半月板损伤世界难题

1、半月板问题

你应该是左膝外翻导致的受伤，交叉韧带没受伤已属幸运
你的半月板损伤未达关节面，不算严重，可以采取保守治疗，不知道你有没有出现过膝盖交锁，行走时膝盖有没有弹响？
你可以试一下右膝弯曲90度时用你的拇指外侧去压磨股骨与胫骨相连部位的凹处，会有“沙沙”感，表示外侧半月板前角撕裂程度较严重。再试一下两腿都伸直，躺在床上，你用两手去握膝盖上方的肌肉，是否右腿比左腿软些？而且膝盖上方右腿比左腿细。如果有，表示股四头肌已经萎缩。
保守治疗其实就跟不治疗差不多，因为半月板受伤除手术外根本没有其他办法，做熏蒸、擦药等等都是活血化瘀的，而半月板因为没有血液流过，所以不能自行愈合。长期不治，十几年后关节软骨可能会被磨掉，而且骨髁长期磨半月撕裂处，会造成更大程度的损伤
为了长远打算，建议最好做关节镜手术，花费大约7000元。关节镜已经产生了10多年了，技术很成熟，术后两周就可出院，行走自如，注意恢复，两个月后就可以参加体育运动，肯定会有些影响，但是影响如何就看你恢复状况了。关节镜没有后遗症。别看半月板很小，但在这个技术出来之前半月板损伤一直是医学界难题。现在很多运动员都做过这类手术，只要不是伤的太严重的都可以继续打职业联赛。不过你要注意术后的锻炼，尤其是股四头肌的锻炼。
至于外侧副韧带撕裂，也是不能根治的伤，不过影响要小很多，在我看来，半月板和韧带的损伤都比骨折麻烦。
祝你好运！

2、半月板损伤问题，大家帮忙看看。

半月板损伤要看损伤程度、I型可以自行通过锻炼修复（平躺在床上、每次将受伤的腿抬高约50CM保持5秒、每天早晚至少保证50次）、减少负重、跳跃、
II型就要采取保守治疗的方式、目前采用的基本就是往受伤的部位打入“玻璃酸钠”、是一种营养液、具有润滑、消炎、修复等功效。
III型就需要采取手术治疗、一般采用切除受损半月板、也可以将受伤的半月板缝合（但是机会很小、基本都切除）、术后可能造成运动功能减弱或者丧失。
如果如你所说、你现在已经产生交锁现象、是要进行手术治疗的。
也不知道你是否已经拍过核磁共振、另外一定要找知名的膝关节专家帮你诊断一下
友情提示：一般医院分科不是那么细、膝关节包含在骨科内、但是每个骨科大夫都有自己擅长的专业、一定要打听一下、最好有认识人。希望可以帮助到你、早日康复

3、越来越多的年轻人被确诊为半月板损伤，如何避免半月板受伤？

越来越多的年轻人被确诊为半月板损伤，避免半月板受伤的方法如下：

第一：运动前要热身到位

现在很多的年轻人都有运动的习惯，可是在运动前却不注意热身。其实在进行任何的运动之前都是需要热身的，不管是跑步、打篮球、踢足球、游泳还是羽毛球等等。在进行这些运动之前都必须要热身到位，否则就很容易出现身体的损伤。特别是进行剧烈运动之前，至少需要进行五到十分钟的热身活动之后，才可以正式开始运动。

第二：要针对膝关节附近以及脚踝附近的肌肉进行锻炼

其实半月板的损伤也是因为膝关节附近的肌肉不太灵活造成的，所以为了防止半月板手上，一定要针对性的进行训练，就是为了更好的保护膝关节。平时最好不要做一些伤害膝盖的动作，比如爬楼梯、深蹲等等。如果这些运动进行地过于频繁，是很容易造成膝关节附近的肌肉损伤的，从而就可能会导致半月板的磨损。

所以说平时如果需要深蹲或者爬楼的话，尽量要慢一点，速度太快就会加速半月板的磨损，从而使得半月板损伤，在后续的运动中就更加容易出现问题。如果只是想要锻炼或者减肥，就尽量不要选择这些有伤害性的动作了。

