1、半月板损伤会有哪些危害
半月板是膝关节之间的一块纤维软骨,是膝盖里面的两个衬垫(内外侧各一个)。中医认为外fu月板~平~痛贴,认zhun古续宁堂的,因为是半月形的,所以叫半月板。在膝关节内测的称为内侧半月板,呈C型;在膝关节外侧的叫做外侧半月板,呈O型。
半月板破裂后不能自行修复!因为身体任何部位的自行愈合都需要血液的营养才可以,越是血液丰富的部位越容易愈合。但半月板处于膝关节处,属纤维软骨,其本身无血液供应,其营养主要来源于滑液,只有与关节囊相连的边级部分能从滑膜得到一些血液供应。所以,除边缘部分损伤后在制动的情况下可以自行修复外,半月板破裂是无法自行修复的,一定要及时就医。
如何预防半月板损伤
1.运动前要充分做好准备活动,将膝关节周围的肌肉韧带充分活动开。
2.加强股四头肌的力量练习,增加关节稳定性。
3.避免在疲劳状态下进行剧烈的运动,以免因反应迟钝、活动协调性差而引起半月板损伤。
4.运动时注意个人防护,如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。
5.日常生活中,要有预见意外发生的可能性,充分利用身边的工具帮助降低半月板意外损伤。如上下公车或上下楼的时候,不要过于匆忙,可借助扶手帮助稳定身体再迈步走,有职业习惯的人,最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。
2、半月板是什么?半月板损伤了有什么危害啊?半月板是什么?
半月板损伤的危害
1.关节疼痛
膝关节在某一体位时发生疼痛,当改变体位后,疼痛即可消失。
2、肌肉萎缩
以股四头肌为主。由于半月板的损伤,膝关节活动受限,日久肌肉产生了废用性萎缩;肌肉萎缩越严重,下肢无力现象亦越明显。
3、行走不便
半月板因长期磨损或急性损伤而破裂后,即部分或完全丧失了其原有的功能,甚至在关节内形成干扰,出现关节交锁、弹响,影响膝关节的正常运动,造成行走不便的困扰。
3、半月板损伤不做手术会导致什么后果呢
病情分析:您好:你的情况已经明确,多由于外伤所导致的,膝关节半月板损伤可分为3级,如果不是III级损伤则可以行保守治疗,由于III级损伤是半月板撕裂达关节面,所以III级以下损伤可以考虑保守治疗;关节腔积液的发生多由于软骨板、滑膜受损伤导致的渗出液所致的积聚,患者可有局部关节腔的酸胀、胀满感等;而对于骨挫伤,是指骨松质内的骨小梁及小血管的断裂,可有局部的疼痛、功能障碍等;膝关节的前后交叉韧带的损伤,患者可有膝关节的屈伸受限等,建议积极治疗与预防。指导意见:建议您积极治疗与休息治疗,若果半月板不是III级损伤,况且前后交叉韧带没有明显的断裂伤等,均可以行保守治疗,可以理疗按摩及红外线烤灯热敷,局部涂抹扶他林乳膏,口服滑膜炎颗粒及红药等治疗,抬高患肢,避免受力负重等,避免膝关节屈伸活动,注意休息,避免受凉感冒等,希望我的回答带给您帮助。
4、半月板损伤对人体有什么影响
半月zd板损伤对身体有哪些危害?半月板损伤是常见的骨科疾病,半月板损伤后会给人体带来很多危害.本病的部位可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部.损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形,甚至破碎成关节内游离体.若半月板损伤没有及时医治任其发展下去,是会带来其他的危害专的,下面一起来了解一下:
1、肌肉萎缩:以股四头肌为主.由于半月板的损伤,膝关节活动受限,日久肌肉产生了废用性萎缩;肌肉萎缩越严重,下肢无力现象亦越明显.
2、关节疼痛:膝关节在某一体位时发生疼痛,当改变体位后,疼痛即可消失.
3、行走不便:半月板因长期磨损或急性损伤而破裂后,即部分或完全丧失了其原属有的功能,甚至在关节内形成干扰,出现关节交锁、弹响,影响膝关节的正常运动,造成行走不便的困扰.
5、半月板损伤有什么危害?对跑步有什么影响?
作为一个跑步老手,我身边有许多跑步的朋友。每次我们在一起交流跑步的经验时,有许多朋友就说他们的半月板已经有轻度的损伤,可是他们仍在坚持跑步。跑步确实有瘾,但是我们的半月板损伤,以后到底还能不能跑步呢?
这个问题真的很重要,因为膝盖是关乎我们整个身体运动的主要部位,任何群赛事缺了膝盖,就不可能进行,同时,如果我们膝盖损伤严重,不及时的治疗就有可能导致我们下半身就只能在轮椅上度过了,所以,保护膝盖在跑步中真的非常重要。
可是,许多人都患上了半月板损伤这种病,那么到底是什么原因造成了半月板损伤呢?我们又该怎么避免半月板损伤?我们又该怎么恢复呢?
