1、半月板1度损伤 怎么办？
制动最重要
2、（高分求解答）半月板有损伤，还能爬楼梯锻炼身体吗？
爬楼梯会加重损伤半月板。膝盖有问题最好的锻炼方式是游泳。其次是步行。
3、半月板后角1度损伤
如果轻度半月板损伤没有影响正常活动，或者没有特殊不适症状，可以选择休养为主，减少过度劳累活动，比如登山，爬楼梯，跑，跳等等。需要定期到医院运动损伤科门诊复查，了解病情恢复情况。如果严重影响日常生活，行走功能明显受限，可以考虑选择手术治疗。
4、半月板一个月以前受到损伤，现在能正常走路，上下楼梯也可以，疼痛几乎没有。就是不能剧烈运动，请问我能
?
5、我这种情况属于半月板几度损伤？必须要手术吗？现在过了一个月，走路上下楼梯正常，暂时不能跑跳。可以保
病情分析：
您好，你这个检查报告单，并未说明具体是几度损伤。
指导意见：
至于说是否需要手术，这个还必须要结合你临床症状来判断，如果症状比较明显或比较严重，经过非手术治疗效果不佳的，最好还是尽早手术，以免导致膝关节退变
6、半月板损伤一度到二度,能慢慢走路,请问怎么锻炼
病情分析：
你好，彻底修复这个还需要一个过程
指导意见：
建议半月板损伤固定支架期间，髋关节可以做适当康复训练即可，修复间需要注意少吃鱼虾、牛奶等蛋白含量比较高的食物，少吃麻辣的食物，医生会采用药物 《膝 _ 估 _ 通 _ 膏》治疗为先.
7、半月板一度损伤
一度损伤没必要太担心。保持心情处于一个良好状态，加强营养。左侧加强保暖，减少活动量。切记不可再左腿单立跳，体育活动尽量减少。半月板血供差，恢复慢，不可心急。没有加快恢复的办法。注意的事项开头写上了。
复查的时候拍X线没用，最低要用CT。切记，X线是照不出半月板的。更别说看1度损伤的。