第三：要注意膝关节的保暖

要保护半月板其实最重要的就是保护膝关节，膝关节是最容易出现磕碰以及受寒的地方。特别是冬天或者温度很低的时候，膝盖会觉得特别的冷。因此在这样的时候就一定要注意膝关节的保暖。平时应该多使用护膝，在泡脚的时候最好可以连同膝盖一起，让膝盖也可以得到放松和保暖。

很多人出现了膝关节问题之后，遇到变天的时候膝盖就会特别的疼，这样也会造成半月板的损伤，所以说让膝关节保暖其实是很重要的。除了护膝以外，按摩、艾灸以及热敷等方式也是有效果的。可以根据自己的情况来选择最佳的方法。

第四：按摩膝关节

膝关节附近如果能够多按摩，可以让膝关节附近的肌肉得到全面的放松，如果膝关节足够灵活，在遇到一些正常的碰撞或者运动冲撞的时候，半月板也不至于那么脆弱。每次运动之后都要尽量让膝关节得到放松和按摩，来舒缓高强度运动之后的肌肉紧绷。

4、年轻人成半月板损伤主要人群，为何会出现这种趋势？

因为现在的年轻人不知道爱惜自己的身体。造成半月板损伤最主要的原因还是因为不良运动和剧烈运动，很多人认为这种疾病只会发生在老年人身上，但是现在20-30岁也有很多人出现这种症状，所以不能凭借着自己年轻就不爱惜自己的身体。

什么是半月板

半月板是存在于膝关节上的，半月板是存在于大腿和小腿之间的一块软骨。半月板的作用是减震和缓冲。也就像是汽车上减震器的作用相似。其实很多老年人膝盖疼都是因为半月板损伤太严重，其实每个人的半月板都会有一定的磨损。但是在正常的情况下，这个磨损是不会影响正常生活的。但是半月板磨损太重的话就会严重影响生活，甚至连走路都会受到影响。

半月板受损的表现

半月板虽然不是很脆弱，但是也不像是钢铁一样坚不可摧，现在半月板受损已经不是老年人的专属疾病了，现在很多年轻的半月板也不是很好。半月板受损最直观的表现就是膝关节疼痛，虽然不是所有的膝关节疼痛都是由半月板引起的，但是在大部分情况下都是因为半月板的原因。膝关节肿胀也有可能是半月板受损。

如何治疗和保养

其实半月板受损并不是一个很严重的问题。如果损伤程度比较轻的话。完全可以通过静养来恢复，当然在静养期间是不可以做剧烈运动的。在某些情况下甚至还需要打上石膏。如果受损比较严重的话，那就只能进行手术了。不过手术后是可以正常运动的。当然最好不要剧烈运动。

在日常生活中也要注重保养，最好不要剧烈运动。当然最好也要保持体重，过于肥胖也会对半月板造成很大的冲击。

5、半月板损伤大难题【半月板损伤】

您的MRI片子上面卡压看到内侧半月板后角有损伤！诊断很明确！
请问您当时是怎么受伤的？？受伤后能自己站起来走吗？膝关节肿了吗？？平时运动的时候又没有感觉膝关节错动，不稳？

（符勇大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

6、我半月板损伤。到老中医那里。搞了两天药。扶一天就不痛了，要里面加激素药吗？

不一定。
半月板损伤，恢复是世界难题，两天就能见效，必然是采用了某种快速干预的药物成分。
但也未必是激素，或许是局麻类药物。

7、半月板损伤的问题！！

怀疑半月板损伤，可以先做个麦氏实验检查下，如阳性，高度怀疑半月板损伤，然后去排个
MRI，既能明确有无损伤，又能知道损伤程度，看情况才能觉得是保守治疗还是关节镜手术修复的。

8、半月板损伤问题

手术，没的说

9、半月板陈旧性损伤问题，懂的进来

目前中度半月板损伤，再到重度就需要手术。
已经不适合剧烈运动，小幅度轻活动还是可以。

10、着急!半月板损伤，望懂的人解答我的问题。谢！

你描述的症状不怎么严重，，主要问题是半月板内侧前后角损伤，但也不怎么明显，在关节镜直视下根本就跟正常一样，只有3级损伤才决定手术，现在主要还是保守为主，多练习股4头肌效果明显，至于积液可以吃一些中药，时间长了就会慢慢吸收，如果你去医院抽也可以。祝你早日恢复