1、半月板损伤戴护膝有用吗
当然,主要是膝盖保暖,不过不能只依赖这个,最关键还是要锻炼肌肉群,这样能恢复得好点
2、半月板损伤康复后,带护膝能练腿吗?比如负重深蹲,和器械上斜腿举?
半月板损伤康复后,带上护膝也不能下蹲着锻炼。因为,我们健康人锻炼身体的时候也尽量少下蹲,担心伤膝盖。
3、膝关节十字韧带重建和半月板修复手术后带什么样的护膝比较好??
具体可以搜一下各品牌的介绍
注意别信广告,别单纯信介绍
自己要有分辨能力
加分给我!
4、半月板前角切除后 手术后需不需要什么护膝 帮助愎复
?
5、半月板损伤,做运动带什么护具?
你首先要适当减少运动时间和频率,减少膝盖运动负荷。 推荐你我自己现在一直在用的护具,很好的效果。 美国品牌LP 你去运动专卖店,一定能找到这个牌子的护具。 我现在用的是LP-769. 他材质是75合成橡胶,25拉伸尼龙的。 还有是LP-667. 这个是长护膝,就像NBA里球星穿的,黑色长及小腿末的。这个也很有效。 祝你早日康复! 如果以上说的能帮助,希望以此作为最佳答案!
6、我的半月板做过一次修复手术 在手术后的运动中需要护具吗?怎么选择护具?
这个问百题最好问你的主治医生,他最了解你的情况。
还有得看你做什么运动,上肢力量训练、游泳、普拉提等运动对膝关节要求很小,就无度需要保护。
跑步的话,穿双减震性能好的跑鞋,帮你卸压,最好是马拉松跑鞋,日本的美津浓和纽巴伦,国产的多威都不错。采用前脚掌先着地方法,一定程度上能减轻膝关节的冲力。
护膝这个是一定要用的,无需多说。到护回具专卖店自己挨个试,感觉最舒服最安全的就OK。
进行下答肢力量训练一定要小心,慢慢来,一有不适马上停止,并咨询医生或运动损伤专家。
7、半月板损伤戴护膝好吗
半月板损伤可以带护膝。
半月板损伤是运动员常见的一种骨科疾病,可是,大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少,发现疾病没有得到及时的治疗,延误的治疗疾病的最佳时机,对身体造成更大的伤害。
半月板损伤保守治疗:
1、半月板损伤初期的卧床静养很重要,如果有条件,要绝对卧床,同时患部做固定。
2、西医都说半月板的血运不足,吃药没有什么帮助。
3、古-愈-方对于半月板损伤、滑膜炎所致的疼痛等症,有很好的作用。