邓肯半月板受伤前

1、膝盖摔伤后拍磁共振显示半月板前角损伤,有少量积液,没有韧带��

指导意见：
您好。根据您所描述的检查情况来看。建议您可以通过保守的治疗的。治疗期间建议您尽量的休息。可以通过关节腔里封闭治疗。

2、邓肯的膝盖到底是怎么回事

邓肯"膝"是什么样呢？
组成膝关节的骨头之间有关节软骨和半月板进行缓冲，避免坚硬的骨头「硬碰硬」。而邓肯早年便遭受半月板损伤，再加上自重负荷过大和过量的运动，造成了膝盖关节软骨磨损严重，坚硬的骨头开始硬碰硬，形成损伤，严重影响竞技状态。

对了，科比的膝盖也同样是「硬碰硬」
那么应对膝关节退行性变要做什么呢？
1、休息并避免使膝盖疼痛加剧的运动。这很邓肯，近年来动辄缺席个十几场，每场比赛只打个20分钟，膝盖得到了充分的保护。
2、急性期进行20-30分钟的冰敷。
3、保持体重，减轻对膝关节的压力。邓肯连续三年减重9公斤，变得像蝴蝶一样轻盈。
4、加强膝关节肌肉保护力量。NBA拥有专业的运动康复团队为他提供加强力量的康复方案。
其实，我们在平常的运动中也会对膝盖有不同程度的损伤，尤其是篮球爱好者、长跑爱好者等。如果你遭遇了膝关节退行性变，除了适宜运动，急性期进行冰敷，不妨试下术康的三甲医生团队提供的动作，体验邓肯级的运动康复方案——

首先靠墙身体站直，然后两脚分别向前迈一小步，使足跟离墙面约30厘米左右，缓慢屈膝下蹲，在下蹲过程中，保持腰背部靠墙，下蹲至大腿与小腿之间的夹角略大于90°时，维持此动作。（以疲劳为度。每天2次。）

俯卧，两腿自然放松伸直，然后屈膝，足跟尽量靠近同侧臀部，维持3~5秒，然后缓慢还原。左右腿交替进行。左右两侧各20个为计1组。每天2组。

仰卧，双手放在身体两侧，双腿伸直。保持一条腿放松，另一条腿伸直、抬离床面，抬高20~30厘米，保持3~5秒，缓慢放下，两腿交替练习。左右两侧各20个为计1组。每天2组。

3、NBA都有哪些受半月板撕裂伤势困扰的球星？

半月板对于一个篮球运动员来说至关重要。半月板功能主要功能是增加膝关节稳定性，填补膝关节内部的腔隙，以及缓冲施加在膝关节上的冲击力。半月板撕裂有两种治疗方法，一种是直接摘除，这种方法恢复快，但是后续容易出现问题，导致球员的爆发力下降，另一种是保守治疗，修复半月板，这种适用于半月板损伤较轻的情况。修复半月板，恢复时间较长，但是往往术后效果好。那么NBA球员中都有哪些半月板撕裂的球星呢？

第1位：布兰顿罗伊

罗伊是开拓者首轮第6顺位的的球员，是开拓者队当年的希望之星，进入联盟第二年就入选了全明星阵容，并且连续三年入选NBA全明星阵容。他是一个具有大心脏的球员，敢打敢拼，打球冷静，是开拓者队正在冉冉升起的巨星，但是他还没有到达巅峰就陨落了，他先是右膝半月板完全被切除，左膝旧伤复发，半月板也被切除了。无奈2011年宣布退役，虽然在12-13赛季复出代表森林狼打了5场，但是又受伤了，只能永远离开NBA了。

第2位：阿里纳斯

身为2轮秀的阿里纳斯，巅峰时期在NBA也算是一方强力诸侯。他为人高调，个性十足。曾经在科比面前砍下60分。他在04-07年的时候在联盟炙手可热，当时的表现已经达到巨星级别，05-06赛季场均29.3分3.5个篮板6.1次助攻。07-08赛季场均28.4分4.6个篮板6次助攻。可惜的是赛季末他遭遇了半月板撕裂。第二个赛季后半段恢复后仅打了13场，场均只有19分，命中率只有32%，然后又赶上了“持枪门”事件，阿里纳斯再也没有重返过巅峰，陨落了。

