术后打弯困难是由于在手术中,医生用新的韧带将已经断裂的韧带修补好,新韧带需要一段时间的磨合才能跟自身的韧带一样发挥作用。在恢复前期要按医生指定的练习强度进行练习弯曲,大约八到十周后就可以自如的弯曲了。
2、半月板损伤最严重后果
在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨,叫半月板,其边缘部较厚,与关节囊紧密连接,中心部薄,呈游离状态。除边缘部分损伤后可以自行修复外,半月板破裂后不能自行修复,半月板切除后,可由滑膜再生一个纤维软骨性的又薄又窄的半月板。正常的半月板有增加胫骨髁凹陷及衬垫股骨内外髁的作用,以增加关节的稳定性和起缓冲震荡的作用。
急性期膝关节有明显疼痛,肿胀和积液,关节屈伸活动障碍,急性期过后,肿胀和积液可自行消退,但活动时关节仍有疼痛,尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显,严重者可跛行或屈伸功能障碍,部分病人有“交锁”现象,或在膝关节屈伸时有
弹响。
★ 应该说当前年轻人的运动损伤正在逐渐增多,半月板损伤并不可怕,最可怕的是损伤后不在意,继续从事剧烈运动,使单纯的半月板损伤变成关节软骨损伤、滑膜病变、韧带损伤、半月板损伤的复合伤。如此则临床治疗难度加大,疗效也受到影响。这是因为软骨在当前技术下还不可再生,半月板损伤后与相应股骨、胫骨面磨擦导致软骨损伤,而关节的不稳定又可使关节内韧带松驰,韧带松弛又加重了关节的不稳定,如此形成恶性循环
3、膝盖半月板损伤,韧带断裂
肿胀是正常的,过几个月就可以自己吸收的
粗细不同来也是正常毕竟是长时间没有运动,一般手术后都会有不同程度的肌肉萎缩。
恢复性锻炼以锻炼股四头肌为主,可做对抗重自力的抬腿运动,过半年可以绑沙袋增加重量。游泳是很不错的锻炼方式,增强了肌肉且对半月板冲击小。
你现在不要想太多,我只能说事态会好转,但好转到何种程度,接下来一两年你自己就会明白。
无论篮球带给了我们什么知,让我们失去了什么。我始终热爱这项运动。篮球的内核不是骄傲而是不屈的精神,无论以道后你能不能再打球,请你不要抛弃了这份精神。
4、半月板损伤对人体有什么影响
半月zd板损伤对身体有哪些危害?半月板损伤是常见的骨科疾病,半月板损伤后会给人体带来很多危害.本病的部位可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部.损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形,甚至破碎成关节内游离体.若半月板损伤没有及时医治任其发展下去,是会带来其他的危害专的,下面一起来了解一下:
1、肌肉萎缩:以股四头肌为主.由于半月板的损伤,膝关节活动受限,日久肌肉产生了废用性萎缩;肌肉萎缩越严重,下肢无力现象亦越明显.
2、关节疼痛:膝关节在某一体位时发生疼痛,当改变体位后,疼痛即可消失.
3、行走不便:半月板因长期磨损或急性损伤而破裂后,即部分或完全丧失了其原属有的功能,甚至在关节内形成干扰,出现关节交锁、弹响,影响膝关节的正常运动,造成行走不便的困扰.
5、半月板损伤有什么危害?麻烦告诉我
损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形,甚至破碎成关节内游离体。半月板损伤后会给人体带来很多危害。... 半月板损伤的部位可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形,甚至破碎成关节内游离体。半月板损伤后会给人体带来很多危害。 得了半月板损伤怎么办? 神经疼痛常见内侧半月板手术后,损伤隐神经髌下支产生神经瘤引起,明确后切除瘤体症状即可消失。 关节积血多见于外侧半月板切除术中损伤膝外下动脉所致,或因膝部包扎过紧、静脉回流受阻引起。未凝固的血可抽出,凝固的血块要切开清除,对损伤的血管结扎止血。 关节积液可因操作粗暴、止血不彻底或术后下地负重活动太早引起。一般加强股四头肌抗阻力等张收缩,避免伸屈膝活动,晚负重即可消退。如积液较多,可在严格无菌操作下抽出液体后用弹力绷带加压包扎。 关节感染一旦感染后果严重,其原因可为操作不当或体内有感染灶。处理的方法是早期在全身应用抗生素的同时,穿刺排脓,用含抗生素的溶液冲洗。晚期病人需切开排脓,冲洗干净后用抗生素溶液冲洗,停止关节活动,待感染消退后再开始活动。 郑州济华骨科医院专家,半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤,因此,当半月板出现损伤时,应及时就医接受治疗。
6、半月板损伤会有哪些危害
半月板是膝关节之间的一块纤维软骨,是膝盖里面的两个衬垫(内外侧各一个)。中医认为外fu月板~平~痛贴,认zhun古续宁堂的,因为是半月形的,所以叫半月板。在膝关节内测的称为内侧半月板,呈C型;在膝关节外侧的叫做外侧半月板,呈O型。
