1、半月板为圆形
属半月板发育不良造成,我也是.没好办法,加强锻炼吧.慢跑
2、半月板摘除了,可以使用椭圆机进行锻炼吗
最好别用,试试健身车,坐着运动比你现在状态站着运动要好很多
3、右外侧半月板前角见类圆形长t1长t2信号是什么意思?严重吗
如果有这个情况,你自己也不要担心的,现在还是需要注意再看一下,如果是感觉到不舒服的话需要去做进一步的检查,可以在医生指导下用药物调整
4、我六年前做了半月板修复术,我的半月板是圆形的,因为撕裂,修剪了一些,痊愈后一直感觉很好,没有任何毛
您好,是内侧疼还是外侧疼
5、右膝关节MR平扫结果:右膝关节外侧半月板前角见多发小类圆形囊状长T1长T2信号影,右髌上囊及关节间
这手术很简单,也算是局部给药吧,放心年纪大了多少都有一点点,好了再走也不迟。人这辈子走过来的还少吗,也不落这几步了,毛主席都说了身体是革命的本钱。
6、椭圆机好还是跑步机好,有什么区别?
在心肺功能训练方面,椭圆机明显好于跑步机。椭圆机和跑步机的区别主要在于二者的功能不同,二者的特点不同以及二者的作用不同。
一、二者的功能不同,
1、椭圆机(elliptical trainer) 在一般的健身俱乐部中,椭圆机(elliptical trainer)是相当常见的心肺适能运动训练工具,而且也广为使用者喜爱。
2、跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的,简单的说电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行。
二、二者的特点不同,
1、椭圆机最大的特点就是人体运用它锻炼时膝关节是不存在着力点的。采用椭圆机锻炼,不仅能预防、降低、缓解颈椎病、肩周炎及上背部的疼痛,而且避免了跑步时所产生的冲击力,更好地保护了关节,从而具备更好的安全系数。
2、跑步机通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动,由于被动地形成跑和走,从人体用力上看,在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如,能量消耗也比普通走、跑为多。
三、二者的作用不同,
1、椭圆机能锻炼和刺激坐骨神经的调节,增强腰部肌肉的耐力和力量,针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激,达到塑身的效果。
2、在跑步机上跑步所消耗的体力比在马路上跑步消耗的体力要少一半左右,也就是说,以较少的体力消耗获得最佳的锻炼效果。很多多功能跑步机内置了多种跑步程序,可以根据自身的情况选择不同的锻炼方式,以达到最大的锻炼效果。
参考资料来源:网络-椭圆机
参考资料来源:网络-跑步机