半月板无外伤使怎么会损伤

1、半月板损伤的问题

你还年轻，就把手术做了吧！长痛不如短痛！
单纯半月板手术是比较轻松的~
短短3个月到半年的恢复期的痛苦总比将来老了难受很久要好~~~
手术做好了还能尽情运动！这才是青年人的朝气所在啊！

2、半月板损伤是什么原因引起的？

[导读](一)发病原因，旋转外力所致。(二)发病机制知，膝关节由屈曲至伸直运动同时伴有旋转时，最易产生半月板损伤。半月板损伤以内侧半月板居多，最常见者为半月板后角的损伤，且以纵形破裂最多。撕裂的长度、深度和位道置取决于半月板后角在股骨与胫骨髁之间的关系。半月板的先展开医生：袁娜病情分析：内 你好半月板损伤后,急性期膝关节肿胀,疼痛,活动受限,内侧后外侧关节间隙有压痛,严重者不能行走.待急性期过后,膝部长期隐疼容,时轻时重,伤肢无力,上山下楼疼痛,行走时膝关节不稳定,尤其是下坡时明显.走路时容易摔倒,走路时膝关节突然发生不能屈伸的“交锁”现象

3、半月板在人体的哪里呢？为何它会损伤呢？

大凡膝关节疼痛的患者去医院做MRI检查，报告中都会有半月板损伤的结果。半月板之于我们的膝关节异常重要，它有承重、维持膝关节稳定、协调膝关节运动、润滑膝关节和吸收震荡的功能，是膝关节的核心“零件”，其重要性可想而知。

如果半月板产生了损伤，除了疼痛以外，膝关节的活动会明显受限，下蹲、上下楼等，都难以完成。随着病情进展，膝关节会变形，行走困难。

半月板为什么会损伤，损伤的半月板会修复好吗？

那么半月板为什么会损伤呢？主要原因有两种情况，一种是外伤，这种情况很罕见，膝关节在旋转的情况下受压才会发生，一般运动员发生最多，一般人这样的情况很少。我们平时受伤不严重做核磁检查发现损伤，多是原来就存在损伤，如果是暴力的损伤，伤者膝关节根本不能承重，同时还会伴发滑膜积液、韧带拉伤等。

第二种情况是退变性损伤。患者因为膝关节的其它疾病如滑膜炎、髌下脂肪垫炎、韧带炎等得不到及时治疗，半月板营养供给不上，发生退变，韧性下降，变硬，再加上膝关节平衡性下降，半月板就会被磨损，变薄，损伤就产生了，发展为膝骨关节退行病变。其实普通人的半月板损伤，几乎都是这样产生的，如果能够积极快速正确的消除早期的膝关节。

半月板为什么会损伤，损伤的半月板会修复好吗？

最令人惋惜的是，半月板的退变性磨损是不可逆的，不能再恢复原状。因为成年人半月板内部没有血管，只有边缘部分有少许血管，所以口服任何药物都无济于事。

您是不是有些疑惑，同样是人，为什么有的人常年干重活儿怎么人家半月板没事儿呢，人家膝关节就很健康呢？现在我就为大家回答这个问题。

人的半月板17岁之前是重要发育时期，如果17岁之前积极锻炼，营养供给正常，没有大的外伤，膝关节的肌肉、韧带、骨骼尤其是半月板会发育得非常完美，半月板韧性强、硬度大，这样为以后的生活打下了坚实的基础。反之，则半月板韧性小、硬度低，就为以后的损伤埋下了隐患。

半月板为什么会损伤，损伤的半月板会修复好吗？

这就相当于17岁时膝关节出厂了，如果产品质量过硬，在以后的人生岁月中如果注意保养，就不容易出问题；如果是劣质产品，在漫长的人生旅程中又不注意保养，那可能就需要不断维修，直到报废。很多人年龄大了有了膝骨关节炎，其实是年轻时就种下的“劣种”，平时你又不经常保养。

所以针对这种情况，各位做家长的一定让孩子从小养成锻炼身体的好习惯，让婴儿练翻身练爬行，让幼儿练走路，让少儿跑跳，少男少女们多参加户外运动，为成年以后的事业发展奠定坚实的身体基础，让一双健康完美的膝关节伴你终生。可反观现在的孩子，上下学车接送，上下楼坐电梯，不喜欢到户外运动只喜欢在家玩电子产品，上体育课不出汗，这种现状让人揪心！

4、非外伤导致的半月板损伤怎么办?

