1、半月板关节镜手术后40天静养好还是适当锻炼好
你好:床上直腿抬高锻炼，适当活动，避免蹬山，打篮球，跑跬等活动。
2、半月板损伤手术后仍然疼痛怎么办?
"那些止疼的药虽然表面上止疼了，实际上加速了关节组织的降解，越吃就越厉害。
手术只是把损伤的半月板缝合在一起，要想完全长好，需要一个比较长的恢复过程，要注意休息，尽量少活动。
还可以吃一些关节营养品来促进半月板修复再生，国内这类产品里最好的就是润骨金软骨蛋白复合营养素，营养全面，吸收率高，淘宝就有卖的，效果非常好。"
3、请问膝盖半月板撕裂手术后第四天筋络开始疼痛，脚也动不了，是什么原因？
你说的情况是正常的，这是术后多见的，疼痛会需要比较长的时间来恢复。
4、半月板撕裂手术俩月后疼痛是怎么回事大神们帮帮忙
你做的是关节镜么？ 关节镜可用于半月板损伤的治疗，半月板边缘撕裂可行缝合修复，通常进行半月板部分切除，保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤，缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小，恢复快。 注意姿势和康复的强度外，可以佩戴运动护具防止膝关节运动中的意外损伤。 日常生活中，凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成的二次损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。
采纳哦
5、半月板手术四十多天了，在家休息没觉怎么疼，可现在上班腿搁着也好，没搁也好，就是不舒服，酸疼酸疼的，
伤筋动骨一百天呢，好好养着吧