1、什么是膝关节半月板
膝关节半月板属于纤维软骨组织，本身没有血液供应，所以损伤后恢复很慢，给治疗带来不便。
如果半月板发生损伤，会表现如下症状;
1、关节肿胀
多见于急性损伤阶段。如损伤时间较长，则关节肿胀多不甚明显。
2、关节疼痛
膝关节在某一体位时发生疼痛，当改变体位后，疼痛即可消失。
3、关节交锁、弹响
多发生于走路过程中。破裂移位的半月板游离于关节间隙中，妨碍了膝关节的正常活动，如同一把锁突然被锁住一样不能活动，称为关节“交锁”，其发出的声响即为“关节弹响”。“交锁”发生后在原地稍作膝关节运动，又忽然听到一次弹响，随即关节恢复了正常的活动，这一现象被称为“开锁”。
4、肌肉萎缩和乏力
以股四头肌为主。由于半月板的损伤，膝关节活动受限，日久肌肉产生了废用性萎缩；肌肉萎缩越严重，下肢乏力现象亦越明显。
5、关节不稳定感
走路时常有一种膝关节不稳定的感觉，尤其是走高低不平的道路，或上下楼梯台阶时最为明显。
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2、为什么半月板中间薄边缘厚
边缘距离圆心较远，有较长的力臂，需要加大重量才能得到理想的飞轮效应，另外飞轮旋转时边缘的线速度也很大，有较大的离心力，所以需要加重加厚；中心部位力臂短，另外为了控制飞轮整体的重量，也需要减轻飞轮中心部位的重量，有时甚至需要镂孔。
3、膝关节半月板一度损伤，怎么样才能尽快恢复?
平时仍然应该减少剧烈运动，但是并不是养着不动就是最好的。你现在应该适当地做一些恢复膝关节肌肉力量的运动，这样才能够尽快回复。主要是小幅度，高频率的蹲起，动作幅度一定要小，不能大蹲大起，频率逐渐升高，每次的运动量以膝关略有酸痛，发热时停止。平时疼痛时一热敷按摩减轻疼痛，不要置之不理。一度损伤是很好治愈的，平时没有什么特别注意的，只是半月板的损伤很容易因为过度运动而二次撕裂，导致病情加重，所以就算你恢复了，也要在剧烈运动时留心。
4、关于膝关节半月板。
ct一下，排除骨折，如果只是扭伤的话，打点滴消炎，或者吃药消炎，然后减肥，减肥的唯一法门是控制饮食，其他办法都是骗人。