您好：
首先半月板损伤和十字韧带的撕裂恢复起来时一个相当漫长的过程。
其次半月板损伤分为3度、度数越高代表损伤越严重。临床上，一般半月板红白区损伤还有可能恢复、如果是白区损伤，这种损伤可能是不可逆的。 十字韧带也就是前交叉和后交叉，它们的作用就在于限制小腿前后活动，为膝关节的稳定性保驾护航。一般情况下，十字韧带的损伤很大程度上伴随着半月板的损伤。它的症状有以下表现形式：
疼痛、弹响、交锁症状、关节不稳（俗称打软腿），如果变成骨性关节炎的话，可能还要受温度的影响，天气变化，温度下降关节就不舒服。
最后要说的也是最重要的，单凭一张核磁报告单，我们是不敢妄下定论的，因为损伤部位和撕裂程度的具体情况只能通过核磁看到，所以只是通过经验告诉你一些平常需要注意或者避免的东西，感觉疼痛不舒服，还是要去医院找医生，查体、病史、主诉等等综合起来才能给你一个建设性的诊疗方案。
平时加强肌肉的锻炼（等张、等长收缩）、注意保暖、避免患肢的强烈运动（负重）心态很重要哦！
纯手写！祝早日康复！
2、左膝内侧副韧带损伤，内侧半月板后角撕裂。。怎么办
静养只是保守治疗的一部分，还有注射玻璃酸钠，进行恢复性的锻炼，锻炼股四头肌，加强肌肉力量，半月板撕裂估计要做手术，但花费肯定要大一些，但保守治疗不能保证痊愈。
3、我的半月板和副韧带是否损伤了？需要怎样治疗？【半月板和韧带损伤】
片子上看没什么问题，你的症状听着是跟腱或者小腿三头肌的损伤，注意检查一下，膝关节应该没什么大事，吃些外用些消炎止疼药就行了
（徐雁大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
北医三院徐雁 http://fingerprints.haodf.com/
4、右膝关节内侧副韧带及前交叉韧带撕裂韧带撕裂、半月板损伤
您好！您上传的MRI显示，您的膝关节有大量积液，半月板没有明确损伤，但韧带信号不是很好看。您的MRI有一些与损伤不同的地方，就是似乎关节内有根多结节养的增生。您有没有请大夫对您的关节液进行过穿刺抽液，如果有关，抽出来的液体是不是血性的。另外，您的膝关节的滑膜如果很厚，您的膝关节会看上去很肿胀。如果有这些请告诉我。
（余家阔大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
北医三院余家阔 http://yujiakuo.haodf.com/
5、内侧副韧带撕裂，半月板损伤属于伤残几级
这个不好确定的，只能是通过是否鉴定确定的，最好是请求司法鉴定，普通的医生是没有这样的权利的
6、不知道是半月板还是韧带撕裂！什么时候确诊，如何确诊？！
侧副韧带损伤，以内侧副韧带损伤较多。损伤后，膝关节内侧或外侧剧痛，肿胀，行内走困难，膝关节不容能完全伸直。有明显压痛，压痛点常在股骨和胫骨的内、外侧髁部，而少有在关节间隙者，这是与半月板损伤的鉴别要点之一。
7、右膝关节内侧半月板后角撕裂，内侧副韧带及前后交叉韧带损伤【右膝关节内侧半月板后角撕裂】
同意望来京医院的治疗意见，源至于是切除还是缝合要根据镜下半月板的具体情况来定。
同时要看交叉韧带的损伤情况。
（冯会成大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
8、左膝前交叉韧带大部分撕裂需要手术吗？
核磁共振结果、左膝外侧半月板前角信号稍增高，形态未见明显异常。后角及内侧半月板形态及信号未见明显异常。左膝前交叉韧带上段大部分断裂，T2WI信号明显增高，边缘显示模糊，后交叉韧带上段信号明显增高，部分显示不连续，内侧副韧带上段显示断裂，断端游离，周围软组织肿胀。。外侧副韧带未见明确损伤征象。左股骨外侧髁见小片状稍长T1稍长T2信号影，边缘模糊，左膝关节腔少量积液，左膝周围软组织明显肿胀。皮下多发条带样长T2信号影。感谢您的帮助！有用(0)
9、左膝半月板后角损伤和内侧副韧带部分撕裂可以评上伤残级别吗？
伤残的鉴定是有专门的机构负责的，一般是市级以上医院的各外科主任组成的鉴定小组。鉴定时不但需要根据受伤的部位、受伤程度、是否手术等因素，还有一部分需要根据病情恢复后外伤对你的日常生活有无影响，及影响的大小来决定，也就是是否留下肢体活动障碍等后遗症。按你的情况来说估计评不上的。因为通过治疗可以痊愈的，安信医学祝你早日康复！