1、请问半月板损伤能做瑜伽吗？
我们科室就有很多练瑜伽练进来开刀的
半月板损伤建议及早手术治疗，绝对不可以再练瑜伽了
另外，韧带不好的人不能练瑜伽，不然韧带拉长了，椎间盘也突出来了
2、半月板撕裂后还能练瑜伽吗,
可以尝试，瑜伽的很多体式是可以恢复膝盖的空间和建立周围肌肉的力量的，但是半月板的损伤是不可逆转的，所以如果想要练习的话是需要听从医生的建议，并在专业瑜伽老师的指导下练习
3、半月板受伤，还能练瑜伽么
首先半月板损伤是一种比较难调理的病，因为我们平常生活中走路或者是运动都会比较多的用到我们的膝关节，所以相对其他的部位来说使用频率比较多，因此它的愈合也就稍微有些慢。半月板损伤初期伴随拉伤挫伤会肿胀疼痛，等消肿之后一般不会很疼。但是运动的时候受限。
我觉得你现在在恢复期，最好是不要去做瑜伽锻炼比较好，因为瑜伽锻炼，很有可能会加重你的期待损伤程度。瑜伽锻炼是一个比较长期的运动，所以最好是等你这个半月板损伤完全愈合之后再去锻炼也不迟呀！现在最主要的还是休养好膝盖让半月板损伤早期康复最重要。
4、两年前半月板损伤，现在能练瑜伽吗？
你好，根据你的描述半月板损伤要尽量减少过度的病侧膝关节的摩擦，建议你复查一下核磁共振检查，如果愈合后可以再进行瑜伽练习。 如果没有完全愈合最好不要去做瑜伽锻炼比较好，因为瑜伽锻炼，很有可能会加重你的期待损伤程度，平时 规律饮食，宜清淡，喝热水，饮热粥，多吃蔬菜，禁食生冷发物油腻食物，以上意见，仅供参考。
5、半月板退变能练瑜伽吗
可以尝试，半月板的损伤是不可逆转的，但是瑜伽的练习会为膝关节制造空间，减缓半月板的退化和损伤，建议找专业的老师学习和练习
6、半月板损伤可以做健身操和瑜伽吗？
最好别做，让身体好好休息！您的身体现在已经运动过量而疲劳！最好待渐好才做！！
如果要做，可以做小幅度的少量运动~~~以防加重
瑜伽有些体式都不能做，选择合适的简单的点的，以防再次受伤
7、盘状半月板能不能跳舞，我一直学舞蹈的
盘状半月板属于半月板的畸形，较之正常半月板更容易受伤。我不知道你的半月板损伤是几级，一般撕裂3级以上就需要考虑手术了。如果是2级以下 ，受伤初期就要适当减少运动了。
8、盘状半月板！盘状半月板能健身吗？
盘状半月板又称盘状软骨，是指半月板的形态异常，较正常的半月板大而厚，尤其是在体部呈盘状因而得名，在人群中发生率约为3% ~5%。发病原因至今不明。
9、半月板受伤后能不能练瑜珈
半月板损伤后是可以适当的做一些运动的，不过要注意力度和运动强度，可以先到开元等骨科检查一下看恢复的情况怎么样，再决定运动的强度。