1、左膝关节外侧半月板前角损伤,能跑步么
最好完全康复后再运动,因为人只要站立就会对膝盖产生压力,而随着运动的速度加快或强度增强对膝盖的压力也就更大,目前你的情况具体可以咨询医生看能不能进行一些中低强度的运动,比如快路、慢跑。
实在不行可以进行游泳,这个对膝盖是没有压力的,而且也是三大有氧运动之一,有氧训练效果也是不错的。
2、右膝外侧半月板前角损伤严重吗?
半月板前角损伤,有轻有重,如果行走疼痛,是表现比较严重的,需要进行关节镜治疗,如果行走疼痛不明显是不要紧的。
3、半月板外侧前角损伤三级一定要做手术吗?
半月板外侧前角损伤三级不是必须要手术的,膝关节在半弯曲并且受到旋转的压力时,稍有不慎就有可能造成半月板撕裂,继而导致半月板损伤。半月板损伤较多表现为运动伤,一般容易出现在喜爱运动的人身上,特别是在青少年群体中比较常见。一般外拥月板<舒<痛<贴,注意膝关节保暖,可调理。
人群:
1、从事某种特定的职业,比如说是足球篮球运动员,或是在运动的过程中,突然快速跑步或是折返跑等等。
2、体重过大,因为肥胖本身就易引起膝关节炎疾病,而且也在一定程度上增加了罹患半月板损伤的几率。
3、还有就是在工作中,常保持一种姿势,当突然出现站立起转身的动作时,也会引起半月板损伤。
注意事项:
一、首先在运动的时候,要学会佩戴运动护具,同时还要注意运动的姿势以及强度,
二、就是要充分利用身边的工具,以达到帮助我们降低或减少意外,起到预防半月板损伤的目的。比如说是上下公车时,可借助扶手帮助稳定身体再迈步走。
三、经常从事固定姿势工作的人,要养成一个劳逸结合的好习惯,最好是每隔一段时间,就进行休息或是变换姿势。
4、右膝外侧半月板前角及内侧半月板后角损伤
你好,根据你的描述,你有半月板损伤一个多月,已经走路,现在有局部的肿痛,考虑可能是局部损伤引起的滑膜炎或是炎性渗出液。
意见建议:建议要注意暂时避免活动,最好是卧床休息,局部热敷促进积液的吸收,不见好转配合适当的抗炎药物治,.用膝 _ 孤 _ 通_ 膏,配合两手按 摩
5、半月板外侧前角损伤1级严重吗?
不严重,很多磁共振结果显示半月板有损伤只是一种信号的改变,很多都没有症状的退变也会这样显示。就看你的不适症状吧,如果出现了疼痛不适就要注意休息了,不要做增加膝关节负荷的剧烈运动,适当热敷理疗,疼痛明显可以适当使用镇痛药。一度是比较轻微的损伤,一般不需要特殊处理。
6、大神外侧半月板前角损伤是什么
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