半月板撕裂正常生活

1、半月板撕裂，能治好么

运动爱好者还想继续锻炼运动，医生一般会建议做切除或者置换手术，但是任何手术不是一件简单的说一说，除了需要高昂费用外，手术过后病情、身体的恢复过程，也要进行科学标准和流程。中医认为外用月板~平~痛~贴处理灰复。古续堂的为jia，另外一提的是，就从手其实是一次有规则的、较大的创伤，少数人在手术后，膝关节的功能出现一定程度的影响。
半月板损伤恢复，不论几度损术本身来说，伤，本来就会比较慢，因为半月板属于软组织，它的血供很少，基本依靠关节液的营养。1度属于轻度损伤，在外科和内科临床上都采取保守治疗方法，2度属于裂口较大，3度就属于较严重型。
特别要注意的是：
1.心理心态要正确。不能焦忙急躁，要知道恢复周期不确定是正常的（原因：半月板组织供血和营养，不同于其他组织）。
2.多平躺静养理疗，1度损伤如果膝关节出现肿胀，可以用外敷来进行调理（消肿、舒筋活血、止痛、散淤、祛风散寒功效），一般1~2个疗程。
3.千万不要从事剧烈运动，尤其是负重上下蹲运动，这种运动对半月板的损伤病情会加重。1度损伤加重达到2、3度就很难保守治疗了，就算是做外科手术，恢复时间更长，如果是运动员，将直接影响成绩。
4.如果是2、3度损伤，医生都会建议您进行修复手术了，但是手术的后遗症以及风险性，也是存在的。这个需要自行斟酌。
半月板几度损伤，是损伤的等级，一般来说对于年轻人 1级损伤可以保守治疗，不需要手术。

2、半月板撕裂后会有后遗症吗？

如果半月板撕裂如果症状不严重，如无膝关节“卡”、“交锁”的现象，股四头肌无萎缩现象，可以先观察、保守治疗，不用手术，这部分人中有些人能像正常人一样运动，但也要在一年半至两年以后。但如果有前述症状，可能会发生疼痛、活动功能障碍等后遗症。

3、半月板一二度损伤能正常生活吗

一般二度损伤休息3~4周之后可以开始逐渐活动。如果不需要反复活动，是可以上班的，早期注意避免过度劳累。
二度损伤一般一个月左右就已经逐渐恢复了，平时正常活动，避免上下楼梯爬山以及反复下蹲等动作。
不用特意的去锻炼。你现在主要是恢复膝关节的弯曲功能。
平时注意加强膝关节周围的肌肉力量锻炼，可以防止半月板再次损伤。
祝你早日康复

4、半月板撕裂，但是对行动没有什么影响，我要不要手术。

如何治疗 1.急性期:如关节有明显积液（或积血），应在严格无菌操作下抽出积液；如关节有“交锁”，应用手法解除“交锁”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。 2.慢性期:如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确者，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2～3天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，一般在术后2～3个月可恢复正常功能。 3.关节镜的应用:关节镜可用于半月板损伤的治疗，半月板边缘撕裂可行缝合修复，通常行半月板部分切除，保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤，缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小，恢复快。

5、半月板撕裂大概要休息多长时间？

您好楼主，半月板损伤严重影响运动功能，更可怕的是它非常容易引发退行性关节炎进一步破坏人体运动技能。假如半月板完全断裂，或有碎片游离，那就只能手术切除取出了，但假如只是撕裂或损伤的话，恢复的可能性相对大些。 但是时间要因人而异
估计医生已经告诉你了，吃再多的止疼药，虽然可以暂时缓解疼痛，半月板也长不出来，你的问题就无法根本解决。而且半月板是两块大软骨，是人体运动技能的重要保障，鉴于这种情况，目前在世界上许多发达国家，已经逐渐摈弃既有的吃止痛片缓解疼痛或者手术的关节疗法，普遍采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉用于临床治疗。并且取得临床的软骨再生的验证，为人们彻底恢复半月板带来明亮的曙光，已经成为世界代替疗法的巨大潮流。但因为选材困难，加工讲究，而价格稍微昂贵一些，你可以查查看。然后根据自己的病情和经济条件调整用量，顺利的话半年至1年左右应该可以恢复再生，祝早日彻底康复！

6、半月板撕裂平常要注意什么啊？

半月板撕裂平常生活中建议少上下楼梯，步行距离不宜过久，如果是急性期的时候要注意休息。天气变冷时可以适当的保暖，使用护膝，穿有弹性的软底鞋。如果体重过胖可以控制饮食，适当减肥。半月板损伤，可以吃活血化瘀的中药，但要根据个人的体质，去中医门诊找医生看看。

7、半月板撕裂能自己好吗？

轻度半月板损伤可自行恢复，半月板撕裂具体要看轻重情况，半月板损伤仅边缘撕裂经过长时间修养有可能会愈合。如果是严重的损伤则只有考虑手术。手术的方案需要根据具体的病情而定。

月板的功能即在于稳定膝关节，传布膝关节负荷力，促进关节内营养。因为膝关节承重比较大，而且活动度也很大，容易受到损伤引起半月板的损伤或是病变，由于半月板本身内部无血液，只是在周围有血液循环。

半月板撕裂的治疗方法有手术和非手术两类，对于范围小，部位在血管区的撕裂，可以用石膏，膝托等外固定制动进行治疗。而除此而外的各种撕裂均需要手术治疗，一般来说，引起症状的半月板撕裂大多是需要手术治疗的。

(7)半月板撕裂正常生活扩展资料：

半月板损伤属中医“筋伤”范畴，主要由于劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下，或脏腑功能亏虚，风、寒、湿、邪乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致。

针对半月板损伤的病因，从中医整体观念入手，五枝，膏在治疗半月板损伤时以消肿止痛、舒筋活络、强筋健骨为主要原则，通过改善患处血液微循环，补充周围组织营养，从而消除关节疼痛肿胀症状，加强关节屈伸功能，达到彻底治愈半月板损伤的目的。