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5、如何判断半月板损伤

是否有半月板的损伤要到医院检查的，有时候看是看不出来的。只能通过CT检查或者是核磁共振检查才能确诊。建议尽早到正规医院进行膝关节核磁共振检查，查清病因，在医生的指导下进行治疗。如果膝关节不适的话，应先减少膝关节的活动，注意保暖。好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要负重活动了，关节也要限制活动，如果自己忍不住，那就局部制动一段时间。如果经过休息一段时间，症状还是很明显，可以试试药物治疗，吃点消炎止痛的药或者通筋活络的药，以及滑膜焱福糠贴都是可以的。

6、关于半月板损伤

关于半月板损伤是一种以膝百关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿度承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨问髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。
如果确实不想手术，且前交叉韧带萎答缩不重，那现在建议你暂时停止瑜伽等活动，找一名技术较好的关节科医生给你做一个患肢回的长腿石膏将膝关节固定4~6周，看前交叉韧带有无恢复的可能答。至于半月板损伤，无论是吃药还是休养都无可能自己恢复的。

康复后可以踢足球，手术一般需要半年时间全部康复。

7、半月板损伤到底是怎么回事？

大腿与小腿之间的活动枢纽——膝关节，是人体最大的关节，由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而形成。股骨下端的内外股骨髁为半球形。当膝关节活动时，便在胫骨上端光滑的“平台”上作滚动及滑动的复合动作。为了减少摩擦和震动，使压力均匀分布，两骨关节面之间有软骨“垫片”。“垫片”呈月牙形，一边一个，如同小括号，“垫”在胫骨平台上，并与关节囊及周围肌腱、韧带相固定，随膝关节运动可向前后或内外方向微微移动。
“垫片”的正名叫半月板。内侧半月板外缘较厚，内缘很薄；外侧半月板比内侧略小，但较为丰满，形状像阴历十二三的月亮。
半月板的作用重要，也容易受到损伤。当下肢负重，处于足部固定，膝部略屈的位置，关节突然内旋、伸膝或外旋、伸膝，即可能引起半月板撕裂损伤。日常劳作、生活中，挑、抬重物，或骑自行车匆忙下车站立不稳之际；或在激烈的足球、篮球等运动中，运动员拼抢时，都可能发生半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作，如汽车修理工，反复蹲下起立，半月板磨损严重，也会损伤。此类病人以青壮年居多。
急性受伤时，有人自己能听到关节内响声。往往同时伴有关节囊内壁滑膜损伤，引起关节内出血、渗液。伤后关节逐渐肿胀，持续疼痛。经过休息及一般消肿止痛治疗，症状减轻，但关节间隙仍然疼痛，特别是当关节伸屈到某个位置时，尤其明显。走路，尤其是上下楼梯，感到下肢无力，常打软腿，影响工作和生活。时间长了，大腿肌肉萎缩，周径变细。有的病人行走时，突然觉得膝关节疼痛异常，不能活动，甚至跌倒。忍痛，活动活动小腿后，又可以恢复行走。这种症状称为关节交锁，是损伤的半月板卡住关节的缘故。部分病人，膝关节活动时感到弹动并听到弹响声。
少数特殊类型的半月板损伤可选择修补手术，绝大部分则行半月板切除。切除损伤了的半月板，膝关节症状可以消除或明显减轻。随着时间推移，原位会长出类似半月板的结构来，虽然比原先正常的差些，但也具有其绝大部分功能。
为了促进恢复，半月板手术前后，应刻苦进行股四头肌功能锻炼。方法是，病人平卧床上，伸直下肢，用力将膝盖骨(髌骨)向上提，然后放松，反复用力。或将下肢伸直抬起，放下，反复进行。到一定程度后，还可在脚脖上挂一定重量的沙袋进行练习。经过锻炼的股四头肌强壮有力，有利于保持关节稳定。锻炼应在手术前就开始，手术后第二天继续进行。这时伤口仍然疼痛，病人往往有顾虑，如生怕伤口裂开，里面出血等等。一定要消除顾虑，忍痛锻炼。手术后两周下地负重，逐渐加大关节活动范围。锻炼程度与恢复效果有明显关系，锻炼愈好，效果愈佳。
治疗方法
1.急性期 如关节有明显积液（或积血），应在严格无菌操作下抽出积液；如关节有“交锁”，应用手法解除“交锁”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周（图3-135）。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。
2.慢性期 如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确者，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2～3天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，一般在术后2～3个月可恢复正常功能。
3.关节镜的应用 关节镜可用于半月板损伤的治疗，半月板边缘撕裂可行缝合修复，通常行半月板部分切除，保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤，缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小，恢复快。

