1、坐办公室的，半月板损伤能上班吗
如果是半月板受到损伤的情况下，一般是建议静养1个月左右的。期间减少肢体活动。半月板损伤主要是看损伤的程度，选择对应的治疗方法。如果活动量不是很大的工作，可以去上班。建议适当的功能锻炼，以促进症状缓解。
2、半月板损伤大概痊愈时间？
你好
半月板、软骨、韧带属于软组织，损伤后因其再生弱、自身修复慢，如果得不到及早正确的治疗，一般是不能自行痊愈的，靠在家静养休息和擦一些消炎止痛、活血化淤的药物都是不能达到痊愈的，因为在骨外伤中，骨折不难治，难治的是软组织，软组织损伤讲究的是时间越早治疗恢复越好，时间耽误越长治疗就越难，目前在西医方面对于软组织的损伤仍然没有什么好的治疗办法，一般就是开刀手术、石膏固定和在家静养和锻炼等，这样的方法是不可能达到痊愈的，要真正治愈受损的软组织，目前唯有中国的纯正中医才有希望，一般早期一个月内的半月板损伤为最佳治疗时期，治愈率可达95%以上，大概需要40至45天左右可基本痊愈了。如果损伤超出三个月以上，治疗则比较麻烦，则治愈率也会有所下降。
在没有治疗前，不建议过多活动，以免加重损伤，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。
胡氏骨科祝你早日康复！
3、半月板损伤需要卧床休息吗？
你好，既然损伤了，当然需要卧床休息
4、我得了半月板损伤，天天在家休息，很无奈，也不知道如何能治愈，希望知情者回复我，谢谢你们！
半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。可以通过关节镜对半月板损伤治疗，注意多休息。
5、半月板损伤坐着有什么影响
不是抄很严重就没有什么影响 我也上半月板损伤 还天天打篮球 医生说没有大碍的话最好不要动手术 动手术了也也只有切掉半月板 没有大问题的话就这样过把 医生也给我打过玻璃酸钠 打了以后很不舒服 感觉里面的摩擦曾大了许多 不舒服了几天 反正半月板是个很难治的东西 没有大问题就好了
6、半月板损伤做完手术之后怕充血坐着腿平放和躺着一样吗
当然不一样了，主要是看腿是否高于心脏平面，高于心脏平面才能预防水肿额，坐着腿平放还是低于心脏平面的，躺着腿垫高才能高于心脏平面。
7、半月板内外侧前后角损伤可以久坐么
半月板损伤的运动治疗
1.坐位“顶墙”：座椅上，患侧足尖顶墙或固定，缓慢向前移动身体以增大屈膝角度，感疼痛后保持不动，数分钟后疼痛消失或降低，再向前移动，至极限。全过程控制在30分钟内。
2.主动屈伸练习：（被动屈曲后练习）坐位，足不离开床面。缓慢用力，最大限度屈膝，保持10秒钟后缓慢伸直。10-20次/组。1-2组/日。
3.伸直的练习法：主动牵引：主动牵引伸直于极限处保持10秒钟，放松5秒钟。20-30次/组。1-2组/日。活动度练习后如关节肿痛，则既可给予冰敷15-20分钟。如平时感到关节肿痛，发热明显，可再冰敷，每日2-3次。