1、半月板脱落,有时打篮球后膝盖会疼,已经三年了,需要手术吗
半月板损伤需要限制活动一个月,可以膝关节注射透明质酸钠治疗。恢复起来比较慢,以后不熬剧烈运动了。
2、膝盖半月板脱落是怎么回事
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3、如果有这几个症状,是半月板出问题了?
膝关节是人体骨骼结构中最复杂的,它主要由上面大腿的股骨和下面小腿的胫骨、腓骨,以及膝盖骨(也称髌骨)构成,而在股骨和胫骨之间两个大的软骨盘,形似半个弯弯的月亮,这个被称为半月板,是一个非常容易受伤的纤维软骨,老百姓通常将软骨称为脆骨
很多人都怕半月板损伤,那么它的发病症状主要有哪些呢?
1、伸屈膝关节时,膝部有弹响声。
2、检查时可发现股四头肌萎缩,膝关节间隙有压痛,膝关节不能过伸或过屈。
3、多数半月板损伤患者有膝关节扭伤史,所以有膝关节扭伤经历的朋友警惕半月板损伤的发生。
4、研磨试验:俯卧位保持患膝屈曲90°,检查者在足踝部用力下压并作旋转研磨,在某一体位有痛感时为阳性,部分病例可阳性。
5、受伤时膝关节有撕裂感及响声并有剧痛,关节肿胀,屈伸活动功能障碍。膝关节活动痛,以行走和上下楼时明显,部分患者可出现膝部打软腿及绞锁现象。
6、半月板弹响试验:患者仰卧,充分屈髋屈膝,检查者一手握住足部,一手置于膝部,先使小腿内旋内收,然后外展伸直,再使小腿外旋外展,然后内收伸直,如有疼痛或弹响者为阳性。
想要第一时间避免半月板损伤的发生,在日常通过做这些运动能很好地避免:
1、靠墙静蹲
双脚与肩同宽,背部紧贴墙壁,小腹收紧,大腿持续紧张用力;小腿垂直地面,大腿和小腿之间的夹角不应小于90度,双膝不能超过脚尖,双手自然下垂,每次持续1-5分钟,坚持每天2-3次。
2、靠墙蹲起:
背靠墙而立,脚后跟离墙1只脚的距离,在两膝盖间放置一只球(可以是篮球、足球),夹紧球,身体沿墙壁缓慢下蹲,直到膝盖与小腿成90度直角,维持3S,再缓慢站起,每天3组,一组20个。
3、直腿抬高:
平躺在床上,让大腿上的肌肉收紧、绷直,与床成45度夹角,每次维持1秒钟,再慢慢地放下如此重复,这可提高大腿股四头肌肌肉力量,同时也能顺带锻炼腹部力量。每天3组,每组20次。
4、侧卧抬腿(一天3组,一组20-30个)
侧卧在床上,身下的腿膝盖微屈,保持上方的腿伸直,腿部肌肉绷紧,向后上方抬起
4、去掉半月板有什么后遗症
看移除了多长时间还有平常动作量 刚摘除前几年是不疼的 后期只要是用到膝盖的动作都会疼 疼的越厉害那疼的持续时间就越长 我从7岁移除到现在18岁 正常站立超过差不多1个小时就会开始疼 反正很不舒服就是了 现在要安人造半月板差不多20几万不包括手术费用 就是说要半月板的手术的话会更贵 建议不要摘取半月板因为就算他碎了 起码还能撑几年免受几年疼 而且摘除后两条腿的感觉是不一样 走路不方便
5、半月板掉了一块。半月板损伤了,不做手术取出可以吗?
你好,这个要看半月板损伤的程度了。
半月板破损有关节间隙压痛,弹跳,膝关节屈曲挛缩与股内侧肌的萎缩。沿着关节间隙们摸,可以检查出压痛点,根据压痛点部位.可以大致判断出是前角、体部或后角撕裂。前角的水平状劈裂在屈仲膝关节时可以看到膝眼处在弹跳。
急性受伤时,有关节囊内壁滑膜损伤,引起关节内出血、渗液。伤后关节逐渐肿胀,持续疼痛。经过休息及一般消肿止痛治疗,症状减轻,但关节间隙仍然疼痛,特别是当关节伸屈到某个位置时,尤其明显。 一般的半月板损伤建议可以使用“月板镇痛贴”治疗。
半月板的任何治疗都需要休息,充足的休息一方面可以避免二次伤害加重病情,另一方面有利于组织的再次合成,加快康复进程。
6、了解半月板损伤的进来
你受伤到半月板的同时也伤到了腿部部分神经组织又长时间疏忽了这个状态才扩散到半边身体神经,所以才会导致肌肉萎缩
尽快去问医院再打点B12针剂``
我也是漆盖受伤者,不过我只萎缩了一条腿!