半月板损伤佛

1、盘腿打坐的好处和坏处

2、膝盖疼近2年，现加重

1、你的症状很可能是半月板前角损伤；

2、确诊的话，需要做一个膝关节磁共振，如果确定是半月板损伤，去找一个有运动医学专业的医院就诊，做一个微创手术即可治愈。

3、过多的猜疑和盲目用药是不合适的。

3、半月板毁了多少NBA巨星？

半月板毁的NBA巨星：韦德，拜纳姆，阿里纳斯，姚明、麦迪，林书豪。

1，德怀恩·韦德（Dwyane Wade），1982年1月17日出生于美国伊利诺伊州芝加哥，美国职业篮球运动员，司职得分后卫，效力于NBA迈阿密热火队，绰号“闪电侠”（The Flash）。

德怀恩·韦德在2003年NBA选秀中于首轮第五顺位被迈阿密热火队选中，从而进入NBA。2006年，韦德夺得生涯第一座NBA总冠军，并且荣膺NBA历史上第五年轻总决赛MVP（FMVP）。2008年，韦德代表美国男篮夺得北京奥运会金牌。

2011-14年间，韦德帮助热火队四次进入NBA总决赛，并在中间在2012-13年2个赛季取得连冠。职业生涯在2005-16年连续12次入选NBA全明星阵容并在2010年荣膺NBA全明星MVP，7次入选NBA最佳阵容（2次一阵，3次二阵，3次三阵）。

2，安德鲁·拜纳姆（Andrew Bynum） 1987年10月27日出生于美国新泽西州平原市，美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“小鲨鱼”，现为自由球员。

安德鲁·拜纳姆在2005年NBA选秀中于第1轮第10位被洛杉矶湖人队选中，职业生涯曾效力于洛杉矶湖人队、费城76人队、克里夫兰骑士队以及印第安纳步行者队。2005年11月2日，湖人对阵掘金，安德鲁·拜纳姆成为联盟史上最年轻的出场球员。

2008-09赛季以及2009-10赛季，拜纳姆帮助洛杉矶湖人队夺得2届NBA总冠军。2012年2月3日，拜纳姆入选NBA全明星首发阵容并入选NBA最佳阵容二阵。

3，吉尔伯特·阿里纳斯（Gilbert Arenas），1982年1月6日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶，前美国职业篮球运动员，司职控球后卫，绰号“大将军”/“零号特工”（Agent Zero） 。

吉尔伯特·阿里纳斯在2001年NBA选秀中于第2轮第31位被金州勇士队选中，NBA生涯曾效力于金州勇士队、华盛顿奇才队、奥兰多魔术队及孟菲斯灰熊队，2012年加盟CBA上海大鲨鱼队，2003年荣膺NBA进步最快球员，

2005-06年连续2次入选NBA最佳阵容三阵，2007年入选NBA最佳阵容二阵，2005-07年连续3次入选NBA全明星阵容 。

4，姚明（Yao Ming），男，汉族，无党派人士，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋，现任中国篮球协会主席、中职联公司董事长兼总经理。 

1998年4月，姚明入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。2001夺得CBA常规赛MVP，2002年夺得CBA总冠军以及总决赛MVP，分别3次当选CBA篮板王以及盖帽王，2次当选CBA扣篮王。在2002年NBA选秀中，

他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中，2003-09年连续6个赛季（生涯共8次）入选NBA全明星阵容，2次入选NBA最佳阵容二阵，3次入选NBA最佳阵容三阵。

5，特雷西·麦克格雷迪（Tracy McGrady），1979年5月24日出生于美国佛罗里达州巴托，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋，绰号“T-Mac”、“麦迪/麦蒂”。

在1997年NBA选秀大会中，麦迪以高中生球员的身份，在第1轮第9顺位被多伦多猛龙队选中。职业生涯曾先后效力于多伦多猛龙队、奥兰多魔术队、休斯敦火箭队、纽约尼克斯队、底特律活塞队、亚特兰大老鹰队、CBA青岛双星队及圣安东尼奥马刺队。

在16年的职业生涯中，麦克格雷迪2次荣膺NBA得分王，7次入选NBA全明星阵容，2次入选NBA最佳阵容一阵，3次入选NBA最佳阵容二阵，2次入选NBA最佳阵容三阵，2001年荣获NBA进步最快球员奖。

6，林书豪（Jeremy Shu-How Lin），1988年8月23日出生于美国加利福尼亚州帕罗奥图（Palo Alto, California），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，毕业于哈佛大学，效力于NBA多伦多猛龙队。 

2006-2010年，林书豪效力于哈佛大学篮球队。2010年，林书豪参加2010年NBA选秀并最终落选。在2010-11赛季NBA夏季联赛结束后，林书豪与金州勇士队签约，成为自1953年后首位进入NBA的哈佛大学学生和首位进入NBA的美籍华裔球员。

加盟NBA后，林书豪先后效力于金州勇士队、纽约尼克斯队、休斯敦火箭队、洛杉矶湖人队、夏洛特黄蜂队、布鲁克林篮网队、亚特兰大老鹰队以及多伦多猛龙队。 

4、左腿左侧小腿疼和半月板损伤有关系吗？

你好！有关系，那里痛就经常按摩吧！尽量少一点走动，阿弥陀佛！

5、三年前，我的膝盖疼，一直到现在，情况越来越严重了，一个月能疼上两次......

