1、半月板轻微损伤有什么表现
根据你的简单描述，要看你的膝盖受过伤没有？如果受过伤的话，那就是膝关节内的半月板软骨损伤造成的，当然如果你没有受过伤，问题就不大了，这可能是因为运动过度，疲劳和受寒引起的，可通过休息减少运动症状就可逐渐恢复和消失的。如果是半月板损伤疼痛较重可采用中药（古顺敷堂半月板贴）外敷效果不错的。
，膝盖是我们人体重要的关节，承受重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木，肿胀等不适。建议到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步治疗。
2、半月板损伤受凉是不是会疼痛加剧
如果是半月板出现重度损伤并且受凉有可能会导致疼痛加剧的情况，需要做一下核磁共振检查。
3、半月板损伤怕着凉吗
?
4、半月板损伤有什么禁忌？
一、半月板损伤患者有哪些禁忌：
1、对于半月板损伤的病人，平时要多注意保暖，同时也要避免受凉的情况，因为如果受凉以后很容易导致膝关节周围的组织出现痉挛，也会引起周围血管的收缩，从而影响膝关节部位的血运，对于膝关节的损伤很不利。
2、再就是膝关节半月板损伤以后，一定要避免膝关节部位过度的负重，以及行过度的膝关节屈伸活动，以免导致损伤的半月板受到挤压、摩擦，从而加重半月板的损伤，不利于半月板损伤的恢复。
3、再就是半月板损伤以后饮食也要特别注意，要少吃过油、过甜以及不易消化的食物，以免可能会导致胃肠吸收障碍，引起半月板损伤恢复减慢。
4、再就是禁食辛辣刺激食物，以免导致膝关节疼痛肿胀的加重，不利于半月板损伤的恢复。再就是在治疗期间一定要适当的行关节部位的制动，给半月板损伤创造修复条件。
二、如何判断半月板损伤严重程度：
当存在半月板损伤，还需要了解半月板损伤的情况如何？怎样才能发现我们半月板损伤的严不严重呢？我们需要做磁共振检查。通过磁共振检查，可以了解到我们半月板损伤的分级。当半月板损伤在1度和2度时，根据病情若没有膝部的疼痛或者是活动受限，那我们可以行保守动态观察，但是要避免剧烈活动。若半月板损伤达到3度，并且有明显的活动时疼痛时。那病情就比较严重，很难自愈，这总情况下，需要服用一些关节类营养素加快半月板自愈速度，为半月板恢复创造良好的环境。
关节相关的疾病，往往和关节使用过度，不注意日常保养有很大的关联。保养关节首先要改变不科学的关节使用习惯，同时补充关节营养品关节肽，改善关节和软骨，使关节更健康，才能有效避免关节相关各种疾病，才能更好的享受生活。
5、受凉和半月板损伤怎样区别
半月板一般不会无故受损的，多半是受凉了，多泡脚，泡脚要过膝，这样会好很多，建议中医。
6、请问半月板损伤是不是很严重啊？
我看了下面的回答，感觉不怎么严重。不怕。
7、受凉和半月板损伤怎样区别
半月板的损伤大多百数都受过伤，走路的时候有时会突然间关节卡住了，并且出现疼痛，不走的度时候基本上不怎么痛。
受凉了一般都是关节炎或者类风知湿的症状，这种病做得久了就觉得关节僵住了，活道动后反而好转了。
化验的话查一下类风湿因子，C-反应蛋白，还有血沉，如回果阳性的话，那么后者的可能性比较大，如果阴性的话那么做个磁共振答，可以看到是否有半月板的损伤。
8、半月板损伤分几度？
你好，半月板损伤分为三度，也就是三级。
1度损伤：核磁共振显示为半月板内有椭圆形的信号升高，未与关节接触。2度损伤：半月板内出现线形高信号线，并逐渐延伸至半月板关节缘，但仍为达到半月板关节缘。3度损伤：板内略高信号线累及半月板的关节缘
9、半月板受损，要注意什么，要忌口吗
半月板损伤的情况往往是可以引起疼痛肿胀的症状的。 这种情况一般的情况生活要注意不要劳累着凉的。饮食要丰富的。多吃些含钙质的饮食的。
10、半月板损伤的症状是什么？？？
半月板损伤有4个病史症状。
1外伤 2疼痛
3交锁
说明一下：就是你得腿半弯（大小腿有一定得角度），突然固定，不能伸直了，但可以继续弯曲。
4失控感：突然打软腿，有跌倒趋向。
就是这些。