃手术~~因为老年人做手术很危险就算手术成功术后也是很危险的~~很多病人都是手术很成功但是术后死亡率很高，出现很多术后并发症

5、半月板损伤会影响生长吗？

我也是你这个年龄半月板破的，也这样想过，应该没有影响

6、多大年龄半月板才能换,有副作用吗

你好，这种情况考虑还要进一步检查治疗的。能否进行半月板置换要看具体的情况。建议到正规的医院骨外科找专业的医生看一下。进一步检查明确诊断，对症处理的。

7、半月板二级伤是什么感觉，年龄大了会不会有影响。还能锻炼吗？

半月板是膝盖位置的软组织，能保护你的膝盖。现在受伤了，就暂时不要运动。

8、半月板会不会随着年龄的增长而消失

应该不会出现那种表现的。