1、半月板损伤，请求高手帮助，万分感谢
股四头肌肌力训练方式：仰卧位，下肢伸直抬高，离开床面即可，持续数十秒，放下休息，多次重复。轻松的话可以在足踝处绑上重物，继续进行上述动作。也可在坐位下做伸膝动作，同样循序渐进。
2、半月板损伤了3~4年左右了，一直没好，请专业人士回答！
肝主筋,肾主骨
你这是过度运动,消耗过多,损伤肝肾精血,又生风寒湿.
建议结合体质补养,同时祛风散寒除湿.
治疗时间会比较长,要有耐心,恒心.
3、半月板损伤怎么办？
一旦出现半月板损伤，一般是在运动或者外伤的过程中出现。如果出现了以后首先要进行制动，但是如果是没有条件，可以用护膝或者木棍进行制动减少负重和活动。同时可以局部进行冷敷，这样减少急性期的肿胀和疼痛。之后要明确半月板损伤，可能需要到医院找专业的医生做检查，同时可能做核磁共振以明确半月板损伤的程度和部位。对大部分的半月板损伤可以保守治疗，可以进行制动，然后进行药物或者关节腔内注射药物、理疗等等让其得到恢复，时间可能是在6-8周左右，有时可能会到3个月。如果通过这些保守治疗，如果是局部还是出现疼痛或者交锁，就是在活动过程中出现卡压或者局部反复肿胀、积水，像这种情况可以通过关节镜的微创手术对损伤的半月板进行修补或者修剪，这样减少关节炎症的发生或者减少疼痛的出现。
4、半月板损伤对人体有什么影响
半月zd板损伤对身体有哪些危害?半月板损伤是常见的骨科疾病,半月板损伤后会给人体带来很多危害.本病的部位可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部.损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形,甚至破碎成关节内游离体.若半月板损伤没有及时医治任其发展下去,是会带来其他的危害专的,下面一起来了解一下:
1、肌肉萎缩:以股四头肌为主.由于半月板的损伤,膝关节活动受限,日久肌肉产生了废用性萎缩;肌肉萎缩越严重,下肢无力现象亦越明显.
2、关节疼痛:膝关节在某一体位时发生疼痛,当改变体位后,疼痛即可消失.
3、行走不便:半月板因长期磨损或急性损伤而破裂后,即部分或完全丧失了其原属有的功能,甚至在关节内形成干扰,出现关节交锁、弹响,影响膝关节的正常运动,造成行走不便的困扰.
5、关于半月板损伤
您好！半月板损伤是膝关节的常见症状之一,主要病因就因为劳累,受凉 外伤引起.因为是无菌性炎症,一般的消炎药都起不了什么作用.
可外敷膏药舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,
中医传统膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法。祝早日康复！
6、半月板损伤怎么治疗??
这个包可能是骨软骨瘤，或撕脱骨折片，或软组织血肿机化包块，或脱出的半月板。
具体还得照x片来确诊。
7、半月板损伤有什么危害？麻烦告诉我
损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形，甚至破碎成关节内游离体。半月板损伤后会给人体带来很多危害。... 半月板损伤的部位可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形，甚至破碎成关节内游离体。半月板损伤后会给人体带来很多危害。 得了半月板损伤怎么办？ 神经疼痛常见内侧半月板手术后，损伤隐神经髌下支产生神经瘤引起，明确后切除瘤体症状即可消失。 关节积血多见于外侧半月板切除术中损伤膝外下动脉所致，或因膝部包扎过紧、静脉回流受阻引起。未凝固的血可抽出，凝固的血块要切开清除，对损伤的血管结扎止血。 关节积液可因操作粗暴、止血不彻底或术后下地负重活动太早引起。一般加强股四头肌抗阻力等张收缩，避免伸屈膝活动，晚负重即可消退。如积液较多，可在严格无菌操作下抽出液体后用弹力绷带加压包扎。 关节感染一旦感染后果严重，其原因可为操作不当或体内有感染灶。处理的方法是早期在全身应用抗生素的同时，穿刺排脓，用含抗生素的溶液冲洗。晚期病人需切开排脓，冲洗干净后用抗生素溶液冲洗，停止关节活动，待感染消退后再开始活动。 郑州济华骨科医院专家，半月板的功能即在于稳定膝关节，传布膝关节负荷力，促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤，因此，当半月板出现损伤时，应及时就医接受治疗。
8、膝盖半月板损伤两年了还没痊愈，，，
我自己2年前也是这样，虽然我不是大夫，但是我感觉那种伤不会完全恢复。。。我刚拍了核磁，显示半月板磨损厉害，韧带也损伤，2年了，准备手术，现在排队。希望对你有帮助。