前交叉韧带关节镜下重建手术之后的康复可以分成四个阶段。
一、初期：也就是炎症反应期。大概是手术后的前三天，最长到第一周结束。这个阶段手术刚刚做完，组织的创伤还没有愈合，还有出血的倾向。同时静脉血栓发生的危险也有，因为炎症而疼痛明显，又因为疼痛而不能活动，肌肉也会很快萎缩。诸如此类的问题很多很多。
所以早期的康复目的就是：减轻关节的疼痛和下肢的肿胀；早期等长肌力练习，避免腿部肌肉过分萎缩；早期关节活动度的被动练习，避免关节粘连还有早期负重尽快恢复本体感觉和关节的控制能力,同时避免关节软骨不承受力量而退化。
二、早期：是新建的韧带和周围骨组织初步愈合，生长在一起的阶段。大概是手术之后的第二周到第四周。在这段时间里，新建韧带的上下止点会和骨道有一个初步的纤维性的愈合，同时要适应在膝关节内的环境。这和人是一样的，到了新地方，就要适应新环境站稳脚跟。
这个阶段康复的任务是：加强膝关节活动度练习，逐渐恢复膝关节的屈伸功能；加强腿部肌肉力量的练习，为下地行走等等日常生活的功能打好基础；同时要提高膝关节的控制能力和稳定性；能够负重的还要逐渐改善步态（就是走路的姿势）。
三、中期：是指手术后的第五周直到术后三个月。这个阶段新建的前交叉韧带要更好的“扎根”，就是上下止点达到骨形的愈合。同时要在关节内的环境中生长和化生改建，好能胜任新的任务，从别处的肌腱转变成前交叉韧带那样的形态结构和功能（当然是尽量接近，不可能完全转变）。
这个阶段康复的重点是：强化膝关节的活动度，达到能和自己健康腿一样的屈伸角度（角度练习太快会把韧带牵拉太多太快造成松弛，练习太慢周围的组织会粘连和挛缩，新韧带受力不够也不能改建得很好）；强化腿部肌肉的肌力，改善关节稳定性，和在运动中的控制能力；逐步恢复日常生活中各种活动的能力，比如走路，上下楼梯，蹲起，小步慢速的跑动等等。
四、后期：就是手术后3-6个月。也可以叫做运动功能恢复期。因为这个阶段主要就是恢复膝关节的正常运动功能，让新建的前交叉韧带能承受各种活动产生的应力。
所以这个阶段康复的内容是：全面地恢复各种日常生活的活动；进一步强化腿部的肌力和关节稳定性；同时逐渐恢复运动功能。
要注意的是：这个期间重建的新韧带还不够坚固，腿部肌肉的力量通常也还没有达到正常腿的水平，所以所有的练习和运动都必须循序渐进，绝对不能勉强尝试动作或者贸然恢复运动。重点应该是继续强化膝关节周围肌肉的肌力，来保证膝关节在运动中的稳定和安全。必要的时候还可以佩戴护膝来保护自己。只有在通过专业的检查和评定（比如韧带松紧程度和膝关节屈伸肌力的检查等等）之后，才能真正放心地恢复运动。
2、半月板缝合术和前交叉韧带重建术的术后注意事项
是不是日子写错了，如果是2012年的话：
1、需要做膝关节屈伸练习，同时要左右推动髌骨，防止关节粘连，但这个时候要注意不能使用暴力；
2、做直腿抬高练习，一个月的时候，可以在小腿上逐渐加一些负重物，一般从1斤开始，逐渐增加，锻炼股四头肌肌力，防止肌肉萎缩。
3、前交叉韧带重建加半月板修复术后康复怎样进行
?
4、1、左膝半月板损伤2、左膝前交叉韧带损伤手术一星期出院后，一直低烧怎么办
恩，那是你身百体虚。。。
我就淌了手术后那一天的虚汗。。。
我不知道你为什么低烧诶，如果真的是手术感染什么的话度应该是高烧，医院绝不会放你出院的，因为他们有责任的。我觉得是你身体不是特别好吧，版尤其手术后，煲点汤喝。。。
ps：复健实一定一定要做的！！！我真的有看到不权做复建，然后韧带粘连的。。。
5、膝盖前交叉韧带重建伴半月板修复术后三周疼痛
啊，你恢复得很好啊~
你现在才术后才2周多啊，做肌力康复练习时会热的，而且版有时候不权动，膝盖他自己也会热。
不过为什么医生是叫你热敷啊，我医生是让我冰敷的啊。术后一个月内不能热敷，而且连热水澡脚也不能泡，容易腿肿胀。搞一个冰袋，锻炼后用毛巾包着冰敷，5分钟换一个位置，不要冰敷太久，我冰敷就觉得很舒服，每次复建后都敷的~
另外啊，睡觉的时候要戴固定的护膝套的啊，你医院没有直接配给你吗？就是一个黑色的，大大的，套在腿上，固定膝盖的，因为睡觉的时候，你可能自己无意识的会动，然后腿可能会打弯什么的，就会一下子疼醒，术后1个月内要带。。。你可以问问你医生，或者直接网上买吧
加油！
6、膝关节前交叉韧带修复 半月板修复术后半年
平时多锻炼肌肉力量,就是绷大腿什么的,你已经半年了,应该可以锻炼下蹲,不过不要全用背部受力,腿没法锻炼,平时自己多注意,不要滚动过度就可以了