1、我半月板损伤患者 2009年10月的时候动过一次关节镜手术缝合了半月板 术...
最好别剧烈运动，你也知半月板是无血供应组织，裂痕要自行长好几乎是不可能的，手术缝合只是控制裂痕不向纵深发展，因为一旦裂痕大了就会考虑要不要进行全切或次全切，你这次做了磁共振说又有损伤，到底是什么情形和程度的损伤呢？裂痕有没有在缝合后产生什么变化，交锁通常会使人行动受限的。有积液先要在医生建议下吃药或注射玻璃酸钠，以减轻肿胀的不舒服感觉和润滑关节腔。
忘了告诉你，我也差不多是09年底做了次全切手术，现在已不剧烈运动了，有时还偶感膝盖里像针扎一样疼。。。
2、半月板损伤若不做手术会有后遗症吗
楼上的回答有些错误的地方，我稍微指正一下。
半月板是膝关节内的半月型的软骨，主要作用是缓冲大腿上的股骨与小腿上的胫骨之间的压力，防止两块骨头的磨损。本月半上是没有神经的，因此本身不会有疼痛的感觉，但是破损的半月板牵拉关节囊会出现疼痛。半月板上是有血管的，并且根据血管的多少将半月板分为三个区，没有血管的区叫白白区，血管最丰富的区叫红红区，中间过度的区域叫红白区。而根据破损的程度还可以分为三级。全层从上面到下面的撕裂是三级，只有一面撕裂是二级，若撕裂仅在内部，没有累及任何一面就是一级。
一级的损伤基本上不需要处理，而两级或者三级的损伤，尤其是在红白区或者红红区的损伤，是建议手术治疗的，因为效果很好。如果没有治疗的话破损的半月板在关节里面会磨损关节软骨，加速关节的老化。
因为你爸爸的片子我没有看到，所以不能说严重程度如何，但是看他的表现应该是比较轻的，可以暂时不手术，建议多休息，三个月后可以再去拍一个磁共振复查一下。
此外，不需要担心你所谓的病变。目前没有证据表明半月板的损伤会引起骨头的癌变。
3、膝盖做了关节镜手术，半月板缝合术后三个月，慢走平路几乎没什么异常，上下台阶不敢吃力
1在能走路之前,主要是卧床休息,饮食方面因为卧床休息,饮食尽量易消化,保持大便通畅.可以先慢慢在床上进行一些功能锻炼.
2在能走路之后,需要慢慢进行,尽量不要爬坡,少上下楼梯,采取慢走等在平地上进行锻炼恢复.刚开始最好拄个拐杖.
饮食没有特殊不能吃的,尽量保持大便通畅就可以了.
1,加强股四头肌的练习
2,找人人帮你按压膝关节,疼也得忍着
3,每小时坐在床沿屈曲膝关节
4,可以下地走走,如下肢肿胀就在睡觉时把脚抬高.
饮食方面,营养要丰富,这样有利于创口愈合.
祝健康
我不是医生，只是提供一些建议，如果实在不行的话就去医院吧
4、关于半月板恢复的问题
建议只有一个：到正规医院做关节镜手术，可以避免进一步的软骨损伤。
5、关于半月板撕裂的问题
同病相怜啊，我也是19岁，去年12月份半月板撕裂了
首先说明撕裂的地方是不能重新长好的，永远就是那个样子了 ，也不能修复，只能把撕裂部分给剪除了。
医生倒是建议我多吃骨头汤，多吃一些含钙高的食物，但是不要吃钙片，这样对恢复可能会有作用，只是可能，但是吃了总比不吃好 。
至于那个运动我实在不知如何描述，的确有种运动是锻炼肌肉，目的是让膝关节变得稳定，防止再次损害，这个你最好去医院请教医生 。
不知道你有没有做手术，我的因为伤的不重，所以没做，但是以后都不能进行剧烈运动了，特别是立定跳远，绝对不能做，做了说不定还会再次撕裂，爬山也不要去，初期一定要多休息，路也要少走。
总之半月板是不会长好的，自己觉得膝盖不疼了走路没感觉了就是恢复的差不多了，但是以后还是要避免做剧烈运动，以免再次伤害，如果实在疼，可以选择做手术，把撕裂的部分摘除了，千万不要整个摘除半月板，这样很容易在一两年内得关节炎，会更痛苦。医生说做了手术可以基本恢复到原来的水平，但是还是不能做剧烈运动，而且手术后以后腿老化的会比较快。好像说撕裂达到2毫米以上就要做手术了，你可以拿着你的核磁共振的片子去问一问比较专业的医生，由他们来决定是否需要手术。