我举得你有可能是脊椎的哪个部分的神经受损伤了.
我小时候开始就膝盖酸痛,上了初二开始严重起来.
x光 ct 什么的都查不出是什么问题.
(呵呵~我奶奶还去求神拜佛呢).
后来听人介绍有个很厉害的医生,然后去针灸,
那医生说我脊柱的不知道哪一节压住了神经.
针灸之后就好多了,不过针灸这东西得慢慢来了,每天一次,我是好几个月才见到效果的呢.
我现在19岁,很少再痛了.
只是个人意见,仅供参考啊~~
呵呵`
希望你能早点看好你的病.
还有~
我跟你的病情好像不怎么一样的,我还出现了肌肉萎缩的现象.
我只是给你提供一个方向哈~
如果有问题,可以发消息给我的~
呵呵~久病成医嘛~
这种事情我还是有点了解的~

6、出租车驾驶员的半月板损伤能算工伤吗

因为工作原因发生事故致半月板损伤，应当认定为工伤。

出租车驾驶员半月板损伤，石佛可以认定为工伤，要按是否工作原因发生事故造成，工作时间，因为工作原因发生事故，或者工作时间前后从事预备性或者收尾性工作发生事故致半月板损伤，应当认定为工伤；参加抢险救灾等维护国家、公共利益受到伤害半月板损伤，视同工伤。

其他情形致半月板损伤的，不能认定为工伤或者视同工伤。

《工伤保险条例》
第十四条　职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：
（一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；
（二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；
（三）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；
（四）患职业病的；
（五）因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；
（六）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；
（七）法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。

第十五条　职工有下列情形之一的，视同工伤：
（一）在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或者在48小时之内经抢救无效死亡的；
（二）在抢险救灾等维护国家利益、公共利益活动中受到伤害的；
（三）职工原在军队服役，因战、因公负伤致残，已取得革命伤残军人证，到用人单位后旧伤复发的。
职工有前款第（一）项、第（二）项情形的，按照本条例的有关规定享受工伤保险待遇；职工有前款第（三）项情形的，按照本条例的有关规定享受除一次性伤残补助金以外的工伤保险待遇。

7、左膝内侧半月板后角损伤（II级信号）、外侧半月板前后角撕裂（III级信号）怎么办？【膝关节微疼痛】

2级信号往往不是半月板破裂，3级信号则大部分是半月板破裂。
后角损伤不宜久蹲，会加重损伤。
你可以休息并吃消炎止痛药，如果无效，建议手术治疗。

（闫新峰大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

8、哪些行为会造成膝盖损伤？

膝关节部位的损伤主要是由于外伤导致的，特别是直接的外力所导致的膝关节损伤，这种情况一般损伤比较重，很容易导致膝关节部位韧带、关节囊以及膝关节部位的骨质、软骨和半月板的损伤。

再就是在日常活动中如果不注意，扭伤以后也容易导致膝关节部位的损伤，特别是在跑跳活动中，很容易导致膝关节扭伤，或者是摔倒以后导致膝关节部位的创伤，从而引起膝关节部位骨质、韧带、关节囊和软骨的损伤。

还有就是在长期的慢性负重活动中，很容易导致关节部位的韧带、关节囊受到反复的牵拉，以及关节内部的软骨、半月板出现反复的挤压、摩擦，从而导致的膝关节的损伤情况，这种情况一般是慢性劳损的损伤。

9、膝关节半月板损伤

物理治疗，段练股四头肌，过1个月看看，确实还没有什么效果就关节镜手术了，最好能不要手术就不要手术

10、打坐久，膝盖很不舒服，怎么办？

气脉不通，慢慢的打通了就好了。但不能打坐时断时续，要每天坚持。注意不要换腿，越疼越要忍住，一定会打通的。两条大腿打通后，慢慢的会打通后背的气脉，还是个艰苦的过程，腰酸背痛，总之最后要打通全身气脉，而打通气脉的过程就是个艰苦的过程，一定忍住。我以前打坐后背疼的就像下地狱，最后打通就好了，也忍过来了。