一般来说半月板损伤确诊后应该行关节镜手术。如果医生认为损伤程度很轻不耍要手术的话，现在已经伤后两个月了，应该加强肢体的功能煅炼。因为半月板损伤一般是不会自行修复的，而周围的软组织二个月的休息已足够了。如果长时间不活动肢体很容易导致肢体的关节僵硬或肌肉萎缩。
所以，我认为现在首先应考虑关节镜手术，如不手的话应加强膝关节伸屈活动，和肢体的主动抬高煅炼。
2、半月板及韧带损伤，保守治疗还是关节镜手术。请医生给点建议
嗯，你也是第一次遇见一个不负责任的医生，巧的和我当年受伤部位和程度都一致。现在你是陈旧性的伤，所以成了慢性。慢性就不太好了……
保守治疗就是敷药，推拿按摩，针灸那些，封闭一般都没有建议打。我保守了一年，程度从III级下降到I级，基本快痊愈了。保守治疗如果效果不好的话就只能尽早手术，不管是疾病还是受伤，在治疗过程中自己的心理因素也扮演了一个重要的角色，所以我们还是应该乐观，充满希望的。
很多人的手术预后不太好，主要看运气，所以能保守尽量保守。
锻炼是防止你的股四头肌萎缩了，如果你觉得痛就应该赶快停止！试着练习静蹲，只蹲下去一点点，如果你感到不适也只有放弃~~~
你还有什么问题可以去百度查一下好大夫网，那里都是专业医生。
祝你早点康复~~~
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补充一下：静蹲就是身体挺直蹲马步（可以背靠着墙），但是动作慢点，蹲的很浅，每次能坚持一小会儿。每天做几组就行，做多了怕再次伤到自己，如果静蹲你也感到膝盖不适，那就只有停止。我在成都所以也在成都的医院做的治疗，主要方法是针灸按摩和用药水蒸汽熏。我不知道你说的仪器是不是TDP灯，如果是的话每次照射20-30分钟。冰敷和热敷要分清楚，否则会起反作用，偶尔你可能会遇见需要冰敷的情况，这个有点不好说了，总之你平时注意膝盖不要受凉，切记过劳！
3、膝盖半月板,前交叉韧带损伤应该注意什么?要做手术吗?
如果完全断裂需要做前交叉韧带重建手术，合并半月板损伤，半月板要部分切除，如果只断了一小部分，建议保守治疗，积极锻炼股四头肌。
4、膝盖韧带损伤用做手术吗？
看你自己的态度了：
1、积极的话，做关节镜，磁共振检查只是一个参考，不能100%确定，关节镜检查是可以确诊的，检查的同时可以修理半月板，判断交叉韧带的损伤程度，必要的话重建韧带，恢复快；
2、保守的话，侧方保护支具固定2周后，在支具保护下下地行走，有问题的话再做关节镜，时间比较长一点，恢复慢一点。
你的医师通过给你体格检查并结合磁共振会给你一个建议，你再根据自己的情况决定吧。
5、右膝关节半月板损伤2度，前交叉韧带损伤，是否要手术
1、右膝关节内侧后角半月板损伤2度，医生会建议手术，半月板损伤不像一般的部位损伤可以好彻底，吃些活血化淤消肿的中西药呀，外敷中药，消除肿胀，减轻疼痛，虽对愈合恢复有帮助，但损伤总在那里。2度的伤，要想正常，98%要手术。
2、费用大概是8000~15000元。还要看在什么医院，术后住院 多少天等。
3、做手术后大概需要2~3个月可以恢复正常活动，第一个月可用拐拄行，再后就慢慢练习、恢复。
4、如果不做手术，右腿的伤总在那里，保守治疗只能就是保持旧伤不扩大吧，右腿久了不动，久不用力，肌肉才会萎缩，如果现在萎缩了，术后可以锻练回来。所以现在就要锻练大腿肌肉，如收缩大腿肌肉、曲伸踝关节等。
6、右膝盖关节内侧半月板损伤3度，韧带损伤，怎样手术？【右膝盖关节内侧半月板损伤3度，韧带损伤，】
解放军第309医院关节外科孙继桐 如果明确半月板损伤，或者合并关节内交叉韧带损伤，对于年轻患者应该早期手术，关节镜手术创伤较小，镜下技术完全可以达到半月板缝合，成形，移植等手术要求，前交叉韧带手术需要评估，看看是否完全断裂，如果完全断裂应该早期重建韧带，此类手术早大一点的医院或者运动损伤方面较好的医院成功率很高，后遗症主要有半月板是否能够缝合或者半月板切除的比例来决定的。不该存在侥幸心理，手术是必要的。手机拍片没问题，不要打闪光灯。
（309医院孙继桐大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）