半月板破裂后不能自行修复!因为身体任何部位的自行愈合都需要血液的营养才可以,越是血液丰富的部位越容易愈合。但半月板处于膝关节处,属纤维软骨,其本身无血液供应,其营养主要来源于滑液,只有与关节囊相连的边级部分能从滑膜得到一些血液供应。所以,除边缘部分损伤后在制动的情况下可以自行修复外,半月板破裂是无法自行修复的,一定要及时就医。
如何预防半月板损伤
1.运动前要充分做好准备活动,将膝关节周围的肌肉韧带充分活动开。
2.加强股四头肌的力量练习,增加关节稳定性。
3.避免在疲劳状态下进行剧烈的运动,以免因反应迟钝、活动协调性差而引起半月板损伤。
4.运动时注意个人防护,如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。
5.日常生活中,要有预见意外发生的可能性,充分利用身边的工具帮助降低半月板意外损伤。如上下公车或上下楼的时候,不要过于匆忙,可借助扶手帮助稳定身体再迈步走,有职业习惯的人,最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。
7、半月板损伤有什么后遗症
膝关节半月板损伤
是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。
英文名称
injury of meniscus of knee joint
就诊科室
外科,骨科
常见发病
膝关节
常见病因
扭转外力
多数有明显外伤史。急性期膝关节有明显疼痛、肿胀和积液,关节屈伸活动障碍。急性期过后,肿胀和积液可自行消退,但活动时关节仍有疼痛,尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显,严重者可跛行或屈伸功能障碍,部分病人有交锁现象,或在膝关节屈伸时有弹响。
8、半月板损伤主要有哪些症状呢?
运动是强身健体的最好方式,远比吃保健品来划算,效果也更好。运动的缺点就是无法掌控运动的强度,一些复杂的运动运动方式以及注意事项都有讲究。稍有差池,就会形成损伤,其中以半月板损伤最为常见。
半月板是位于胫骨关节上的月牙状的骨头,又薄又窄,其存在的左右就是增加关节的稳定性和缓冲关节受到的冲击力和压力。半月板一旦受损,对关节的作用就减弱了,关节也会相应地出现问题。
半月板损伤,身体会有什么信号呢?
关节上的问题,主要是以疼痛为主。作为骨头,无论是受到了挤压,还是形成了磨损,都会带来疼痛感,只不过受损的程度不一样,疼痛感也不一样而已。半月板的受损可分为三个程度,前两个程度的损伤,疼痛感相对可以接受,一般就是走路、爬楼时会疼痛,平地走时间不长,几乎没有疼痛感。
三度损伤影响较大,疼痛感更为显著。一般有关节弯曲,或者其他的小幅度活动,都会使得半月板疼痛。在爬楼、走路时间长了后,会变得更为显著,疼痛感甚至无法忍受。
关节发出声音,也是半月板受损后的症状。半月板受损后,膝盖能够听到声音,尤其是在弯腰,或者有下蹲站起动作时,声音就会很明显,就是那种“咯吱”的声音。这种声音,专业的说法叫做“弹响”,是半月板损伤的典型症状。
弹响也会随着损伤程度的提高,而不断变得明显。到了三度受损时,由于半月板存在撕裂,稍微一活动,骨头之间的摩擦声音就会很响,形成较大的动静。
另一个就是常说的“绞索”,主要是因为半月板撕裂后,形成了一个圆形的窝点,对关节形成了限制,故而才会有这个形象的名字。这个症状的主要特点,就是在关节外部会有痕迹,同时行动会明显受限。
半月板损伤的典型特征,就是这三个。一般在过度运动或者受到了撞击后,出现了其中任何一个,都可能是损伤到半月板的缘故,要及时搞清楚了。
半月板损伤想要自愈是不可能的,一般边缘性的轻微损伤,是可以自行修复的,确实没有必要进行特殊处理。配合一些活血化瘀的方法,就能得到很好的恢复。但是损伤到半月板的核心,也就是半月板破裂后,就无法自行修复了。
一些较为严重的人,需要手术帮助恢复。有的人可能要切除半月板,心里也会留下阴影。事实上半月板被切除后,是可以再生的。关节上的滑膜能够再次产生一个纤维软骨性的半月板,只不过和以前的相比有所差别而已。作为备用,也足够了。
在可能存在半月板损伤的情况下,还是应该积极配合检查,具体弄明白受损的程度,然后根据受损程度判断半月板损伤是否可以自行恢复,或者需要通过其他的方式帮助恢复。在没有搞清楚的情况下,自行采取恢复措施,是盲目的,也不利于膝关节的真正好转,还可能使得原本轻微的损伤被扩大,出现半月板撕裂等问题。
9、半月板损伤,请求高手帮助,万分感谢
股四头肌肌力训练方式:仰卧位,下肢伸直抬高,离开床面即可,持续数十秒,放下休息,多次重复。轻松的话可以在足踝处绑上重物,继续进行上述动作。也可在坐位下做伸膝动作,同样循序渐进。