开车压迫半月板

1、我的右腿膝盖从上个月开始不舒服，核磁共振检查后说是半月板轻度损伤，有积液或变性，我行走，开车，都没

尽量少走路，多注意点，虽然是轻度损伤，如果不注意后果还是很严重的，多休息，好了再蹦哒

2、半月板前交叉韧带手术100天能开车了吗，上下楼梯，正常走路步态能正常吗

一般的情况下，如果手术已经有100天这个时候是可以适当的走路的，慢慢的增加

3、每天10公里，一个月大概240公里左右，会伤到膝盖/半月板吗?

会的，只要运动，就有受伤的可能。跑步可能引起的膝盖周围损伤，除了膝关节炎以外，还有跑步膝（髌骨疼痛综合征）、髌腱炎、髂胫束撞击综合症等。

不过，不是所有人都会出现膝盖损伤，2017年的一项大规模研究显示，出于健身目的的跑步者，关节炎发生率仅为3.5%，而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。跑步也可以是膝盖的保护因素，关键在于正确的跑步方式。

春天是最适合运动的季节，既不太冷、也不太热，不管到了哪里，都是百花盛开。此外，逐渐延长的日照时间，可以调整血清素和褪黑素的平衡，使人精神振奋，常有运动的冲动。

(3)开车压迫半月板扩展资料：

注意事项：

动作要领：听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到“走”的动令后，上体微向前倾，两腿微弯。

同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约10厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。

4、半月板损伤可以开车上路吗？会不会加重

可以的可以的，你半月板损伤不要步行太久，特别不要上山，下山

5、我开车撞到对方，我的车只买了强制险。对方半月板撕裂，可能要做关节镜微创手术。我想问下如果对方手术了

你好，这个11万是伤残赔偿金，包括误工费、精神损失费等的赔偿，不是说死亡才有的赔偿的，简单的说如果对方这种伤医疗费没有超出1万元所有的费用都是保险公司承担了，11万已经足够赔偿了

6、右膝半月板今天查出来了问题，外侧成盘状并三度损伤，我迷茫的很

第一，你的是盘状半月板，意思就是比正常人多了一块，你的绞索现象很有可能是多余的部分受到挤压，不过你的报告上并没有提到撕裂，应该正常部分没有损伤。

第二。你多余的部分既然已经受到挤压导致3度损伤必须用关节镜介入治疗修除多余部分，如果你正常部分没有破损的话，手术后完全可以恢复到与正常人一样，我现在看不到你的片子，不好妄加定论，绞索并不是单一的卡一下很痛，而是卡住后不能动弹，需要搓揉膝盖部位，是卡住缓解后也就是解锁后才能动弹。

第三，弯曲伸直后清脆的响声难道核磁共振没有显示髌骨问题？你的膝关节发青，我怀疑你有一侧半月板受损后，在负重和跑跳等剧烈运动下挤压另一侧好的半月板导致的淤青，不知道你淤青的同时又没有注意外部表皮又没有轻微红点，如果有，就是这个症状了。

第四，正常关节镜手术后3天就可以拔掉压力泵下地，我看过一个患者比较NB，手术完当天就提着压力泵一瘸一瘸下地的，但是损伤部分有恢复期的，术后，基本8~12天可以回家休养，每人的关节干涩度不同，回家休养时如有轻微肿痛感可服些消炎药，一般出院前医生会给你开的，手术后注意休养，注意保暖，最好手术前和主刀医生定好，取得关节镜手术录像，而且如果没有其他身体问题，一般是半麻手术，你也可以看到你的实际情况，关节镜手术，是患者和主刀医生同时在显示器下观看患处后手术，膝关节关节镜定位开孔眼有六个，根据不同症状不同情况可以选择正前入路，正上入路或者后入路，有时可以开两个小孔就可以完整。

第五，术后1个月内洗澡避免进水，术后一个月开始做一些简单的运动，慢走，等等，随着自己的恢复度，慢慢加重运动量。

第六，你现在检查一下你的伤腿，股四头肌，就是大腿，两腿伸直肌肉收缩，做个比较，是否有两腿粗细不同的症状，如果没有，就不用担心。

第七，你目前症状是否有弯曲受限？就是腿伸直后弯曲是否和好腿差不多？如果差？是否弯曲度在90之内？如果在的话，手术最多只修剪多余半月板，对你不会造成任何不妥。

第八，如果选择手术，术后回家后注意平躺在床上，不负重，不受重力压迫情况下，练习伸直弯曲的动作。不用太多，开始5~10次，以保证肌肉的肌力恢复。以后慢慢增加。估计这些术后医生都会和你交代。

第九，不管术前或者术后，一定记得，肿胀的时候不要用热敷，这样会起到反效果。肿胀时24小时之内不易热敷，需要冷敷的。

最后送一张图片，这是由上往下看的俯视图，你自己比较一下你的核磁共振。你的半月板应该是个十五的月亮，也就是满月。覆盖了整个股骨和胫骨平台。所以无论你如何移动少了间隙，当然会对你有影响了。正常半月板是个月牙形。

7、半月板受损

大约两年前打篮球弄伤的，当时觉得很疼但养了几天后症状好转就一直拖着。这期间受伤的左膝不能完全伸直，不能全力做爆发力动作，每次运动后都会疼痛。大约一年后有时在弯曲后会锁住关节，忍痛伸直后会发出很大的声响，于是伤后一年办到301医院就诊，核磁共振检查后医生说是左膝外侧后角损伤，要求手术，但是没有给我仔细讲，于是为了不手术，我又去了北医三院，因为那是全国运动医学最权威的地方，希望他们能有保守治疗的方法。好不容易挂了膝盖的专家号，得到的答案是相同的--只有手术一种方法治疗半月板损伤，说是半月板本身恢复的能力很差，鉴于我的年纪只有二十多岁，医生不建议保守治疗。最后我是在骨科很不错的304医院做的手术，也是一个专家作的。手术后他告诉我由于拖的时间太长了，损伤的半月板已经成絮状物加快摩擦我的膝关节软骨，而且能保留的部分很小，于是就切了2/3，只留了内侧的一小部分，并且建议我数月后进行半月板移植手术。现在我已经移植了半月板正在恢复中，相比较而言，第一次关节镜修复半月板的手术很微不足道，术后两周我就能开车了，一个月就能正常行走了，功能恢复锻炼也不是很艰难（术后腿就不能弯曲了，需要忍痛联系的）。我也就是久病成医，手术前后多次咨询了医生，医生说如果半月板修复能保留较多的话，那么基本是没有什么后遗症的，但是不建议剧烈运动，因为会较常人容易受伤；如果取出的半月板比较多，保留的少，那么就想我一样，最好做移植手术，否则容易膝关节加速退化和磨损，像我拖了1年多现在已经有骨刺、骨质增生、髌骨下沿磨损...总之就是一定要尽早做手术，每个医生的理念都不一样，我是在北京的权威医院多次问诊后得出的上述结论，希望能帮到你。