1、半月板恢复期问题
那你应该做的是关节镜下半月板修整术。术后三个月应该去医生那里随访，看看预后如何。
不过你的锻炼不知是否按规范来。术后六周内是要用膝关节夹板固定行走，不能旋转和弯曲。术后三月内允许小跑，但是还是要避免突然的旋转。直到六个月以后才可以恢复剧烈运动。
2、换半月板后多久能恢复
你好，半月板损伤不能只想着止疼来解决问题，还要从根本来治疗恢复，外用月板—-shu-洛-平-痛-tie，来灰复，认zhun古续堂的，半月板二度属于轻度损伤，可根据临床表现保守治疗，生活饮食中注意一些不良习惯。当怀疑出现半月板损伤后，我们可以自行进行检查，第一种是做膝关节过伸实验、膝关节过屈实验、半月板弹响实验、膝关节研磨实验以及膝关节重力实验等进行初步诊断，膝关节半月板的损伤。
半月板的作用：
（1）加深胫骨髁的凹度，以适应股骨髁的凹度，加强关节的稳定。
（2）与交叉韧带协同，控制和引导膝关节的轻度螺旋活动。
（3）富于弹性，能承受重力，吸收振荡。
（4）散布滑液，润滑关节。
（5）营养情况：半月板周缘血运丰富，受伤后可修复；体部无血管，营养由关节液供应，损伤后修复困难。
（6）内侧半月板：C形，与内侧副韧带的深层纤维相结合。外侧半月板：O形，活动度大。
（7）盘状半月板：易损伤。外侧多见。
3、半月板修复后多久才能走
你好，膝关节半月板关节镜手术后一般来说需要三个月到半年才可以恢复正常的行走，主要是看自己的恢复情况，一般前三周是不要下地负重行走的，这样会出血加重肿胀的
4、请问半月板损伤过多久去医复查一次？核磁共振多久做一次？有什么好的恢复建议吗(比如中医方面的)？
?
5、做完半月板手术多久能恢复正常
一般而言，半月板手术后三个月就可恢复，但根据你的情况，关节的创伤不是很大，先不要过度活动，以免带来出血感染等后遗症。3个月以后建议到主诊医院骨科复查膝关节，如果没有问题才能够工作的。如果没有休养好，要继续休养的，有的病人病情要严重都需要休养一年时间的。最后再次温馨提示，切勿过度活动，以免给半月板带来更深的伤害。
6、半月板手术恢复期要多久？？？
您好 我是春节前做的手术，手术后在医院输液7天，之后出院，医生要求1个月之内最好不要到户外活动，我现在手术后大概三周了，能以正常步态行走但是不能走的时间太长否则膝盖就会酸痛发涨。以您的手术日期来算，过早的上班怕您会吃不消呀，手术后站的时间长了也会胀痛的。
7、膝盖半月板损伤多久可以恢复
膝盖半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。半月板损伤通常不易愈合，因为半月板血运极差，绝大部份为无血管区，只有外侧也就是靠近关节囊侧的25%～30%有血液供应。因此半月板损伤后极难愈合。