1、膝盖软骨磨损怎么办？
日常要注意多休息，不要长期剧烈运动、膝盖不要承受过度负重，这会给关节造成关节的磨损，并且在平时可以使用健力多氨糖来补充些氨糖，氨糖可以促进关节的滑液生成，减少关节磨损。
2、关节软骨磨损怎么办？
关节软骨磨损，首先应该立即停止运动，要注意休息，然后使用一些消肿止痛药膏进行涂抹，下面我给他做详细介绍，长时间坚持一个姿势或者是做一个动作之后，如果感觉到了骨头或者是关节有酸痛、不适感觉，就应该引起重视，不要坚持不良动作或者是姿势，给身体一个自我修复时间。当活动后，软骨相互压缩、放松可以像海绵一样吸收营养、排除废物，关节如果长期不活动，软骨无法有效得到营养，也会出现退行性变化及破坏，但是不恰当，以及过度劳累又会造成关节过度负荷，导致了关节软骨损伤。保护关节和软骨最好办法就是游泳，不仅全身肌肉关节参与了运动，而且水浮力又可以减轻对于关节冲击和摩擦，其他不负重或者是少负重运动也可，比如说快步走，骑自行车等。
3、膝关节半月板磨损怎么办？软骨胶原蛋白肽怎么样？
半月板磨损是个劳碌病噢，多休息吧，软骨肽有一些修复的作用，还行。
4、软骨损伤半月板损伤怎么治疗比较好？
在治疗半月板损伤方面，手术风险大，费用昂贵，且并发症多，大多数患者做完手术后，并没有非常明显的好转，关节腔还会照常出现肿胀积液，还有部分患者手术后3-5年内又出现关节积液等并发症；一旦复发基本失去了康复的可能。
中医黑膏药可以很好地治疗半月板损伤，膏药外治疗法是目前中医治疗半月板损伤的首选疗法。
5、膝盖软骨磨损怎样修复
你好，膝关节软骨磨损可以导致出现骨性关节炎，这是膝关节退行性变的表现，你可以做一下热敷，按摩，外用膏药处理，服用氨基葡萄糖治疗，并可以关节内注射玻璃酸钠润滑关节，平时避免剧烈运动。
6、膝关节软骨磨损，半月板二度损伤，怎么办
半月板损伤严重影响运动功能，更可怕的是它非常容易引发退行性关节炎，进一步破坏人体运动技能。假如半月板完全断裂，或有碎片游离，那就只能手术切除取出了，但假如只是撕裂或损伤的话，恢复正常还是有可能的。
估计医生已经告诉你了，止疼药的目的在于暂时缓解疼痛，但半月板长不出来的话，你的问题就无法根本解决。而且半月板是两块大软骨，是人体运动技能的重要保障，除非万不得已轻易不要切除，何况手术并不能完全消除疼痛，而且可能影响今后的弯曲程度。稍有撞击又容易出现脱臼，误伤等意外。
鉴于这种情况，目前在世界上许多发达国家，已经逐渐摈弃既有的吃止痛片缓解疼痛或者手术的关节疗法，普遍采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉用于临床治疗。并且取得临床的软骨再生的验证，为人们彻底恢复半月板带来明亮的曙光，已经成为世界代替疗法的巨大潮流，在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了企业专门提供临床之用。。但因为选材困难，加工讲究，而价格稍微昂贵一些，你可以查查看。然后根据自己的病情和经济条件调整用量，顺利的话半年至1年左右应该可以恢复再生，祝早日彻底康复！
7、半月板损伤 和 关节软骨磨损 是一回事 吗？
关节软骨是位于关节内部两个骨端，有利于关节的运动，能够保护关节，减少运动对骨骼的伤害。相当于在组成关节的两个骨端安了个保护套。随着人年龄的增大，关节软骨会逐步退化，破碎，甚至骨化，这个就是退行性膝关节炎。
而半月板是膝关节的一个特有结构，是两个薄薄的软骨片。也是起内到缓解关节压力，保护关节的。具体说不太明白，你找本解剖书一看就明白了
半月板容多是急性损伤，严重的会撕裂。关节软骨就是慢性劳损变性了
8、膝盖软骨磨损怎么办呢？
膝盖软骨磨损，在平时要注意以下几点。
1、减少负重，要及时减少负重的工作，膝盖是承受负重的最主要的关节，这容易再次造成关节软骨的磨损。
2、注意保暖，不要关节长时间暴露在寒、潮的环境中，这容易造成关节问题。
3、注意劳逸，劳累而重新加重或复发。
在了解的注意点外，在平时可以吃些关节营养，例如健力多氨糖软骨素，可以帮助补充氨糖