盘状半月板骑车

1、盘状半月板需要注意什么？？

有人先天般状半月板，在运动过度时会膝关节疼痛，可将盘中央多余部分手术切除。
如图

大多数人是不完全性盘状半月板，你是完全性的。

2、半月板损伤可以骑车吗？

首先要判断损伤的程度，如还不算严重尽量进行康复锻炼，增加膝盖肌肉的强度以加强保护，骑赛车不要大量不然肯定增加磨损

3、盘状半月板外侧增大能骑自行车锻练吗？

1，必须遵医嘱。去省会或者北京上海广州深圳的大医院名家外科看更好。。

2，原则上，必须行进一段时间（几个月）的恢复性训练后才可以骑车。如何恢复性训练，去知乎 美骑上搜，有关 骑行运动膝盖损伤、膝关节恢复的文章。膝盖损伤非同小可，某种程度上，正确和适量的骑行运动可以将具有一定程度恢复了的膝盖损伤进行修复，但也可能加重病情——你搜了解了，不少膝盖损伤是因为骑行不当造成的（跑步、登高、举重运动若不当也会导致膝盖损伤或损伤加重）。。3，推荐你先游泳。游泳是全球公认排名第一的，对身体益处最大、运动型损伤最小的运动。骑行排第二，但是。。4，但是，骑行必须注意：（1）身材（包括身高、胯高、胳膊长度）要和车子（即车架）尺码适配。具体的看自行车品牌公布的“车架（产品）几何图”。（2）坐垫高度必须要适配（关联“胯高”），具体网上也有教程怎么设定坐垫高度。 （3）骑行经验和技巧，包括不能踩重齿等等。（踩重齿，就是用最大牙盘挂最小飞轮，速度最快但踩踏阻力最大；包括爬坡和顶风时不变低速档而是蛮力踩踏等，最伤膝盖）。。

4、先天外侧不完全型盘状半月板可以跑步吗？

先天外侧不完全型盘状半月板不可以跑步。

5、16岁查出盘状半月板

出现响声的话，多数考虑是由于导致半月板损伤的，单纯的盘状半月板一般不需要治疗的，如果是形成损伤 的话，最好是选择手术治疗，最好是不要做剧烈运动，以免出现半月板损伤等情况

6、本人喜欢运动,是盘状半月板，但未受损伤，有必要进行修整手术吗？

朋友现状如何，有做手术吗，我的情况和你差不多，也是盘状半月板，平常走路和轻微运动无异常，就是跑久了和登山久了膝环节会酸胀，用不上力。磁共振检查无异常，就是盘状半月板，医生让做手术