360度半月板缝合视频

1、薇娅做半月板缝合术，此手术有哪些注意事情？

2021年2月10日，主播薇娅在微博上晒出了自己在医院即将做半月板缝合手术的照片，并调侃自己：“人家主播动手术是声带息肉切除，我动手术是半月板缝合，也不知道到底干的事（是）主播还是运动员，不过一切安好，过两天赛场见。”

半月板损伤是比较严重的一种疾病果半月板撕裂损伤，可以选择手术治疗来改善病情。但是做板半月板缝合术之后也要注意做好各项保健措施，防止手术效果受到影响。

一，手术当天，麻醉消退后，开始活动足趾、踝关节;如疼痛不明显，可尝试收缩股四头肌。即大腿前侧肌肉绷紧及放松。

二，术后避免长时间走路和负重站立。做半月板缝合手术后，局部存在一定的创伤，为了加快创伤愈合速度，手术后要注意休息。尤其手术后一星期之内应该以卧床休养为主，不能长时间走路或者负重站立，否则可能会加重局部疼痛以及水肿等症状。其次，等到局部创伤恢复后，平时生活中也要注意保护膝关节，比如避免负重劳作，避免进行剧烈运动等。

三、在医生的指导下进行康复训练：半月板损伤的患者通过手术治疗能够控制病情，手术治疗之后不要自己胡乱的做康复训练，避免影响到关节的修复。手术之后要在医生建议下，通过适当运动来进行调养，运动时间不要太长，不能做高强度运动。

半月板损伤的患者手术之后要注意休息，要保持良好的生活规律和心态。平时多吃一些应季的蔬菜和水果，补充人体所需要的微量元素，能够促进软组织修复，提高身体抗病能力，对半月板损伤的恢复有一定的辅助效果。

2、半月板缝合后如何锻炼？

呵呵 你和我情况差不多！我也22岁。9月份做的手术。不过我手术3个月才脱拐行走的，其实两个月感觉就差不多可以，不过千万不要！以后重要！我也是被人看着拐杖走路也感觉不爽的。不过也只是这两个多月，不要怕了。总比以后留个后遗症好。锻炼的话每天都要做屈膝运动，你现在术后刚刚出院把。每天检查屈膝，术后一个月要达到90度，五周要达到快120度。我是术后五周去复查的，当时才弯到40多度，后来医生一说我这再不锻炼狠就完了。。。。我回去就拼命锻炼很疼很疼，我都是叫我老爸帮我慢慢把腿往下压，一次能压动五公分就不错了。每天做3组，每组10多次。我这每一次都是疼的受不了定在那一分钟多钟才松开的。反正自己感觉，我这说的是我术后及时补救的锻炼方法。。。你的话趁刚做完手术2周别耽误了锻炼的黄金时期，每天坐在床沿屈膝，最好是脚后跟底下放书，不然你底下没东西挡着你的脚你会觉得心虚的，怕一下子膝盖没劲弯下去了怎么办，我当时就这种想法。反正每天要减个几本书，两周后要达到90度。你伤口结痂可能还没掉，锻炼的话有可能会破裂再次流血，不过医生说是正常情况，（我没出现过，呵呵！我前期锻炼不是很狠的。。。）记得消毒，绷带我是一个月才拆掉的。护具白天，晚上都要带，过了2个月晚上可以不带（我是后来白天晚上都没带，因为我感觉戴之后又弯不了那么多度了。。不过不建议你学我。。。），下地走路一定要带！

前期还有一种锻炼叫踝泵锻炼，就是脚掌前后弯曲，加强血液循环；再就是抬腿练习，躺着和坐着向上抬腿达到最高。这样好像是防止你大腿肌肉萎缩，不过术后长时间都有一点，我哪时就感觉我右腿肌肉不结实，跟水样。。。还有大腿两边的肌肉，那个要戴紧护具左右稍微腾空摆动，摆动幅度慢点。再就是没事按摩大小腿肌肉，确保手干净的，特别是到膝盖附近，还有被子多晒晒，毕竟刚出院伤口还没怎么痊愈。膝盖在结痂没脱落之前不要见水，痒的话不要抓，用碘酒消毒。上厕所一定要用拐杖拖起右腿，没马桶的话可以买个简易的坐便器，不过一定要结实！术后一个月最好还是要同学帮下忙，别逞能怕丑怕麻烦同学！好了请他们吃饭嘛！
我现在3个月不要拐杖下地走路有点点跛，可以走快，可以骑单车锻炼，在外地工作，基本生活自理，就是走长时间膝盖酸涨，关节晚上睡觉动动咔咔响。以后有什么新情况你可以跟我交流。
祝我们早日康复啦！呵呵！

