膝盖半月板退化是怎么回事

1、20岁膝盖半月板退行性变怎么办

建议，
先给关节腔注射玻璃酸钠注射液2ml，一周一次，打个5次。配合服用抗炎止痛剂，如塞来昔布胶囊等~~然后吃些补钙的东西，才20岁应该会恢复的很快
适当休息、不长时间站和过度劳累负重。

2、半月板为什么会退化

病情分析： 你好，根据你的年龄，半月板退化主要考虑与年龄增加有关，是一种老化的生理表现。意见建议：平时减少爬山、跑步等运动，急性发作时骨科就诊对症治疗。

3、上了五十岁的人，如何判断自己的膝关节是否退化了呢？

膝关节是一定的适应性。在正常情况下，施加在膝关节上的力大部分被肌肉吸收，剩下的部分则分散到骨上，并不被软骨吸收。如果发生了损伤、错位、肌肉功能障碍或半月板被摘除，力才分散软骨上，导致软骨磨损 。那么运动是否会导致关节软骨磨损？

运动能否损伤膝关节，与膝关节承受的压力大小有关系。研究表明，人的关节软骨能够承受25兆帕的压强而没有出现明显的损伤，压强超过25兆帕后，会导致骨细胞死亡和软骨出现裂缝。这样的力量已足以导致股骨骨折。

在关节没有受创的情况下，长期的运动反复地给关节施压，是否会导致关节软骨的磨损呢？动物实验结果表明，适度的运动不仅不会损害关节，反而能保护关节。例如，让狗每天跑4千米，每周跑5天，持续40周后，发现关节软骨不仅没有受磨损，软骨厚度、蛋白聚糖含量反而增加了。

但是如果增加运动量，让狗每天跑20千米，每周跑5天，持续15周，则软骨厚度、蛋白聚糖含量都下降了。不过，让狗每天跑40千米，持续一年后，这些狗并没有出现退行性关节病。这表明虽然长期的高强度重复运动会让关节软骨的成分和性质发生变化，但可能是一种适应性，未必是骨关节发生退化的征兆 [4] 。

当然，动物实验的结果未必能应用于人类。但我们没法拿人类来做这种实验，常用的研究方法是对退役运动员进行跟踪调查，看看他们是否比一般人更容易患骨关节炎。这与退役运动员原来从事的体育类别有关系。

在人体研究中，长跑不是接触性体育项目，但却是膝关节活动最频繁的。许多人相信，膝关节频繁的活动会导致磨损，容易患膝关节炎，以致有“跑步膝”的说法。由于长跑运动员或业余爱好者的膝盖很少会严重受伤，而且他们往往能很好地记得参加跑步的时间长短和频率，长跑就成了研究锻炼对骨关节炎的影响最佳案例。有多项前瞻性队列研究的结果都表明，长跑并不增加膝骨关节炎的风险[3]。

有的研究甚至发现，长跑不仅不增加膝骨关节炎的风险，反而能降低其风险。

接下来呢，我想分享三个关于膝盖退化的征兆。

第1种

膝盖变形，在年轻的时候，我们的膝盖都是直的，但是随着年龄的增加，膝盖会慢慢的变弯曲。甚至膝盖骨变成了o型腿。这种现象很大程度是膝盖退化造成的。

其实我们的膝盖日积月累磨损时，内侧半月板相对外侧磨损的比较快。所以内侧会变得比较薄扁平，外侧变得比较厚，那长期以往就变成o形的形状了。

另外我们还会发现，内侧比较肿胀，这也是膝关节退化的一种征兆。

这个问题呢，主要是由于在变形的过程中，膝关节周围的韧带肌腱发炎比较严重。所以从外形来看的话，就会肿胀的状态。

第2种，膝盖窝囊肿。

很多人经常怀疑怎么膝盖的后面肿起一个很大的颗粒。会不会是长了什么肿瘤？然后呢，就会紧张的去肿瘤科看一看。

这个现象的主要原因是因为你膝关节退化以后呢，关节囊有点破裂，里面的关节液会渗出来流到关节窝里面，所以的话就会感觉后侧有肿胀。

如果你的膝盖后面的囊肿已经肿胀的和馒头一样大，那建议你去医院把里面的组织液抽取出来。

第3种的现象是，躺下的时候也无法弯膝盖。

这种弯膝盖不仅自己弯不下去，而且别人给弯的时候，也无法弯下去。

那排除你近期有意外受伤，比如说跌倒，很可能，你的膝盖有关节炎的问题。

我们这里说的弯曲，不是你竖直站立的时候往下下蹲的弯曲。而是在你平躺的时候，当膝盖弯曲小于90度时，你无法再往下弯。

这很有可能是你膝盖里面的关节发炎到一定的程度，让你无法再弯曲到健康的屈曲角度。

以上三种症状，就说明你的膝关节发生了退化。

4、膝盖疼做核磁说是半月板边缘退化和骨髓腔内异常是怎么回事

你好，根据你的描述，意思大约就是你的关节退变了

5、右膝盖半月板退化怎么治？最好是吃药，中药、西药都可以。

您好：
吃药只百能是减轻膝盖半月板退化，要是膝关节度的功能得以恢复。就必须进行康复治疗。由于，我没有回看到您的检查结果，所以，我建议您，去大医院做进一步的答诊治。

祝您早日康复

6、半月板退化是怎么回事

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7、膝盖半月板脱落是怎么回事

病情分析：半月板，没有血液循环，不可能自己修复。 如果您在已经损伤的情况下，必须剧烈运动，可是疼痛难忍，可以打封闭，也可以试试保守治疗，比如理疗。但是 治标不治本！意见建议：如果骨头有磨损的话可以用同种异体骨来修复的，早点去医院看吧，时间久了会影响以后的运动的，膝盖要用一辈子的，越年轻恢复的越好

8、久站导致单侧膝盖半月板退化,应该注意什么

答：半有板是位于膝关节内的软骨垫，它起到了缓解关节振荡、滑利关节的作用。由于您的工作情况，长时间的直立负重，长期压迫半月板，可至半月板气血不通，影响半月板新陈代谢而至半月板劳损退化。
平时应该注意：负重要少，奔走强度要缓，有机会多平躺或坐加强休息，还可常做膝关节环转运动锻炼。
饮食上要营养全面，尤其多吃些筋骨类的食品为好。
治疗上还可多做一些按摩、理疗、中药热敷等，盼您早日康复！

9、您好!请问：膝盖半月板退变意思是老化了吗?或是缺钙?这种能治疗好吗？平时要多吃什么才有益恢复？

您好～
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。

在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因。