1、医生说我膝关节韧带和半月板损伤，吃什么可以加快恢复的速度？
你好，你的情况需要先找到病变部位，是软组织损伤还是伤到骨骼。先去医院拍X光片看内一下，若容X片看不出应作CT进一步检查，看一下半月板有没有问题。排除这些后，就是局部韧带损伤,高手用手既可以触到扭偏的韧带。然后找个正规推拿医师给你推拿复位，以达到韧带的正常生理位置。可惜不能亲自给你诊治，希望刚才所说的对你有帮助。
2、膝盖前交叉韧带拉伤，半月板损伤吃什么药
半月板属于软组抄织，袭再生能力弱，损伤后一般都会造成局部肿胀、疼痛、积液、关节活动容易出现响声，上下楼困难等等，损伤后自身都是很难恢复好的，如果长时间得不到治愈，患肢长时间得不到正常活动，就会容易引起肌肉萎缩，需要治好这些损伤的组织，患肢得到正常活动，肌肉萎缩才能逐渐得到恢复。半月板损伤如果没有交锁症状，一般固定3周左右疼痛减轻或消失，可以恢复锻炼，期间可以服用止痛药，加强股四头肌肌力训练。如果肿痛反复发生或伤后出现交锁症状，需要才有二体二角治疗法。应刻苦进行股四头肌功能锻炼,方法是病人平卧床上，伸直下肢，用力将膝盖骨(髌骨)向上提，然后放松，反复用力。到一定程度后，还可在脚脖上挂一定重量的沙袋进行练习。经过锻炼的股四头肌强壮有力，有利于保持关节稳定。
3、韧带和半月板损伤最佳治疗办法【韧带和半月板损伤】
从MRI来看，您的前交叉韧带和内侧副韧带损伤，初步估计并不是很严重。我高度怀疑后交叉韧带也存在损伤，但是单纯的MRI无法确诊，我需要进行查体才能确定。
（张辉大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
积水潭医院张辉 http://zhui76.haodf.com/