1、我左膝内侧半月板后角损伤，前交叉韧带损伤，有关节积液目前的情况，可以适合做什么运动？慢跑可以吗？
现阶段你需要静养，等伤势好了以后，就可以慢跑，然后就是注意腿部肌肉的锻练，尤其似乎股四头肌的锻炼，只有练好了腿部肌肉才能够保护好膝盖。
2、左膝内侧半月板后角I度损伤，修养以后还能继续跑步吗
?
3、左膝关节内侧半月板后角损伤3度有什么后果，怎么治疗
可以选择保守治疗和手术治疗。
保守治疗可以从中医整体观念入手，外敷膏贴在治疗半月板损伤时以消肿止痛、舒筋活络、强筋健骨为主要原则，通过改善患处血液微循环，补充周围组织营养，从而消除关节疼痛肿胀症状，加强关节屈伸功能。
手术是治疗半月板损伤。过去认为半月板无修复能力，半月板撕裂可导致创伤性关节炎，切除半月板无损于膝关节的功能。但近期研究证实，膝关节半月板承受通过膝关节的相当一部分载荷。远期手术疗效分析还表明，切除半月板可导致后期膝关节退变。因此对半月板的手术适应证应慎重权衡。
建议对无交锁、症状轻微的病例不急于手术，对有退行性关节炎或退行性半月板撕裂的中、老年病人的手术问题亦宜慎重。
半月板损伤的日常预防要点
1、做体育锻炼时应做好准备工作，待关节温热，反应灵活之后再开始运动；
2、不要在疲劳状态下锻炼，因此时容易动作协调，令膝关节扭伤而致半月板损伤；
3、加强肌肉力量练习，保证关节的稳定和灵活；练习时动作应避免幅度过大，以免造成意外。
4、左侧膝关节内侧半月板后角损伤后对参加大量剧烈军事训练有何影响
你可能做复完磁共振了，制具体要看你半月板损伤几度？
1度 2度损伤，参加大量剧烈军事训练没事的，
3度损伤参加大量剧烈军事训练要有问题，他会磨损关节软骨，加重半月板损伤
至于你是损伤几度要看你磁共振片子才能定！！