1、半月板撕裂大概要休息多长时间？
您好楼主，半月板损伤严重影响运动功能，更可怕的是它非常容易引发退行性关节炎进一步破坏人体运动技能。假如半月板完全断裂，或有碎片游离，那就只能手术切除取出了，但假如只是撕裂或损伤的话，恢复的可能性相对大些。 但是时间要因人而异
估计医生已经告诉你了，吃再多的止疼药，虽然可以暂时缓解疼痛，半月板也长不出来，你的问题就无法根本解决。而且半月板是两块大软骨，是人体运动技能的重要保障，鉴于这种情况，目前在世界上许多发达国家，已经逐渐摈弃既有的吃止痛片缓解疼痛或者手术的关节疗法，普遍采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉用于临床治疗。并且取得临床的软骨再生的验证，为人们彻底恢复半月板带来明亮的曙光，已经成为世界代替疗法的巨大潮流。但因为选材困难，加工讲究，而价格稍微昂贵一些，你可以查查看。然后根据自己的病情和经济条件调整用量，顺利的话半年至1年左右应该可以恢复再生，祝早日彻底康复！
2、骨折多长时间愈合
很多骨科疾病需要手术治疗，比如骨折、骨性关节炎、半月板损伤、膝关节韧带损伤、神经损伤等。许多人以为，只要手术成功就万事大吉了，回家养养就能恢复。其实，这种想法是非常错误的，忽视了术后康复治疗，很可能让完美的手术前功尽弃。
恢复功能靠康复
手术、护理、康复缺一不可
事实上，现代骨科治疗的观点早已超越了单纯的手术治疗，而是手术、护理及康复相结合的系统治疗，三者缺一不可。在欧美发达国家，医院康复科的医师、治疗师与骨科医师、护士等会组成一个治疗小组，共同负责病人的诊断、治疗、评定及康复。这样才能把治疗及功能恢复有机、密切地结合起来，使病人更好、更快、更全面地得到康复，尽快重返社会。
在我国，许多医院还没有建立这样的医疗体制，甚至有的医生也没有这种现代治疗观点。因此，必须加强术后康复治疗重要性的宣传，让广大患者意识到，骨科术后必须进行康复治疗，才能使患者得到一个完美的治疗结果。
目前，骨科及运动损伤后的康复治疗已经在很多正规医院开展，包括骨折、人工关节置换、脊髓损伤、膝关节半月板损伤及前交叉韧带损伤等手术后的康复治疗，效果令人满意。
以上活生生的例子在临床上不胜枚举，可见骨科术后康复何其重要。大家切记：做了骨科手术，千万别忘了做相关康复治疗，以免遗憾终生。
3、半月板损伤一般多久好
半月板损伤的恢复相对还是需要一定时间的，大概三个月左右。这期间要注意多静养休息，避免大量运动给患处造成二次伤害
4、半月板损伤需要多久可以恢复正常
半月板损伤初期，膑尖部（即屈膝时膝盖上方凸起处）开始有酸胀不适，之后出现持续性钝疼。平时配he古~续~月板tie，平时多晒太阳，不要负重。其规律为，开始活动时疼痛加重，活动开后疼痛减轻，在日常生活和工作中（如上下楼梯、下蹲起立、负重行走、用力踢球等），凡是作股四头肌收缩动作时，都会出现膑尖部的疼痛，都是半月板损伤的征兆。较重的人们，在平常步行时也出现膑尖处的疼痛。感到膝发软无力，走路容易疲劳，致使肩不能挑，手不能提，更不能背负重物行走。
检查的方法有很多种一般以下这几种比较常见的：
1.压痛部位在半月板损伤的部位用拇指从前像后逐点按压，病人有疼痛明显的地方就要先固定起来，在按压的同时看看膝关节还能不能自如的活动
2。回旋挤压试验保持仰卧的姿势，这时候一手握住小腿踝部，另一只手扶住膝部，然后使得小腿外展、外旋、内旋、逐渐伸直。直到出现疼痛或者响声就大概能确诊半月板已经损伤
3.单腿下蹲试验会要求患者用单腿站立慢慢下蹲然后再起来，如果这个患者确实有半月板损伤的症状那么下蹲到一定位置的时候就会因为半月板受挤压而无法下蹲，疼痛的感觉也会非常的剧烈。有时候也可以辅助x光来确诊一个损伤程度
注意事项：
运动常常会给我们带来想象不到的伤痛，像是半月板损伤的这种情况要引起我们的注意。运动的过程中要注意自我保护不要做危险的动作，要是真的受伤了要听医生的话好好休养积极配合冶疗
5、膝盖骨裂多久才能恢复？
补充下:如果只是骨裂，保守治疗也是可以的。这种做法可取的，但是这样恢复的会慢一些，尽量的少活动，但不能不活动，否则膝关节长期不活动（时间很长不活动）可能造成关节僵直。弯曲时不应以不痛为宜，而应该以复查髌骨（即膝盖骨）的恢复情况而定
6、左膝半月板撕裂要多久恢复
我也是最近扭伤膝盖的 好郁闷 估计你就是半月板撕裂了 最好用中药外敷、按摩。不要做手术 然后就是恢复措施：
双腿伸直平坐于床上，腿部保证平直的情况下，用力抬高，反复一百次。注意！不能双腿同时，要分开进行。
此方法的原因及作用：当双腿伸直时大腿骨和小腿骨之间的距离最大，软组织之间就能产生一定的空间。
腿伸直用力上抬，实质是肌肉用力，就可以把润滑液压入膝盖软组织之间的空隙，给软组织补充营养，长时间如此可加强软组织的耐磨性能。
不要急于运动 不然适得其反
7、半月板损伤多长时间能恢复
膝盖半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。半月板损伤通常不易愈合，因为半月板血运极差，绝大部份为无血管区，只有外侧也就是靠近关节囊侧的25%～30%有血液供应。因此半月板损伤后极难愈合。