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膝盖半月板磨损还能打球吗

发布时间:2021-03-28 21:59:30

1、膝部半月板损伤该怎么办? 以后还能打球吗?

现在停止运动3个月,如果有好转说明不厉害,以后会慢慢好,但这要看你恢复copy的怎么样,但是打篮球是非常容易伤到半月板的,既是好了如果你不注意还是很容易复发,以后打篮球带上专业护膝,很重要的,如果恢复得不好就去做手术,找个好医院,例如北京三院,手术后3个月你就可打球了,但是无论怎样,如果你不注意保护膝盖,它很容易再受伤,休养期间也要抬抬腿锻炼肌肉,补充营养,可以买黑膏药贴贴,也是管用的,积液没事,会自己吸收,但以后少爬楼梯,少爬山,

2、半月板损伤了,还能打篮球么?

最好自己先做好热身 然后不要做突破 变向 篮板 盖貌等动作

而且个人觉得去医院比较昂贵 我以前看了几次 都过千大洋了..

恩 ....最好带上个护膝什么的 身体是革命的本钱

希望你能早日康复 !

3、半月板损伤还能运动吗

半月板损伤部分是可以治愈的,急性期如果没有交锁症状,一般石膏托或支具固定3周左右,疼痛减轻或消失,可以恢复锻炼,期间可以服用止痛药,加强股四 头肌肌力训练,达到愈合。慢性期中稳定型半月板纵裂,裂口小于10mm,或者非全层撕裂多无症状,也可以保守治疗,
如外敷中医膏贴济愈堂月板健骨舒络贴,其中药成分可迅速渗透皮下组织,加上现代远红外理疗技术,其中波长为8-15μm的远红外线对人类生存和健康有重要 意义。远红外线具有扩张微细血管、增加组织血流量、增强代谢修复、调节机体平衡等多种生物学作用。远红外线对
人体产生生物学作用主要是细胞活化作用。使细胞发生一系列积极的生物化学及组织化学改变,从而使人体处于良好健康状态,远离半月板损伤带来的不适。

4、打球半月板磨损怎么恢复?

半月板是很好恢复的.
首先要吃些补钙的食品,丛营养上要跟的上.
其次不要过于运动[对于你来说就是打篮球]了,使其有一个良好的生长空间.
再次不要使膝盖部位着凉或者出汗后让膝盖露在外面,给半月板一个良好的生长条件.
膝盖骨骼和半月板之间有一层很薄的气囊,作用是减少弹跳对脊椎和大脑的震动.过渡的弹跳会使气囊变瘪,现在就是半月板和骨骼之间接触的时候了.这时,如果还在做弹跳等运动时,就会磨损半月板了.
篮球运动对半月板的磨损使很严重的.每次弹跳,爆发启动,屈膝都会对半月板以至于膝盖造成不同程度的损耗.超过日常正常磨损的限度后,你会感觉膝盖部位疼痛,酸胀,无力,脚部不受控制的瘫软.一定程度后,也就是半月板磨损的过于严重时,其将很难恢复.所以我们在运动上要掌握一个度.
不是说不能打球,而是度.
希望你球技和身体素质一起增长.

5、半月板损伤,还能打球吗

可以打,但尽量避免膝关节扭伤。

膝关节半月板损伤不一定需要手术治疗。
如果半月板损伤三度以上最好采用膝关节关节镜微创手术进行缝合或修整成形。
三度以上的膝关节半月板损伤如果不手术容易出现膝关节软骨磨损,从而容易早期出现膝关节老化、退变、早期出现膝关节骨性关节炎,从而引起膝关节疼痛、活动受限。

以上只是个人建议,由于不了解你的具体情况,最好是听取你的治疗医师意见,进行锻炼!!只有你的主治医师才是最了解你的。祝你早日康复!!

6、我今年18岁,医生听完我的症状说是右膝盖半月板损伤,告诉我养?以后还能打篮球不?

半月板损伤后,需要很长时间恢复。所以要有耐心,尽量避免大量的运动。你应该是学生,体育课在班吧。但可以看出你很爱运动,一定不能急!
首先,要有适当的按摩。改善局部循环。
不知道你是否做X射线检查了,判断是否很严重。不过建议你去长春看看。最近放假。
至于手术,我觉得没必要。一般的手术都会给你带来不良的后果。
不要为了检查自己的恢复情况,用力跳。这样不利于你的恢复。
不能太累,也不能受凉。
要保持乐观的心态,每天按摩。
对自己要有信心,对自己身体的恢复有信心。
一定会康复的,相信我。

7、半月板损伤了,可以打篮球么?

半月板损伤之后的静养,最好不要让膝盖多受力。

篮球的运球,本身要降低重心上身正直,决定了必然要弯曲膝盖来达到降低重心的目的,胯下和背后运球更是要压重心的。对膝盖恢复会有不良影响,不建议多做运球练习。

打个比方,半月板损伤之后尽量避免下楼梯,或者拄拐或者背下楼,练习胯下背后运球强度比下楼大。

建议慢慢静养恢复,实在着急就坐在和小腿等高的凳子练习运球。

希望对你有帮助,望早日康复。

8、问题1.膝盖半月板还能跑步打篮球吗?问

病情分析:根据您描述的情况分析您是由于外伤导致脚踝部的肌肉韧带拉伤引起的水肿疼痛等情况。如果没有骨折,建议您用下列方法治疗。
指导意见:1、24小时后热敷,多做按摩,促进血液循环。2、外用活血止痛膏药,红花油等3、口服三七片,活血止痛,舒筋通络类药4、理疗

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