第3位：德里克罗斯

罗斯当年打球有多劲爆，很多球迷都见过，反关节的突破，变向不减速，爆发力极强，三年级就拿下常规赛MVP，那时的罗斯正处于上升期，远没有达到巅峰状态。但是他遭遇了伤病的侵袭，像他这种逆天的打法难免遭遇伤病。罗斯的突破一般都是那种比较强硬的，动作劲爆，但缺少了些柔和，这样的技术特点对于膝盖的损伤必然要大一些。他经历过十字韧带撕裂以及多次半月板撕裂，缺少了爆发力的罗斯再也回不到当年那个MVP的水准了。

第4：德怀恩韦德

韦德是极少数的半月板摘除后还能达到NBA顶级水平的球员。进入联盟前韦德的半月板就摘除了。2006年总决赛的韦德堪称，虽然阵容有奥尼尔，但是韦德也绝对算的上单核夺冠了，奥尼尔总决赛13+10，已经称不上核心了。韦德06年的表现比诺维茨基11年夺冠表现更为突出，11年诺维斯基身边还有场均18分的特里。众所周知，半月板摘除后，无法缓解运动对膝盖的冲击力，膝盖很容易损伤，发不上力，影响弹跳及速度。韦德从12年开始，半月板摘除，对他的影响开始明显了。他在总决赛的时候膝部都是积水，一跑一跳都很疼，也影响了他的运动能力。韦德从那时候开始遭遇了断崖式的下降，詹姆斯走后，热火队宁肯给波什顶薪，也不肯给韦德高薪，他的伤病也是一个重要因素。

第5位：格兰特希尔

格兰特希尔当年是乔丹退役后，官方亲自扶持乔丹接班人， 新秀赛季就获得全明星票王。这在4大联盟尚属首次。第2年乔帮主复出，他还是力压乔帮主获得全明星票王。但是我们看到的希尔是弱化版的希尔，他在联盟一共打了18个赛季，前几个赛季是他职业生涯的巅峰，还曾经入选过一阵。他当年被称为最快第一步，运球突破极难防守，弹跳惊人，经常完成隔人扣篮，无奈玻璃属性，被称为玻璃人。当他正在如日中天的时候，被半月板击倒了。在魔术队3个赛季一共打了47场比赛，当他伤愈之后，已经没有了当年飞天遁地的本领，成为一名地板流。

第6位：蒂姆邓肯

邓肯职业生涯第2个赛季就和大卫罗宾逊一起获得了总冠军，他本人也拿到了总决赛MVP。但是很少有人知道他本人也曾经经历过半月板撕裂的伤，原本邓肯并不是地板流，他弹跳也是很劲爆的，打法也是相当残暴的。但是2000年经历了半月板撕裂，缺席了常规赛末段，以及季后赛。这导致他的爆发力有所下降。从那之后他逐渐改变了打法，06年他又患上了足底筋膜炎，这让他的状态比之前下降得更多。但是邓肯依然率领球队5次获得总冠军，成为历史上最伟大的大前锋，不得不让人感叹他的强大，表现确实逆天。

半月板受伤的球星还有很多，比如小斯、威少以及格里芬，在这里就不一一列举了。

4、半月板前脚撕裂？

半月板前角撕裂，绝大多数的患者都需要做手术治疗，当然，在手术之前可以严格的保守治疗3-4周，如果恢复好，可以不予手术。首先，在急性损伤之后，就不允许下地运动，抬高患肢，微波理疗，活血化瘀药物治疗，必要时可以关节腔内注射半月板的营养药物，经过3-4周的保守治疗，如果恢复欠佳，应该考虑手术治疗。手术治疗应该选择膝关节镜治疗，在关节镜下考虑先做半月板的修复成形术，如果没有办法修复，只能做成形术，如果连成形术都没有办法做，只能将半月板摘除。

5、有哪些球星是因为半月板受伤而报废的

邓肯（Duncan |切除）、韦德（Wade|切除）、格里芬（Griffin|切除 ）、奥登（Oden|切除）、威斯布鲁克（Westbrook|撕裂）、罗斯（Rose|切除）、林书豪(撕裂)、保罗（Paul|切除）、罗伊（ Roy|切除 ）等等，最近的一个应该是拉文，可惜呀，就不每个列举，NBA是受人尊敬的，因为它饱经苦难.

6、我父亲的那个半月板损伤是属于累积的损伤，因为他以前是足球运动员~你是卖这种药的吧？

半月板，得去看看是不是韧带的问题引起的。
如果是韧带引起的，可能要做手术。
我同学就是刚刚做了手术。
不影响生活的话可以不用做手术。
影响生活的话，最好去看看。
要核磁共振才能看出来韧带的损伤情况。
X光片，和CT看不出来。。。