半月板损伤的原因
首先就是我们体重太大。那些跑步新手经常犯这些错误,如果我们的体重太大,在跑步时膝盖受到的压力就会非常的大,久而久之就会造成半月板磨损,从而造成损伤。
我们跑步是不正确的跑步姿势也会造成这种损伤,比如说,内八字,外八字或者是我们跑步时步伐迈得太大,膝盖抬得太高,这样都会引起膝盖压力的增大。
还有一些就是路况不好,有许多的朋友都喜欢挑战各种地势,比如说沙地,山坡,首先,那些水泥地,由于没有像塑胶那样的缓冲,就会增加我们膝盖的压力,同时在上坡和下坡时,我们的膝盖承受的压力都会非常的大。
那么,半月板损伤,我们到底该不该跑步呢?
首先说明的就是一点就看你的半月板损伤到底是哪种程度的,如果是轻度的我们可以用慢速跑,再加上适量的跑量,来让我们的膝盖恢复,对于那些半月板损伤比较严重的朋友来说,最好是静养,当然也不是说绝对不能动,我们可以进行一些快走。因为半月板的恢复也是需要大量的营养的,当我们运动时血液就会流动很快,从而促进半月板的恢复。
那么我们有哪些方法,促进半月板的恢复呢?
进行合适的力量运动,因为力量训练能够很好的增加我们大腿肌肉的强度,这样就可以使更多的冲击力有大腿的肌肉吸收,从而减轻对膝盖的压力,所以我们可以采取靠墙静蹲,或者是。深蹲这种方式,这些方式都能很好的加强大腿肌肉,防止膝盖受伤。
对于一些跑步老手来说我们该怎么预防这种病么?
首先我们就是要控制自己的跑量,不要上瘾。跑步上瘾是一个很大的问题,一不小心,跑步过量就会容易造成膝盖损伤。
不要追求速度,不要跟人攀比,别人身体强度强,但是我们在刚开始时不适合这种高强度的运动,而且跑步本来就是为了锻炼身体,让身体变得更加健康,一味的追求速度,实在是不明智的
6、半月板损伤最严重后果
在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨,叫半月板,其边缘部较厚,与关节囊紧密连接,中心部薄,呈游离状态。除边缘部分损伤后可以自行修复外,半月板破裂后不能自行修复,半月板切除后,可由滑膜再生一个纤维软骨性的又薄又窄的半月板。正常的半月板有增加胫骨髁凹陷及衬垫股骨内外髁的作用,以增加关节的稳定性和起缓冲震荡的作用。
急性期膝关节有明显疼痛,肿胀和积液,关节屈伸活动障碍,急性期过后,肿胀和积液可自行消退,但活动时关节仍有疼痛,尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显,严重者可跛行或屈伸功能障碍,部分病人有“交锁”现象,或在膝关节屈伸时有
弹响。
★ 应该说当前年轻人的运动损伤正在逐渐增多,半月板损伤并不可怕,最可怕的是损伤后不在意,继续从事剧烈运动,使单纯的半月板损伤变成关节软骨损伤、滑膜病变、韧带损伤、半月板损伤的复合伤。如此则临床治疗难度加大,疗效也受到影响。这是因为软骨在当前技术下还不可再生,半月板损伤后与相应股骨、胫骨面磨擦导致软骨损伤,而关节的不稳定又可使关节内韧带松驰,韧带松弛又加重了关节的不稳定,如此形成恶性循环
7、半月板损伤有什么危害?麻烦告诉我
损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形,甚至破碎成关节内游离体。半月板损伤后会给人体带来很多危害。... 半月板损伤的部位可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形,甚至破碎成关节内游离体。半月板损伤后会给人体带来很多危害。 得了半月板损伤怎么办? 神经疼痛常见内侧半月板手术后,损伤隐神经髌下支产生神经瘤引起,明确后切除瘤体症状即可消失。 关节积血多见于外侧半月板切除术中损伤膝外下动脉所致,或因膝部包扎过紧、静脉回流受阻引起。未凝固的血可抽出,凝固的血块要切开清除,对损伤的血管结扎止血。 关节积液可因操作粗暴、止血不彻底或术后下地负重活动太早引起。一般加强股四头肌抗阻力等张收缩,避免伸屈膝活动,晚负重即可消退。如积液较多,可在严格无菌操作下抽出液体后用弹力绷带加压包扎。 关节感染一旦感染后果严重,其原因可为操作不当或体内有感染灶。处理的方法是早期在全身应用抗生素的同时,穿刺排脓,用含抗生素的溶液冲洗。晚期病人需切开排脓,冲洗干净后用抗生素溶液冲洗,停止关节活动,待感染消退后再开始活动。 郑州济华骨科医院专家,半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤,因此,当半月板出现损伤时,应及时就医接受治疗。