韧带的话好像在术后两周就达到强度了，这个你可以去查，好像重建的韧带强度更高。170%吧。可以一般锻炼。你现在不要想脱拐，伤养好比什么都重要，脱拐对半月板影响最大，你是半月板要是没切除的话还好，我记得上次我去医院复查有个女生比我晚一天做的手术，她好像就韧带还是半月板，反正就其中一样动了手术。但是我上次去复查用拐杖，她没用，医生说她要负重锻炼，这个可能因人而异，你可以让你家人带你的手术资料去问下医生，不过最好是你主刀医生，因为他最了解你情况。我个人感觉要是负重行走你若做了半月板手术会对你半月板有损伤的，很可能肿胀。。最好不要脱拐。伤筋动骨一百天嘛~。。。

3、半月板缝合

半月板缝合术的术后康复，早期活动膝关节，逐步早期负重，根据半月板缝合术部位及方式，确定术后康复功能练习中的某些事项；半月板前、后角损伤缝合术后可早期部分负重；半月板体部损伤缝合术后4周内患肢完全不负重，并且术后1～2周内不进行屈曲练习，术后4周内不进行主动屈曲练习，只进行每周2～3次被动屈曲练习。
完全恢复后可从事任何的运动。

4、半月板缝合需要多久完全恢复。

一个月后可以慢慢活动了，三个月就基本回复了，鉴于您的年龄和性别可能会恢复的稍微慢些，至于完全恢复是不可能的，和没受伤之前肯定是会有区别的，毕竟动了手术了。恢复到那种程度取决于手术完成的好坏和您术后锻炼的情况

5、知名女主播薇娅做半月板缝合手术冲上热搜，我们该如何保护半月板？

薇娅在直播界的地位是非常高的，可以说是数一数二的，所以很多人都看过她的直播，也惊叹于她的带货能力，同时薇娅的生活也是受到了很多人的关注。薇娅在平台上发布了自己最新的消息，表示自己做了半月板的手术，要过一段时间才能回归和大家见面。很多人都以为半月板这种手术是一些腿脚不好的老年人才会有的，但薇娅今年才36岁，是非常年轻的一个年纪，却出现了这种情况，不禁让人感到有些意外。事实上半月板损伤的这种情况出现在越来越多的年轻人身上。

避免过度屈膝

很多半月板受到损伤的人都是作为一名运动员，因为在运动的时候有时候姿势不正确就会出现半月板受伤的这种情况。除了运动员之外，还有很多的家庭主妇容易出现半月板损伤，因为她们有的时候需要擦地板或者是劳动，而在这样的情况下姿势不正确就会影响半月板，半月板如果受到了伤害，是需要进行治疗的。它主要是一种软骨组织的结构，如果膝盖感到疼痛，或者是能发出了一些声音，就是很明显的受伤的这种情况。在这样的情况下，一定要及时的去医院进行就诊。

注意关节保暖

半月板是没有神经感应的，所以有的时候即使你的半月板受到了伤害，你并没有觉得疼痛，而当你觉得疼痛的时候主要是常年积累的一种痛感。在这样的情况下平时一定要多注意膝关节的保暖，而且大家也都知道膝关节它是有使用寿命的，不要过度的使用膝关节，不然的话就会造成损伤，还有过度的负重以及过度使用膝盖都会造成半月板损伤。

半月板受到伤害并不是出现在一些年龄大的人群身上，根据一些医生的数据我们可以了解到，半月板受伤的主要人群是一些二十三二三十岁的年轻人，他们主要是在运动的过程中造成半月板的受伤。

