1、半月板前脚缝合手术后啥时能跑步,什么时候能完全恢复。请详细说明,谢谢。
不用着急跑步,先能走路,到快走,再到慢跑。这个期限只有自己去订。原则是不要引起二次受伤,能坚持越早的动能锻炼会越好。
2、半月板手术到现在已经一年半了,可以跑步和扎马步吗?
不建议跑步,可以做蹲下起立,扎马步也可以。因为你的内侧是切除了,也就是中间没有润滑了。跑步容易造成另一侧的损伤,尽量还是避免做一些重力压迫的运动。
3、半月板手术可以跑步吗
您好。一般半月板手术后患抄者需要卧床休息2周,然后才可以逐渐起来坐立,一般术后三周可以下床适当活动下,但是要恢复到正常站立至少要6周以上。知所以术后一般要休息,两个月内最好不要做剧烈活动。道祝您心想事成,健康快乐,幸福美满。请采纳,谢谢。
4、半月板撕裂后能跑步吗
半月板撕裂只要正规的治疗,恢复后是可以跑步的。主要要根据自己膝盖恢复情况决定是走步还是跑步。
5、半月板修补手术后多久可以运动
您只是半月板缝合么,按照北医三院康复计划看,半月板缝合的患者两个月后就可以完全负重——前提是之前有做规律的康复训练。跑步应该可以的,不过肯定要循循渐进,短距离慢跑开始,别着急。祝早日痊愈康复。