8、什么动作会损伤半月板

在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨，叫半月板，其边缘部较厚，与关节囊紧密连接，中心部薄，呈游离状态。内侧半月板呈“C”形，前角附着于前十字韧带附着点之前，后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间，其外缘中部与内侧副韧带紧密相连。外侧半月板呈“O”形，其前角附着于前十字韧带附着点之前，后角附着于内侧半月板后角之前，其外缘与外侧副韧带不相连，其活动度较内侧半月板为大。半月板可随着膝关节运动而有一定的移动，伸膝时半月板向前移动，屈膝时向后移动。半月板属纤维软骨，其本身无血液供应，其营养主要来自关节滑液，只有与关节囊相连的边级部分从滑膜得到一些血液供应。
因此，除边缘部分损伤后可以自行修复外，半月板破裂后不能自行修复，半月板切除后，可由滑膜再生一个纤维软骨性的又薄又窄的半月板。正常的半月板有增加胫骨髁凹陷及衬垫股骨内外髁的作用，以增加关节的稳定性和起缓冲震荡的作用。

引起半月板损伤的原因有哪些?
造成半月板损伤的原因可大致分成两类，一类是外伤造成的，另一类是由退行性改变造成的。前者常因急性损伤，膝关节受到暴力。膝关节在屈曲时做强力外翻或内翻，内旋或外旋，半月板上面随股骨髁活动幅度较大，而其下面与胫骨平台之间形成旋转摩擦剪力。突发的动作力量很大，旋转碾挫力超过了半月板所能允许的活动范围时，即可引起半月板的损伤。退行性改变造成的半月板损伤可无明显急性损伤史，通常是由于常需半蹲位或蹲位工作，长期重复膝关节屈曲、旋转和伸直动作，半月板多次被挤压和磨损而导致裂伤而成。

9、半月板损伤是怎么引起的？

半月板损伤的病因
一、诱因
1、当膝关节屈曲、胫骨固定、股骨强烈外旋，可造成外侧半月板前角或内侧半月板后角损伤。
2、屈膝状态下强烈内旋股骨（或小腿外旋），易引起外侧半月板后角或内侧半月板前部损伤。长期挤压磨损可引起退变，容易造成撕裂。
3、半月板异常松动，关节韧带损伤后不稳定，或肥胖、体重过大等原因，都是半月板易受损伤的因素。
4、先天性盘状半月板，受遗传因素影响，出现先天性盘状畸形，因此损伤的机会也就较多。
二、病理分析
半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。扭伤时膝关节屈曲程度愈大，则撕裂部位愈靠后。
破裂的半月板部分滑入关节之间，会使关节活动发生机械障碍，妨碍关节伸屈活动，形成“交锁”。在严重创伤病例，半月板，十字韧带和侧副韧带可同时损伤。
三、中医解读
半月板损伤属中医“筋伤”范畴，主要由于劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下，脏腑功能亏虚，风、寒、湿、邪乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致。

10、怎样监定半月板损伤是否是外伤引起的，而不是骨质退变引起的损伤？

到医院去拍片子检查，外伤引起的有有外伤史，同时有缺捐或者是有边缘不规则的表现，退形性变是老化的表现。不一样。