6、薇娅半月板缝合，为何年纪轻轻膝盖就不行了？

虽然薇娅没有说出患病的原因，但是我觉得应该是和跳舞有关吧，因为薇娅之前也是做女团的，那么就少不了跳舞，所以半月板受伤的概率是比较大的。薇娅这次在医院做手术，是因为半月板的问题需要缝合，因为怕粉丝们担心，所以薇娅就晒出了自己在医院的照片，并且说道自己很好，不用担心。她还调侃的说道，人家主播都是因为声带的问题，而我自己却是因为半月板要缝合，不知道自己干的是主播还是运动员。虽然照片中的薇娅看起来气色有点苍白，但是精神状态还是非常不错的。

半月板是在膝盖的位置

正常的情况下，这个位置受伤的人一般都是老年人，或者是膝关节出现过问题的人，而薇娅今年只有36岁，就出现了这个问题。其实现在年轻人患上这个疾病的还是很多的，半月板受到伤害主要是因为运动还有受伤引发的。现在家庭妇女也有这方面的问题，比如经常会跪在地上拖地，或者是劳动的时候姿势不对，那么就很有可能让半月板受到伤害。时间就了半月板就超负荷了，那么就会出现损伤。

以下这些运动，会让半月板损伤

如果你经常喜欢踢足球或者是打羽毛球，那么这两项运动是对半月板损伤比较严重的运动，因为这些运动都有一个膝关节扭动的动作，那么这个时候的半月板也会跟着一起动，所以就会很容易发生半月板的损伤。有的孩子十几岁的时候就已经出现这样的问题了，特别是男孩子在一起打闹玩耍的时候，腿突然间会扭一下，那么这个时候半月板就很有可能出现撕裂的问题。当问题产生了的时候，就需要通过手术去治疗了。

症状相对轻的是可以保守治疗

每个人都要半月板损伤程度是不一样的，那么撕裂的程度也是不一样的，所以如果症状要比较轻的情况下是可以选择保守进行治疗的。基本上在急性期的时候可以采用热敷，理疗，然后一定要多注意休息。平时的生活当中，运动就要多加注意了，因为如果不注意还有可能造成更严重的撕裂，如果撕裂的程度变得严重的话，就需要通过手术进行治疗了。一般情况下，做微创的手术当天就可以回到家里面，手术之后的运动也是需要多注意的。

7、薇娅做半月板缝合手术的照片引发热议，半月板损伤是什么原因导致的？

”近期知名主播薇娅，因为半月板受伤，住进医院进行手术缝合，受到了一众网友的热议。其实一般情况下，主播都会出现声带方面的问题。但是薇娅却是因为膝盖受伤而住进了医院。薇娅自己也对此做出了调侃，她表明不知道自己到底是一名运动员还是一名主播。虽然她目前受伤了，但是网友对其表示非常的担忧，希望她可以早日的归来。

薇娅的能力

薇娅作为一个知名的主播，其带货能力可谓是非常强的。她一场直播下来，收入让人叹为观止。因此也有很多大的厂家来找她进行代理。虽然她如今的带货成绩非常的优异，但是她以前也是从基础开始做起的。所以她能有如今的成就也是非常的不容易的，她一定在背后付出了很多的努力。

半月板出现损伤的原因

其实半月板作为人体膝盖的一个特殊组织。平时如果护理不当，很容易出现损伤。除此之外，如果在生活中过度的劳动，或者是进行强烈的运动，都会造成半月板损伤。当半月板出现受伤的时候，腿部轻轻一动就会出现疼痛的症状。一般情况下，这种病症只会出现在活动量比较大的年轻人身上。关于薇娅患病，希望可以引起她的重视。平时一定要保护好自己的膝关节，多吃钙片，多休息。

虽然直播事业特别的红火，但是并不是每一个人都像薇娅一样将事业做到了顶端。薇娅在火了之后，除了带货，还参加各种综艺节目，可谓是非常忙碌。正是这种高强度的工作，和快节奏的生活，让她对自己的身体疏于保护，所以出现了半月板损伤的现象。这一次的事件，应该也会给她提出一个警示。小编希望薇娅可以多关注一下自己的健康，将身体放在第一位，才会让事业得到更好的发展。