1、半月板磨损怎么办
半月板损伤二度是不正常需要治疗的外用月板平痛tie，古xu宁堂的那种，半月板的功能有以下几点：
1、滚珠作用，使膝关节易于屈伸旋转等活动；减震缓冲作用，保护关节软骨，在起跳落地时可吸收对膝关节的冲击力量。
充填作用，呈楔形充填关节边缘的间隙，使膝关节更加严密，稳定。
3、防止股骨过度前移、屈曲及旋转，调节关节内的压力及分布滑液。
一般来讲，半月板的损伤是分等级的，并不是所有的半月板损伤都要进行手术，半月板缝合的前提，是新鲜的半月板。如果是旧伤老伤，半月板很可能就无法缝合，要尽早就医。在半月板缝合术出现之前，当半月板严重撕裂，主要的治疗办法就是切除撕裂部分。但切除之后，往往会导致膝关节稳定性下降，骨性关节炎的发生。但手术总归是有风险的，即使是关节镜手术也不能保证手术完全恢复。所以，有效的预防措施和锻炼方法是更加有效的保护措施，防患于未然。
饮食禁忌：
忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、生姜、生蒜、韭菜；忌吃兴奋交感神经的食物；咖啡、白酒、浓茶；忌吃腥发的食物；如羊肉、鲢鱼。宜吃富含钙磷的食物；宜吃清热解毒的食物；宜吃活血的食物。
2、怎么辨别是不是半月板损伤？
你好，临床上半月板损伤可以表现为局限性疼痛、关节肿胀、股四头肌萎缩、膝关节间隙或半月板部位有明确的压痛等。必要时可以进行CT或磁共振检查。
3、半月板表面不光滑，轻微毛刺严重不？
股四头肌萎缩我帮您恢复,不要伤心.轻微损伤，更可救. 半月板伤，不用手术，推拿加用推拿油可彻底解除痛苦。参阅手刀利有关文章会有受益，《手刀利能解除难治病症病人的痛苦---半月板断裂（柯大姐的信）》http://hi.baidu.com/%CA%D6%B5%B6%C0%FB/blog/item/6dc46dd8caee513732fa1cc6.html
4、半月板受损感觉骨头有颤动感？
我来回答半月板受损，感觉骨头有颤动感。
我认为这种情况是滑膜炎造成的，如果是这种情况，一定要静静的养，不能再活动了，再活动的话有可能把半月板活动坏了。
5、有一年的时间了，一次感觉自己的右腿膝盖处有刺扎的感觉，以为什么小的毛刺粘在裤子上，摩擦产生的感觉，
指导意见：
您好！膝关节结构复杂，疼痛的原因有很多，当然这种情况不排除为髌骨软化，退行病变骨性关节炎，半月板损伤等，建议去医；’院做个膝关节检查确诊一下，治疗可以采用中医外敷多能取效，祝早日康复！